Elk gedachte wordt in werkelijkheid weerspiegeld, zelfs als je het niet altijd merkt. Soms kunnen gedachten zo destructief zijn dat ze gevaarlijk worden en iemands werk aan hun eigen omgeving vereisen. Meestal beginnen problemen op basis van onbegrip van verwachtingen en realiteit op elk gebied van het leven: familie, werk, hobby's, vrienden. De meer stress en negativiteit accumuleert, de slechtere gedachten klimmen. We hebben een lijst samengesteld met vijf negatieve gedachten waaruit u zo snel mogelijk kwijtraakt.
De wereld is niet zo agressief. Hoe denk je
Foto: Pixabay.com/RU.
"Het is moeilijk, ik zal niet slagen."
Zodra deze gedachte in uw hoofd regelt, kunt u ervan uitgaan dat een van uw ondernemingen gedoemd zijn om te mislukken. U programmeert uzelf van tevoren. Maar wat is het punt van overgave, nooit proberen te doen?
Geef in plaats daarvan een positieve installatie, bijvoorbeeld: "De taak vereist veel sterkte voor uitvoering, maar als u het probeert, zal ik zeker werken." Vergeet niet dat het resultaat alleen wordt bereikt door actie, en op geen enkele manier.
"Vandaag was gewoon een vreselijke dag. Erger dan ooit"
Samenvattend is net zo belangrijk als voorbereiding op actie. Stel dat het voor de hele dag niets verschrikkelijks gebeurde, slechts één kleine deal is mislukt, daarom blijkt u de hele dag, hoewel het allemaal ongeveer één kleine ervaring is. Het is belangrijk om de situaties van positieve en negatieve levensduur duidelijk te verdelen: alle positieve gevallen proberen te onthouden en de volgende keer dat je inspiratie nodig hebt, onthoud gewoon hoe mooi je eenmaal in het verleden met een moeilijke taak hebt gekoppeld, op zijn beurt, van negatieve situaties om te concluderen en te proberen in de toekomst te vermijden. Interfereer niet alles in één stapel.
Geef periodiek tijd voor jezelf
Foto: Pixabay.com/RU.
"Ik ben zo dom en lelijk dat niemand van me kan houden en, in het algemeen, goed behandelen"
Velen kennen zichzelf, zelfs als ze nooit zulke dingen hebben om tegen ongeoorloofde mensen te zeggen. Vrouwen hebben de neiging om zich bezig te houden met zelfvertrouwen wanneer ze bedekt zijn met een slecht humeur. Het is belangrijk om te onthouden dat de zaak alleen in de stemming is, maar op geen enkele manier in uzelf. Het ergste dat je kunt doen, wordt op dergelijke gedachten gelust, ze brengen nooit iets behalve frustratie. Je zult zien, je zult 's ochtends wakker worden en me niet eens herinneren aan de wanhoop van gisteren. Als de situatie niet wordt opgelost door eenvoudige rust, moet u dit probleem met een specialist werken
"Het leven is een constante strijd. Gewoon niets wordt gegeven "
Het is gedeeltelijk. Maar slechts gedeeltelijk. Stel je voor, er zijn gevallen waarin een prachtige man op je valt als uit de lucht. Of het werk van je droom lijkt vrij plotseling. Natuurlijk moet je niet tellen en hopen in het geval, maar je moet voorbereid zijn op de verrassingen van het lot en het moment vangen, de tweede kans is misschien niet.
Slechte dag op het werk betekent niet dat het leven faalde
Foto: Pixabay.com/RU.
"Het algehele voordeel is belangrijker dan mijn eigen verlangens"
Dergelijke installaties zijn gevoelig voor de belangrijkste moeder van gezinnen of vrouwen die hun echtgenoten dol op zijn voor bewusteloosheid. Ze brengen alle kracht door om dichtbij te zijn om goed te zijn en gezellig te zijn, absoluut te vergeten zichzelf en hun behoeften. Dit is een gevaarlijk moment, omdat het mogelijk is om jezelf te verliezen door nalatigheid.
Vraag jezelf vanaf vandaag, wat wil je? Jij bent jij. Nieuwe jurk? Kopen. Manicure of mooie styling? Loop geen vertraging op. Herinner je dat je een vrouw bent die dicht bij het zien van mooi en gelukkig is. En hiervoor moet je leren om naar jezelf te luisteren.