Waarom de herfst voedselgewoonten moet veranderen

Anonim

Ik herinner me het verhaal dat vond aan het einde van de jaren negentig, toen de notarissen gigantische wachtrijen waren. De oude Jood is een van de deelnemers aan de Multistage-transactie - precies een uur in de middag stond op en ging diner. Een totaal van twintig geïnteresseerde mensen verzamelden zich als resultaat in de notarishal van de notaris. Notaris waarschuwde dat het wachten tot iedereen lunch, hij zou dat niet, wat een wijze oude man zei: "Ja, alsjeblieft, wat betekent jouw deal vergeleken met mijn gezondheid. Als ik gezondheid heb, zal ik nog een miljoen deals hebben. " Notaris "verbluft" in zo'n mate dat met de klant ging eten. Trouwens, deze Jood leeft, goed tot op de dag van vandaag, hoewel het al tachtig was. Een goed voorbeeld voor degenen die gewend zijn aan het leiden van serieuze gesprekken voor voedsel.

De maag voor de spijsvertering heeft bloed nodig, de hersenen voor mentale taken zonder dat het ook op enigerlei wijze is. Wil je een duel regelen? Laten we. Alleen er zijn er geen winnaars in - en de hersenen zullen niet sussen, en de maag zal niet verteren. Mensen die het werk voortdurend combineren met voedsel, eerder of later geconfronteerd met ernstige aandoeningen van het spijsverteringsstelsel. Zorg voor je maag. De Chinezen zeggen: nog steeds een maag, kan elk orgel genezen.

Steun de modetrend van constante stress, werklast en gebrek aan tijd niet. En nu wenden we ons tot het eigenlijke voedsel.

In de herfst van de binnenplaats dicteert ze zijn regels niet alleen op de verandering van garderobe, maar ook om het dieet aan te passen. Het is een feit dat de energie die u krijgt van goed geselecteerd voedsel wordt gelegd door de fundering van succes in alle richtingen van uw leven. Geen energie - zie je niet nieuwe positie, hoge salaris en verdeelde liefde.

Dus verschillende belangrijke voedingsrichtlijnen. In het koude seizoen moet je gematigd zijn in het gebruik van kwark, yoghurt, olieachtige kaas, snoep op basis van witte suiker, citrus en zuidelijke vruchten - deze producten zijn geweldig "cool" je lichaam. Vandaar de frequente verkoudheid, chronische loopneus, lethargie, apathie en onredelijke behoefte aan koffie en sterke alcohol.

Producten toevoegen met zure smaak aan je dieet. Hij maakt een persoon meer open en vrolijk. Deze aanbeveling is vooral relevant voor degenen die onmiddellijk "knippert" als een match, en slecht beheersen hun woede.

Wat kan je favoriet in het koude seizoen verwennen? Bereid soepen, bouillonie, compotes, puddingen, allerlei stoofschotels. Hoe langer het gerecht klaar was, hoe meer in het verwarmde "qi" (dus de Chinese noemt de vitale energie, zonder welke een persoon eenvoudig wordt gecrawld).

In de herfst is het goed om de groenten en fruit van groen in te schakelen: avocado, peulen, courgette, broccoli, prei, appels, druiven, olijven.

Voeg specerijen toe aan gerechten en drankjes met een opwarmend effect: kaneel, kurkuma, gember. Bereid fruit thee voor van rozenbottel en hibiscus.

In de herfst is het niet nodig om te misbruiken met scherpe kruiden, zoals curry, rauwe uien en knoflook.

Houd van jezelf en je leven om geen onnodige gedoe te creëren en erin te haasten. En leer over de trends van de huidige week zal mijn wekelijks helpen Astrologische voorspelling.

13 september. Zaken vandaag voor zaken, moet je een eerlijk deel van optimisme en flexibiliteit maken. Misschien moet je je plannen herhaaldelijk veranderen. Wees niet koppig en persistent, vooral waar je het op kunt geven.

14 september. Je kunt jezelf vandaag verwennen, een bezoek aan de schoonheidssalon. Als je moe bent, geef je spa-behandelingen. Hiervoor is het niet nodig om ergens te gaan - het bubbelbad, zeezout en lavendelolie geeft u ontspanning en een prachtige stemming en thuis.

15 september. Goede dag om huidige taken en alledaagse problemen op te lossen.

16 van september. Als je thuisblijft, bereid je iets heerlijks en mooi voor. Vandaag is goed: ontmoet vrienden, ga naar restaurants, ga naar concerten, uitvoeringen en tentoonstellingen.

17 september. Toon vandaag waar je nog nooit bent geweest, probeer nieuwe impressies - de dag draagt ​​veel ontdekkingen.

18 september. Tegenwoordig is het goed om schulden te geven, om rapporten door te geven, papier te tekenen, vooral die al zijn 'verbeterd'.

19 september. Alles voor wat je vandaag hebt gevallen, seizoen met schoonheid. Verwijder op uw bureaublad, koop uw kleuren - het maakt u een verhoogde stemming.

Zhanna Wei, Master of Chinese Astrologie en Feng Shui

Lees verder