Schaamte - hoe ... weinig in dit geluid! Het lijkt erop dat dit gevoel al heel lang over ons is geweest, volwassenen die zelfverzekerd zijn die over zichzelf weten, zo niet allemaal, heel veel. Het lijkt erop dat hij ergens in verre kindertijd bleef als een soort mythische ervaring, die niet over onze realiteit regeert. Of nog steeds verschuldigd?
Sommigen van ons hoorden de zinnen niet: "Nou, hoe schaam je je niet"?, Uitgesproken, in het algemeen, volgens iemands ouders of grootmoeders, opvoeders en leraren! Samen met deze woorden kwam de alarmer bij ons, vaag of voor de hand liggende, angst en lichte paniek. Ze waren verbonden met elementaire verwarring: schaamde - is het? Wat moet ik nu doen om te voelen hoe ik moet repareren wat ik deed? Deze verwarring verscheen omdat het gevoel van schaamte onbekend is voor het kind, het is niet met hem geboren, heeft geen organisch of het kan worden uitgedrukt, oorsprong. Stel je voor: je leeft gewoon, doe iets dat je wilt, en plotseling hangt je iemand zinvol, groot en vreselijk en met woede, teleurstelling en doorzettingsvermogen suggereert. Een angstaanjagende foto, toch? Maar als alles wat geassocieerd is met schaamte zo onaangenaam (zie hoeveel negatieve geschilderde woorden die we in deze kleine paragraaf hebben gebruikt!) Waarom is het over het algemeen nodig, deze onbekende en onbekende schaamte?
Aanvankelijk diende de schande als het goede doel: om onze laaggelegen windvlagen te bedwingen, om de persoonlijkheid in de VS op te voeden
Foto: Unsplash.com.
Zonder getuigen
Schaamte - erkende gevoel. Er kan niet worden gezegd dat heel veel onderzoekers zich bezighouden met vragen met betrekking tot schaamte, zeer veel onderzoekers, van Aristoteles tot Darwin, Freud en Fromma. In alle verscheidenheid aan theorieën en hypothese, is er een die al in het afvoer-axiom is verhuisd: Vandaag weten we precies wat schaamte het geïntroduceerde gevoel is dat we uitsluitend met getuigen ervaren. Samen met mij kunnen we zich schuldig, angst of verdriet voelen, maar het zal alleen in de samenleving schamen. Bovendien is het de maatschappij - eerst in het aangezicht van moeders en vaders, terwijl ze opgroeien, en andere volwassenen zijn verbonden - "hangt" schaamte.
Meestal wordt dit gevoel gevormd bij kinderen met vijf jaar, en, zoals we al hebben geschreven, allereerst is het geassocieerd met het lichaam en zijn manifestaties. Trouwens, vele kennisgeving die schaamt, in tegenstelling tot de schuldgevoel, voelde zich net op lichamelijk niveau - het is veel meer fysieke ervaring dan andere gevoelens. Bloed vast aan onze wangen, ze klopt in de tempels - en hier zijn we al rood tot de wortels van het haar, klaar om door de grond te vallen. Intense, pijnlijke, rijke ervaring voor het eerst ervaren in de pre-schoolperiode. Kinderen beginnen hun geslacht te realiseren, kennen al over de verschillen van meisjes en jongens, zie hoe de ouders de naaktheid verbergen, vasthouden in de badkamer. Ze lezen dit gedrag, het begrijpen dat het om een of andere reden belangrijk is om delen van je lichaam te verbergen, niet om ze op ieders te plaatsen. Dit is een zeer belangrijke periode waarin moeders en vaders vaak "breken" de psyche van kinderen, tabby hun natuurlijke interesse in de intieme bol. De resultaten kunnen verdrietig zijn: degenen die actief zijn gevormd als een kind om zichzelf te leren, hebben vaak verschillende problemen in de seksuele bol, van het onvermogen om te genieten van ernstige seksuele aandoeningen en afwijkingen. Ik had een vriend die oprecht geloofde dat intieme nabijheid de handeling en slecht is, en het gehuwde plicht waarschuwde precies als een schuld, een bepaalde service. Bovendien kan hij geen medische onderzoeken doorstaan, scheen aan de oren wanneer iemand durfde moppen te laten loslaten "onder de riem". Het is noodzakelijk om te zeggen dat zijn relatie met zijn vrouwen erg verdrietig was en eindigde met voorspelbaar. Wanneer een bekend uiteindelijk besloten om tot een specialist te wenden, bleek het interessante details: het blijkt dat er vragen "over", mama en oma zijn verboden in het gezin, ze volgden de zuiverheid van de moraal en straffen de jongen strikt de jongen Als hij de regels van het gezin heeft geschonden.
Dus hoe te zijn? Is het echt een kleine schaamteloze man (en voor een bepaalde leeftijd zijn alle kinderen zo en zijn er geen grenzen en verboden? Dat kan en nodig hebben, maar het is voorzichtig, voorzichtig en zonder veroordeling. Tegen vijf tot zes jaar moeten je Siblos al een soort van territorium hebben, een veilige ruimte voor jezelf - en je moet uitleggen dat er geen schande met je is, noch angst, maar in de samenleving verschijnen, plegen geen acties, Omdat ze ongepast zijn.
Bedekkende mechanisme
Zo...
1. Wijnen. Ze gaat vaak hand in hand met schaamte, en we zijn niet in staat om een van de ander te onderscheiden. Maar dit is belangrijk. Teken van schuld - ze laat je niet met hem achter, terwijl schaamte een openbaar gevoel is.
2. Angst. Nog een naaste familielid is schaamte. We zijn bang om te schaden, we zijn bang dat we zullen worden betrapt op iets schandelijk, we zijn bang om beperkingen en schaamte te ervaren. Dit alles is gerelateerd aan de horror van afwijzing en angst dat wij, zoals wij, afgewezen.
3. Tevredenheid. Verrassend genoeg hebben sommigen een gevoel van diep plezier als ze schaamte ervaren. Psychologen noemen het een afwijking, en mensen die zich willen schamen omvatten individuen met afwijkend gedrag.
Maar als alles zo gemakkelijk was! Heb je gemerkt dat verschillende mensen zich schamen voor verschillende dingen? Alles omdat onze verschillende ouders ons hun mening uitzenden. Dus, in mijn jeugd, was ik helemaal onbeheerd mijn lichaam, maar hard lachte, en in het algemeen was het niet nodig om vreugde uit te drukken en openlijk in onze familie werd niet geaccepteerd. "Schaam je je niet om zoveel te lachen?" - Ik heb me geïntensiveerd. In het begin was het niet erg duidelijk wat de ouderlingen worden bereikt, maar geleidelijk begon ik te beseffen dat het blijkt te worden "lachen" in de samenleving is onaanvaardbaar en het is verboden dat het eenvoudigweg bezig is, en degene die zich gedraagt "als een paard ", bestrijkt zichzelf en zijn inheemse eeuwige schaamte. Maar mijn vriendin schaamt zich om boos en boos te zijn - haar grootmoeder vormde voortdurend het meisje voor het opblazen van de spons, legt zijn benen en schreeuwen. Sobere een vriendin heeft letterlijk moreel verwoest voor negatieve emoties (die elk van ons ervaren!). Als gevolg hiervan, in de volwassenheid, kan ze niet noch dichterbij, noch een vreemde, met schande branden wanneer de rechtvaardige woede stijgt. Onlangs schreef haar collega haar prijs toe - ik zou het hele negatief op de plaats van een vriendin (en die niet zou doen.). Maar ze werd alleen gegeven door tranen, en dan een paar maanden (!) Het was een schande voor enkele maanden, want binnen was ze woede aan het koken.
Oorspronkelijk diende de schande als het goede doel: om onze laaggelegen windvlagen te bedwingen, om de persoon in ons op te voeden. Dus, onderzoek zegt dat een kind met atrofieerde kortheid in ontwikkeling wordt geïntensiveerd. Natuurlijke verweerder in ons is de sleutel tot het feit dat we zullen proberen morele normen en installaties te volgen. Het trefwoord hier is "natuurlijk", maar helaas, een lijst met wat verboden is (niet omdat het gevaarlijk of echt onaanvaardbaar is door de meerderheid) kan willekeurig lang en bizar zijn. Deze eigenaardigheden, dan gaan we naar een bewuste leeftijd, lijden aan vreemde taboes die ooit onze ouders nodig hebben om ons te beheersen in onze voortdurende manifestaties. Nou, de waarheid is hoe immoreel "lachen" of boos? De manifestatie van de emoties van kinderen kan eenvoudigweg niet worden beoordeeld vanuit het oogpunt van moraliteit. We kunnen deze manifestaties niet leuk vinden - in dit geval is de taak om de jongere generatie te leren om onszelf "eco-vriendelijk" uit te drukken, dat is, een aanvaardbare en veilige manier. Wanneer de baby de moeder verslaat, kun je een beroep doen op de schaamte en het geweten, en hem ook aanbieden in plaats van te vechten om met mijn voeten te zinken of het kussen te verslaan, schudden. Maar voortdurend "plakken" het kind voor woede, een van de fundamentele emoties, die je alleen maar nodig hebt om te leven, niet.
Het meest voorkomende punt, waarvoor moderne vrouwen schudden, blijven nog steeds hun status
Foto: Unsplash.com.
In de wens om te ideaal
Naast ouders die bijdragen aan de vorming van onze onnatuurlijke, hypertrofietheid, zijn we onderworpen aan de achtergrondinvloed van de samenleving waarin bepaalde normen handelen. De sterkste stands: Degene die zichzelf weet is trouw aan zijn gewoonten en stond, erin geslaagd om erachter te komen wat vreugde brengt, leerde te zeggen "nee" zonder een tak van geweten. De rest - en zij, dat is ons, helaas, de absolute meerderheid - wachtend op de race voor sociale goedkeuring. Wat je niet doet om het gevoel van schaamte te vermijden, omdat het echt fysiek en mentaal ongemak levert.
Het meest voorkomende punt waarvoor moderne vrouwen schudden nog steeds hun status. Gescheiden, zonder kinderen, zonder partner? Blijkbaar is er iets mis met jou. Voor mezelf schaamt het om te wonen, geniet van mijn keuze en eenzaamheid - welke onzin? En zelfs als u het "probleem" beslist, die is getrouwd en bevallen van een paar kinderen, bent u niet beschermd tegen allziend publiek oog. Nu schaamde zich geen ideale vrouw en moeder. "Heb je de baby met Macarona gevoerd?" - Verraste wenkbrauwen, ik vroeg me een recente ene vriend. Toen volgde het verhaal over wat een echte ouderschap zou moeten zijn (en wat ik niet echt ben?) En wat voor letsel van mijn zoon I Nano, die hem aanbieden aan het avondeten. In deze uitroep hoorde ik meteen teleurgesteld Mamino "hoe je je niet schaamt!". En ik schaamde me, al een tijdje: ik nam snel mezelf in mijn handen, ik herinnerde me dat ik een volwassene ben, ik kan erachter komen wanneer je een schande hebt.
Mannen hebben hun eigen pijn. We hebben al geschreven over hoe jongens van jeugd worden opgelegd aan het idee dat tranen voor een man - een echte schande. Naast het feit dat de heren verboden zijn om te huilen, kunnen ze niet op slare zijn en minder vrouwen verdienen. En als je partner niet klaar was voor de nabijheid (het doet er niet toe, om welke reden - was het moe, handrite Lee ziek werd) - alles, je kunt waarschijnlijk zeggen dat hij in de nabije toekomst gewoon in leven eet moment.
Onderwijs, interesses, horizonsen - Veel meer zonder snobbingse uitspraken: als je Plato en Hegel niet hebt gelezen, kun je niet als een echte persoon worden beschouwd? Ik koos voor een beroepsberoep, ik besloot niet te achtervolgen als een hoger onderwijs - het betekent een stomme en kortzichtige persoon zonder ambities. Ik koos de carrière om kinderen te verhogen - het is gewoon niet in staat tot alles, dus het rende weg naar het moederschap. Erg liefde om toe te voegen en voor het uiterlijk. In de moderne slang verscheen de term sheyming zelfs (van het Engelse werkwoord om te schande - letterlijk "schaamte"). Te dik, te helder of, integendeel, onopvallend, draag korte rokken, je draagt geen rokken in het algemeen, we zijn in het roze geschilderd, niet naar de kapper ... een persoon die de vereisten van het publiek nastreeft Zie eruit als dit zeer publiek dat je nodig hebt, kan jezelf tot nerveuze uitputting brengen.
Sheyming ontkent ons en onze manifestaties, maakt ons ongewenst, die niet een hoge plank bereikt die is opgericht door de samenleving. Lange tijd probeerde ik eruit te zien dat anderen me zagen. Moeder wilde echt dat ik jurken had en vrouwelijk was. Een van de geliefde zag een exemplarische huisvrouw in mij, een ander wilde dat ik politiek actief was. Telkens wanneer ik de verwachtingen van iemand niet rechtvaardige, was ik gevormd - voor het niet lezen van een soort werk, want niet te weten hoe ik het diner van drie gerechten moest koken, wat probeerde onder de jongen ... op een gegeven moment dat ik de strijd had Degenen die proberen me iets in hun begrip te laten doen, in een lange en fascinerende reis.
Meestal ervaren we negatieve emoties, we voelen de ongepastheid van zichzelf, onze verschijning, niet omdat ze iets onaanvaardbaars doen, maar vanwege het feit dat ze niet aan de verwachtingen van iemand voldoen. Het is belangrijk om te beseffen wat er gebeurt en om de korrels van de uitdaging te scheiden. Zonder zelfgraven, en soms de hulp van specialisten, doen het niet. Het goede nieuws is dat het resultaat van je werk aan jezelf een gevoel van vrijheid en macht zal zijn. Nadat u de Valse Shame-beugel hebt ingesteld, wordt de eindeloze wereld van capaciteiten en experimenten geopend.
Probeer niet voor iedereen comfortabel te zijn
Foto: Unsplash.com.
Je moet je schamen…
... om een beetje te maken. De maatschappij dicteert ons: hoe meer geld, hoe meer u bent. Word wakker, het is niet zo! Materiaal welzijn is slechts een hulpmiddel en schaamt zich dat uw salaris lager is dan die van vrienden - opgelegd gedrag. Probeer de omgeving te belegeren die je zal proberen, een simpele vraag: "Waarom zou ik me schamen?"
... Streef er niet naar om af te vallen. We hebben het niet over gevallen waarin een persoon obesitas lijdt - dan is zijn fysieke toestand rechtstreeks van invloed op de gezondheid. Maar als we het hebben over een paar "extra" kilogram, kun je veilig verwijzen naar de adviseurs om jezelf te doen, maar niet door jou.
... de voorkeur aan bepaalde soorten seks. Als je vrienden en geliefden proberen je intieme leven in te brengen, herinneren hen eraan dat niemand in je bed in je bed ligt. Uiteraard spreken we uitsluitend over wat wettelijk is toegestaan!
... Lees / bekijk / bekijk / bezoek cursussen op zelfontwikkeling. Wil je dit allemaal doen? Doe jezelf, maar adviseer anderen niet!
Stuur jezelf terug
Anders adequaat als een pijnlijk gevoel van valse schaamte. Ondanks ons verschil, in de wereld op dit moment zijn er algemene ideeën over het goede en kwaad, over gerechtigheid, genade en fatsoen. Als je duidelijk uit deze frames gaat en de lijn doorkruist, is het gevoel van schaamte natuurlijk en noodzakelijk. In andere gevallen wordt u waarschijnlijk in valse ervaringen getrokken.
Als je in de vorm hebt, reageer je voorzichtig, maar vol vertrouwen. Vraag iemand die je probeert te lezen of gênant te maken, waarom zou het gebeuren? Scheid jezelf van een geliefde, breng de zogenaamde scheiding door: "Luister, mama (vader, broer, geliefd), ik ben mij, en ik plicht geen misdaad, ik doe niets immoreel of crimineel, ik Verleid niemand om dit te doen. Ik begrijp dat je het misschien niet leuk vindt, maar ik kan niets voor je doen. "
Als "schaamte!" Je schreeuwt in de mensen van anderen, verwarring niet om agressie en stijfheid aan te tonen (onthoud dat agressie niet altijd onbeschoftheid is). Laat de moed en kracht je inzicht geven dat deze inspiraties je grondgebied binnenkomen en proberen je voor zichzelf te breken. Probeer niet comfortabel voor iedereen te zijn!