Gewoonte # 1. Slaap op de maag
In deze houding wordt je hoofd de zijkant gedraaid, wat de nek en schouders spierspanning maakt. Liggend op de maag, riskeert u het opstaan met een "gek" gezicht - oedeem en tassen onder de ogen. Bovendien, in deze positie, wordt het bloed slechter in de hersenen.
Kussen is belangrijk
Pixabay.com.
Probeer op je rug of kant te slapen. Kies een laag kussen, zodat de nek precies lag, en de kin rustte niet in de borst, dus je zult onnodige rimpels voorkomen.
Gewoonte # 2. Draag geen zonnebril
Dit is een zeer belangrijke accessoire, want zonder bril duwden we constant in fel licht. De huid rond het oog is erg dun en zacht, rimpels verschijnen er gemakkelijk op.
Vergeet geen bril
Pixabay.com.
Gewoonte # 3. Kauw aan één kant
Versleur je tanden en kauw aan beide kanten, anders krijg je asymmetrie van het gezicht. Spieren aan de ene kant verzwakken, aan de andere kant worden ze opgeleid, gelegen in constante toon.
Singily Chew Food
Pixabay.com.
Gewoonte # 4. Houd de telefoon schouder
Als je veel aan de telefoon doorbrengt, maar je hebt gratis handen nodig, gebruik dan de headset of speakerphone. De gewoonte om de buis tussen het oor en de schouder te klemmen leidt tot vouwen op de nek en de "dalende" wangen.
Gebruik de headset
Pixabay.com.
Gewoonte # 5. "Hang neus"
Vaak, wanneer we het boek lezen, kijken we naar iets in de tablet of schrijven we in de smartphone, we laten we weg. Je zou dit niet moeten doen, anders heb je rimpels op de nek, denyy skin op de wangen en oedeem in de oogoppervlak.
Geen extra hellingen
Pixabay.com.
Gewoonte # 6. Abonneer je hoofd
Zittend op de computer of het lezen, probeer niet op de kin op je hand te vertrouwen. Vanwege deze gewoonte begint de huid van het gezicht de schuld te geven, wordt minder elastiek, rimpels verschijnen.
Hoofd zal niet vallen
Pixabay.com.
Gewoonte # 7. Fronsen
Het slechte karakter is zeer goed weerspiegeld op het gezicht. Als je constant ongelukkig bent met iets, fronst voorhoofd, druk je op de lippen en wacht dan op de vroege mimische rimpels.
Mimic-rimpels - niet decoratie
Pixabay.com.