Slagen om het lichaam naar het strandseizoen te maken!

Anonim

Met het begin van het warme seizoen, hebben we onze figuur geïnspecteerd, omdat het zal moeten aantonen aan de wereld, en onder dunne vliegende weefsels en open outfits, onnodige centimeters of cellulitis verstoppen zich niet. Om iets te laten demonstreren, moet de vraag om zichzelf in vorm te brengen van tevoren, het beste in het vroege voorjaar. Natuurlijk weet iedereen dat

De aanpak moet worden geïntegreerd, omvatten een redelijk dieet, regelmatige fysieke inspanning, buitenwandelingen, evenals verschillende massages, maskers, crèmes. Dit is ideaal.

En in de praktijk blijven we in een winterslaap blijven en alleen tegen het einde van mei naar onszelf komen, wanneer de tijd om geleidelijk aan het lelijke eendje in een prachtige zwaan te veranderen. Vereist een express-methode, omdat romantische rokken, korte korte broek en gedegradeerde blouses in een kast hangen met een domme verwijt en wachten op hen!

Maatregelen om een ​​slanke figuur en een gladde huid te retourneren, moeten beginnen met de definitie van de meeste probleemgebieden, zij borst, maag, billen of benen. Welk gebied veroorzaakt de grootste klachten, daarmee en we zullen eerst werken. In principe is het mogelijk om procedures voor individuele zones te alterneren of, indien nodig, combineer ze. Zorg ervoor dat het gesprek precies over intense salonverzorging gaat, omdat de zelfgemaakte crèmes van onmiddellijke wonderen, helaas, niet zal voorzien, en we moeten alles snel en efficiënt doen.

Parallel met een bezoek aan de hut, is het raadzaam om meerdere algemene regels voor uzelf vast te stellen:

- Eet voedsel niet later dan drie uur voor de slaap;

- Verminder het caloriegehalte van het dieet opzettelijk (weigert vet en gebakken gerechten, vervang broodjes tot crackers en snoep - op gedroogd fruit);

- Drink meer puur niet-koolzuurhoudend water;

- Vergeet niet dat in drankjes, vooral alcoholisch, veel suiker en calorieën, die we gewoon niet opmerken;

- Eet minder zout;

- Gooi producten weg die ervoor zorgen dat uw darm swolish (de buik zal drenken en er eigenlijk uitziet dan het eigenlijk);

- Kom vaker op de frisse lucht, maak wandelen.

Nou, experts zullen voor de rest zorgen.

Elastische borst

"Voor vrouwen is de prachtige lijndecollet altijd een onderwerp van speciale trots geweest", zegt Marina Pirogov, een rehabilitol-massagetherapeut, een specialist in de esthetiek van het bedrijf "Astreya". - Om de oorspronkelijke schoonheid te retourneren om deze zone te retourneren, heeft het merk Keenwell een exclusief programma van hef- en borstmodellering met een 3D-effect ontwikkeld. Voor de kortst mogelijke tijd, kunt u de anatomische vorm en het voormalige type borstklieren herstellen, de huidtoon retourneren en de stoffen versterken. De procedure is ideaal voor fotografie en chrono-veroudering, met tekenen van PTO's, na zwangerschap en voeding. De procedure van de reinigende mousse reinigende mousse met Coconut Aroma begint. Mousse maakt subtiel schoon, hydrateert, verzacht en voedt de huid, geeft het gladheid en zieligheid, kalmeert en koelt aangenaam. Voor zachte afschilfering van dode cellen wordt crème peeling zachte peeling gebruikt met extrole ballen, kokosolie en tiara bloemen. Peeling Niveaus De huid, stimuleert lokale microcirculatie, verbetert de celregeneratie, bereidt de huid voor op de actieve effecten van fondsen.

Zoals je weet, is het leder van de borst erg dun en gevoelig, dus na de peeling om roodheid te verwijderen en het natuurlijke pH-balans te herstellen, gebruik dan de tonende lotion tonic lotion met sage-extracten, kamille, bosbessen en rozemarijn. Extracten bieden genezing, bacteriedodend, ontstekingsremmend en antioxiderend effect en Menton inkomend naar de lotion kalmeert snel en verfrist de huid.

Dan komt de tijd van Bioserum Biocus met een hoge concentratie van actieve ingrediënten (palmitheloligopeptide, sojabonen en lupine-eiwitten, Karrageenan, perenzaadextracten en mongustan huidextracten). De AMPOON-geneesmiddelen herstructureert de huid, verbetert de immuniteit, verbetert alle functies, diep bevochtigen, tonen en herstelt elasticiteit, inhaleert letterlijk het leven in de atonische en droge huid. Bereken serum in drie lagen, elke keer bij het bereiken van volledige absorptie. Dankzij dit verandert de huid recht in zijn ogen - trekt omhoog, wordt perfect glad.

Na het serum voert een specialist uit dat de borstmassage en een decollet-gebied wordt gesimuleerd met behulp van een massagecrème-massagecrème met een 3D-effect. De crème biedt een krachtig herstructurerings- en regenererend effect, stimuleert de productie van collageen en elastine, voorkomt voortijdige veroudering.

Om de voormalige vorm en toon naar de melkglazen te retourneren, worden de thermoma's van Thermo-masker gebruikt met mariene mineralen en Kaolin. Bij het aanbrengen van het masker, enschrijft een specialist de gewenste vorm, gemodelleerd tijdens massage. Naarmate het masker is bevroren, zorgt u voor het thermoplastische effect en de nodige compressie van de weefsels. Na twintig minuten wordt het masker netjes geopenbaard en geef het te koelen, dus het temperatuurcontrast leidt tot een extra toning. Als gevolg hiervan is de huid aanzienlijk verminderd en stijgt

Haar elasticiteit, de tepellijn stijgt en de vorm van de borstklieren is verbeterd.

Aan het einde van de procedure wordt de buste verstevigende serum met een 3D-effect toegepast, geschikt voor verder gebruik thuis. Het is rijk aan de samenstelling van de actieve ingrediënten verhoogt de huidtint, bevordert de revitalisering en hydraterende, herstelt de hydrolyphised huidbarrière, verbouwels. De gebruikelijke cursus is zes tot acht procedures met een interval een of twee keer per week, en het resultaat zal na de eerste sessie merkbaar zijn. "

Slanke maag

Vrouwen zijn vaak ongelukkig met hun pers, omdat de natuur, helaas, "bedacht" de afzetting van vet op dit gebied. Als u op broeken wint met een lage taillegel, is het de moeite waard om aan te melden voor een configuratieprogramma met Sculture Professional-producten uit Keenwell.

In de eerste fase werd hier een zachte peeling met zachte monoi-peeling gebruikt. Hij put de huid voorzichtig uit, verzacht en hydrateert het, stimuleert de synthese van collageen en wordt daarmee verjongen.

Een actieve wildernis van actieve liporeducer gel wordt op de huid aangebracht, aldus bereide intense bewegingen met een mengsel van groene koffie, paraguayaanse theemaat, glyceriden uit amandelen en moleculaire biofilm uit plantaardige polymeren. De gel vermindert het lokale vet (zowel vrouwen als mannen) voorkomt dat de verdere accumulatie een pull-up en hydraterend effect heeft.

Dan komt een beurt van een sculptersmasker voor afslankende pel-off afslankende lichaamsmasker met guarana, laminine, rozemarijn en horsetail etherische oliën. Laminarium biedt drainage (het elimineren van overtollige vloeistof en gifstoffen uit cellen), rozemarijn en paardenstaartjes de huid en verbeteren microcirculatie. Het masker als gevolg van de activering van intracellulaire processen verandert de dichtheid van subcutaan-vetweefsel, heeft een sterk lipolytisch effect.

De voorbereide stoffen zijn masseren met zeer efficiënte Antiadipocyte anti-adipocytroom. De crème voorkomt dat de ontwikkeling van vetweefsel, vermindert het volume, toont toxines, verjongen en vetplanten de huid. Massage wordt op een speciale manier uitgevoerd (alle probleemgebieden staan ​​zorgvuldig niet alleen op de maag, maar ook op de taille, zijkanten). Ten eerste wordt de buik met gebogen in zijn knieën gemasseerd, er is een intensief effect op het subcutane vetweefsel en het brengen van de spieren van de pers naar de toon. De klant wordt vervolgens aan de zijkant gedraaid, ze vragen om het onderbeen te buigen en de massage voort te zetten (een dergelijke positie helpt om een ​​dunne taille te simuleren). Vanwege het feit dat tijdens de procedure van de klant zich daarnaast vragen om individuele spieren te spannen, wordt de massage verkregen met fitnesselementen en handelingen, vooral effectief.

Concluderend wordt een limmodocying-gel aangebracht met het modelleringseffect van "platte buik" Thalasso body sos Vientre Plano. De gel verwijdert effectief vetafzettingen in de regio van de buikpers, trekt en tonen de huid. Het wordt ook aanbevolen om thuis te gebruiken om het resultaat op te slaan.

De volledige cursus is acht of tien procedures met een interval twee keer per week.

Braziliaanse kont

Alle vrouwen droomt van elastische en afgeronde billen, omdat ze idealiter kijken en strakke spijkerbroek en korte rokken en modieuze shorts zijn. Nou, het is tijd om mijn droom te belichamen met de hulp van de procedure "Kracht van mineralen", die het effect van de Braziliaanse kont zorgt.

Het begint met de zout scrub van essentiële zout scrub, verrijkt met de etherische oliën van zoete amandel, eucalyptus, citroen, major en rozemarijn. "De scrub is rijk aan oligolements, vitamines, waardevolle mineralen, fytohormonen, squaleen, linolzuur, vervolgt het verhaal van Marina Pirogov. - het reguleert het lipide huidbalans, tonen, verbetert de bloedcirculatie, elimineert hyperkeratose (dakbedekking) en elimineert toxines.

Dan is een actieve actieve herhankelijke gel hijsgel hijsgel in krachtig, die extracten van shiitake en Mennentak-paddenstoelen, organische siliciumderivaat en moleculaire hydraterende biofilm omvat. De gel versterkt het verbindingsweefsel, stimuleert de cellulaire update en verbetert de beschermende eigenschappen van de huid. Het is ook goed om in de thuiszorg te gebruiken.

Om de microcirculatie en tonic tonic te verbeteren, wordt een intensieve en snelle massage met een hefcrème massage verstevigende room uitgevoerd. De crème helpt de huid te trekken, haar toon terug te geven, de productie van nieuwe verbindende vezels te laten lanceren. Massage wordt diep, sterk en in een snel tempo uitgevoerd.

Om een ​​paus een smakelijk formulier te geven, wordt het thermoactieve modelleringsmaskerthermo-effect modelleringsmasker toegepast, bestaande uit honderd procent van natuurlijke mineralen. Het masker zelf wordt verwarmd, stimuleert microcirculatie, draagt ​​bij aan een diepere penetratie in de huid van werkzame stoffen, gladt de manifestatie van cellulitis. Na de blootstelling van twintig minuten, wordt het masker geopend en geef het om te koelen. Temperatuurcontrast heeft een zichtbaar en langdurig stemmend effect na de eerste procedure.

In de voltooiing van het programma in de huid, herbevestigt de huidcrème room lichaam room met palmitisch oligopeptide, boter shea, soja-eiwitten. Het heeft onmiddellijk opheffend, verhoogt de elasticiteit van de huid, keert haar jeugd terug, diep bevochtigt en de huid gladt, verbetert de toestand van de weefsels in Atony.

De volledige cursus omvat eenmaal per week zes tot acht procedures, terwijl het accumulatieve effect nog vier tot zes maanden is. "

Slanke benen

Misschien is het eerste wat we schamen met het begin van warme dagen benen, en ik wil dat ze naar de best mogelijke manier kijken. Keenwell Specialisten hebben een programma ontwikkeld waarmee u de toon en gemak kunt retourneren, de opluchting en de huidskleur op de benen leveren.

Alle beginnen met aangename aromapiling op basis van lavendel- en citroen-etherische oliën, met millisports van Jojoba (bij het uitvoeren van peeling Milli Sifes smelten, hydrateren en voeden van de huid). Peeling maakt glad en verfrist de huid, bereidt het voor op verdere manipulaties.

Vervolgens wordt honderd procent algen biomatrix voor matrigellichaam, vooraf geactiveerd door vochtinbrengende tonic of water, wreef in de huid. Gel hydrateert perfect en trekt de huid, maakt het elastisch en glad.

Het wordt ook aanbevolen om het te gebruiken voor belangrijke gebeurtenissen wanneer het nodig is om onberispelijk te kijken, omdat de gel onmiddellijk de verlichting van de huid niveaus, en het resulterende resultaat twee dagen bevat. Vervolgens wordt het weekmaking van algotheet van verstevigende body plast toegepast

met algin, laminaria en menthol. De verpakking modelleert effectief de probleemzone, verzadigt het met zuur-native, verwijdert toxines, verlicht de zwelling, heeft een koel- en tonisch effect (dat bijzonder aangenaam is in de hitte).

Om het resultaat te consolideren, wordt de Thalasso Body Gel ultra-lifting corporal body gel ultra-lifting corporaal met organisch silicium, algen en rijstzemelen op de voeten aangebracht. Gel geeft de huidelasticiteit en elasticiteit, trekt snel de decennia, stimuleert de celregeneratie.

Complexe maatregelen

"Toen de zomer al is gekomen, en je bent nog steeds niet voorbereid op het strandseizoen, moet je dringend voor zaken werken", zegt Natalia Shvets, hoofdarts van het schoonheids- en gezondheidscentrum "Arkady". - Voor diegenen die snel hun vorm willen herwinnen, bestaat er een rijk arsenaal van de meest recente en effectieve fysiotherapieprocedures, met behulp waarvan u extra centimeter kunt verwijderen in traditioneel problematische vrouwenzones, zoals buik, billen, "Halifeen"

en knieën. Zoals je weet, is het hier dat de subcutane vetvezel grote volumes en een ongelijke textuur heeft in de vorm van de beruchte "sinaasappelschil".

Aanvankelijk is het noodzakelijk om toevlucht te nemen tot de krachtigste corrigerende procedure - elektrolyse. Deze procedure versnelt intracellulaire uitwisseling en daardoor lege vetcellen, waardoor hun totale vetmassa wordt verminderd. De methode is vooral effectief voor het splitsen van zogenaamde dichte vetten, slecht verwoestbaar voor dieet en sporten. Voeg in de volgende fase een keer toe

A Week Cavitatie, waarvan de essentie de splitsing van vetcellen is onder de werking van ultrasone golven. Deze methode vermindert niet eenvoudig het volume van de vetcel, maar vernietigt zijn membraan. Dientengevolge vertrekken extra centimeter, lederen reliëfniveaus. In het complex met andere therapeutische procedures is cavitatie bijzonder effectief voor de behandeling, moeilijk om de correctie van lokale zones te corrigeren - "Galifa", knieën. In veel gevallen is het een goed alternatief voor chirurgische operatie. In één sessie kunt u met drie of vier centimeter een afname van het volume krijgen en de volledige cursus is drie of vier sessies.

En in conclusie verrichten we absoluut lymfedrainage, wat van groot belang is voor het verwijderen van alle producten van verval van vetcellen, gifstoffen en extra vloeistof.

Lees verder