We zijn allemaal gewend om voorzichtig voor je lichaam te zorgen, schoon het onder de douche of in de badkamer, wandelen naar het bad en in de sauna om te ontdoen van gifstoffen en slakken, ga naar de spa, voor massage en veel verschillende 'vertrek' rituelen ". Het is geweldig en niets ergs bij het verzorgen van je lichaam en uiterlijk, maar waarom vergeten mensen met dezelfde trapidatie om hygiëne van hun innerlijke wereld te behandelen? Het starten van de overvloed aan voedsel, die velen zichzelf in hun mond en maag uitpakken, ze verontreinigen, waardoor versterkte slijmvorming in het lichaam wordt veroorzaakt. En dit is alleen het fysieke deel van de innerlijke wereld, het deel dat we gemakkelijk kunnen aanraken.
En wat te praten over de emoties van een persoon, zijn gedachten, de informatie die hij dagelijks in grote hoeveelheden verbruikt, zelden gedemonteerd hoeveel het nuttig is of, integendeel, is een peragland voor hem. Let op het trekt een heel klein deel van de mensheid. Maar tevergeefs.
Denk aan welke energie de volledige informatiestroom draagt waarin je elke dag woont. Omring je je altijd goed nieuws en nuttige informatie?
Wat is "niet zo" met informatie?
Het nieuwsvoer wordt meestal geschoten door luide krantenkoppen, de belangrijkste belofte waarin - geweld, slechte evenementen, conflicten, ruzies en negatieve uitspraken van beroemde persoonlijkheden. Het is uiterst zeldzaam in dergelijke lijsten die je een soort van goed of op zijn minst neutraal nieuws kunt vinden. En zelfs als dit verschijnt, probeert het noodzakelijkerwijs op de een of andere manier op zijn kop te komen om uit te trekken en van daaruit het negatieve. Grappig, echt?
Waarom doen de media zo opzettelijk een negatieve component toe? Het antwoord is heel eenvoudig en begrijpelijk, hoewel het niet duidelijk is voor degenen die weinig begrijpelijk zijn in de concepten van energie en het trilveld rond elk fenomeen, object en zelfs woorden.
Ten eerste zendt informatie, zoals elk ander fenomeen, een bepaalde energie uit.
Indien kort:
Negatieve informatie is slechte energie, lage trillingen, blootstelling aan lage niveaus van de menselijke energiematrix.
Positieve informatie - goede energie, hoge trillingen, impact op hogere energiecentra.
Ten tweede genereren diepere en stabiele trillingen precies lage frequenties, dat wil zeggen, trillingen van negatief nieuws en informatie als geheel. Om meer resonantie in de samenleving te veroorzaken, om een breder en betrokken doelgroep te krijgen, gebruiken nieuwsbronnen actief met behulp van deze kennis.
Ten derde zijn ongecontroleerde informatiestromen en hun onbewuste consumptie erg slecht weerspiegeld op prestaties en op aandachtconcentratie. Een persoon verliest het vermogen om zich te concentreren op een specifieke taak, de productiviteit ervan wordt verminderd, het wordt minder effectief, minder georganiseerd. En de hersenen, die zich realiseren dat de set van taken niet zijn opgelost, of zijn opgelost, maar slecht, begint deze deze stress in angst te transformeren. Dientengevolge wordt een gesloten cirkel verkregen - nervositeit draagt niet bij aan de prestaties, maar versterkt alleen de passie, de persoon is nog meer ondergedompeld in stress, de concentratie verdwijnt volledig, en de informatieborte verergeert de situatie alleen.
In dit geval is de enige juiste oplossing om de cirkel te doorbreken gedurende enkele dagen om een informatie te regelen en de staat van kalmte te herwinnen.
Hoe deze vicieuze cirkel te breken?
Het is het beste om mediteren en yoga te helpen.
Meditatie maakt het mogelijk om "Mind" te stoppen met constante achtervolging, het structureren van gedachten (wanneer een persoon in staat is om een van hen toe te wijzen, het belang ervan te bepalen en tot zijn toestemming te komen).
Dit gebeurt vanwege het feit dat tijdens meditatie een persoon ophoudt zichzelf te identificeren met zijn gedachten en emoties. Hij wordt een waarnemer en kijkt gewoon naar hun stroom van de zijkant.
En yoga (als het wordt waargenomen als spirituele praktijk, en niet als fitness) helpt het saldo te vinden en het vermogen om scherp te stellen.
Als we bovendien het hebben over geesthygiëne, dan met de hulp van informatie die u hebt, kunt u uw geestelijke gezondheid aanzienlijk verbeteren. Probeer een regel te nemen om alle gadgets enkele uren voor het slapengaan dagelijks los te koppelen, en aan het einde van de week en de hele dag van de informatieve recreatie. Snijd deze keer zonder afgeleid te worden door nieuws, over advertenties en meldingen in toepassingen. U zult merken dat u zelfs in korte tijd de resource kunt invoeren, eenvoudigweg de hoeveelheid informatie die naar u toe komt.
Probeer ook minder aandacht en tijd om nieuwslinten te betalen. Of het nu gaat om een avondnieuwsbericht op tv of nieuwssite - blijf niet op deze bronnen, niet inspecteren, geen vitale energie verspillen die destructieve stemmingen draagt.
In de loop van de tijd heeft u de wens om voortdurend te "scrollen" nieuwsbronnen door meer en meer nieuwe details van sommige onaangename gebeurtenissen in de wereld af te trekken. En je zult merken hoe angst afnam, je bent gevuld en harmonieus geworden.