Geen Wonder-specialisten Joke: het grootste probleem van de 21e eeuw is een eigenbeeld. Door haar prisma wordt gemanifesteerd door onze houding tegenover zichzelf en anderen, de perceptie van hun eigen en andermans gedrag, het verlangen naar doelen en de dagelijkse humeur. Een persoon met een stabiele psyche is gemakkelijker aan te passen op alles wat hem overkomt, de mislukkingen niet tellen op de persoonlijke en werkende voorkant die bekend is aan de stopzetting van eventuele contacten met de buitenwereld. Dit materiaal helpt bepalen welke uw acties het hebben over problemen met zenuwen.
Frequente sfeerverandering
Als u merkt dat u kunt beginnen te huilen of boos te worden, dan moet u zich zorgen maken. Gelijktijdige symptomen zijn het verlangen om te spreken bij verhoogde kleuren, verhoogde gevoeligheid voor woorden, vermoeidheid, apathie. Passeer de bloedtest naar de bestemming van de endocrinoloog om ervoor te zorgen dat het probleem niet in hormonale mislukking is. Ga dan in een ontspannen omgeving met een schoon stuk papier en schrijf iets dat je negatieve emoties veroorzaakt. De hoofdtaak is om te begrijpen wat je nodig hebt om van te ontdoen. Als u begrijpt dat de reden voor de versteking van de gemoedstoestand in tijdelijke problemen zoals het laden van werk of onopgeloste conflicten met een jonge man, dan is u gemakkelijker om van hen af te komen door praktische stappen te doen.
Als je vaak boos bent, controleer dan de hormonen
Foto: Pixabay.com.
Verlangen om alles te beheersen
Emotioneel rijpe man zal niet denken dat hij onmisbaar is. In uw handen, de vorming van een omgeving van mensen die u kunnen helpen met de vervulling van taken. Als je bijvoorbeeld bang bent om met haar man op vakantie te vliegen en een tiener alleen thuis te laten, denk dan niet over zijn ontknoping, maar over je opvoeding. Hetzelfde aan het werk: het is niet nodig om te denken dat de jongere collega niet in staat is om zijn werk te vervullen en uw onbewoonde advies nodig heeft, anders riskeert u dat u graag een boring wilt gaan. Voer een effectieve praktijk uit: verberg eerst de schoonmaakservice of profiteer van de hulp van de stylist, wiens competenties zelfverzekerd zijn. Markeer vervolgens de slaventaak en controleer de resultaten van de uitvoering. Draaien op de "stappen" van professionals in uw ogen naar de gebruikelijke anderen, u kunt ervoor zorgen dat anderen niet stom zijn en in elk bedrijf goed kunnen worden vervangen.
Denk niet dat andere mensen dom zijn
Foto: Pixabay.com.
Twijfel in geliefden
Mensen die constant wachten op een truc van anderen, blijven uiteindelijk alleen. Ik vind het niet leuk om iemand te zien die de partner hem niet vertrouwt. Het is niet nodig om de correspondentie van een man in sociale netwerken te lezen, ernaar streven om het na het werk te ontmoeten of een bedrijf in opleiding te maken als u het alleen wilt om de controle te controleren. Verzekerdheid voelt zich achter de mijl, dus vertrouw op een persoon, of laat hem gaan - laat het een meer geschikt paar vinden. Als je zelfverzekerd bent, waarom twijfelen anderen? Psychologen zien in dit nemen "spiegels": andere mensen weerspiegelen onze prominente en schaduwzijde: prominent - onze perceptie van leven en verlangen, schaduw - angsten en twijfels. Want onzekerheid ligt de angst om te misleiden en toegewijd te zijn. Slash het op sessies met een psycholoog - de beste manier om te vinden.
Niemand wil er twijfelen.
Foto: Pixabay.com.
Angst voor oprechte emoties
Wanneer je jezelf vangt, denk je dat je probeert een rol te spelen, en niet echt te zijn, dan is het tijd om de bel te verslaan. Begrijp dat mensen van je houden voor wat je bent: luid lacht of brandend dansen onder je favoriete muziek. Door de manifestaties van hun aard te verbergen, rijdt u zelf in de complexen die voor de hand liggend worden. Denk dat alle mannen, bijvoorbeeld, liefde liefhebbende schatjes - absurditeit. Als je echt wilt veranderen en alleen maar voordoen - werk dan aan jezelf. Maar houd niet vast aan degenen die belangrijk zijn, alleen de perfecte foto - deze mensen kunnen hun psyche niet achterhalen, dus ze proberen hun eigen onzekerheid te schakelen. Vanwege de invloed van een andere persoon is het belangrijk om het op tijd te realiseren en uit de "moerassen" te komen.