Zonder overdrijving kan Rusland een "thee" -land worden genoemd. Vooral liefde voor thee drinken tussen de Russen neemt toe met het begin van de herfst en de winter koud. Natuurlijk is het meest favoriete uitzicht op thee in Rusland zwart. Tegelijkertijd scoort Green Tea de tweede in populariteit onder Russen. En recentelijk heeft Japanse groene thee van iedereen geliefd, in poeder gezet, - de wedstrijd. Womanhit wil je echter herinneren aan een andere nuttige vorm van thee - kruiden. We zeggen hoe kruidenthee nuttig is en hoe het moet kiezen.
Doet deze thee?
Thee is een drankje verkregen als gevolg van het lassen van theeboombladeren. Dergelijke thee bevat cafeïne. Kruidenthee is inherent niet een thee - het is een afkooktje van fruit, bloemen, stelen of wortels van cafeïneplanten. Maar dit betekent niet dat kruidenthee niet wordt behandeld - veel kruidenkosten die gedroogde gember, ginseng, citroengras en bessen bevatten, omgaan met deze taak niet slechter dan koffie of bladthee.
Kruidenkosten zullen helpen bij de preventie en behandeling van verkoudheid
Foto: Unsplash.com.
Hoe kies je kruidenthee?
Eerst moet je erachter komen waarom je kruidenthee nodig hebt: alleen voor thuis thee drinken of wil je een wellness-effect krijgen? In het laatste geval is het noodzakelijk om de collectiekeuze te benaderen, omdat het verbeterde effect direct afhankelijk is van de samenstelling van kruidenthee.
Collectie met schoonmoeder, valeriaan, kamille, jeneverbes, lavendel, Melissa en Mint hebben een kalmerend effect: zal het zenuwstelsel ontspannen en helpen om in slaap te vallen.
De bladeren van de Senna, de wortel van de crash, venkel, de bladeren van de wezen en het gras van de Cyprus van de smal gemonteerde, zullen het laxerende effect zetten en de darmautomaat verbeteren.
Als u geïnteresseerd bent in ontstekingsremmende acties van thee, zoek dan naar picking met Calendula-bloemen, Echinacea, Linden, Kamille, Hormour en de bladeren van Sage en Licorice Root.
Versterk het hart en het vaartuigen, evenals normaliseer de bloeddruk, als onderdeel daarvan de vruchten van een roos en meidoorn, het gras van Medusers van de medicinale, het gras van de schoonmoeder, ziel man , Melissa en Mint.
Met een koude en noodsituatie zal het helpen om immuniteit op te heffen, die de volgende kruiden omvat: Eleutherococcus, Echinacea, Ginger Root en Ginseng, zwarte bessenblaadjes, aardbeien, braambessen, honden, frambozen en Ivan-thee.
Afzonderlijk, is het de moeite waard om te zeggen over thee-carcade. Het is gemaakt van gedroogde schutjes van Soedanese rozen uit het geslacht van Hibiscus. Carcade normaliseert niet alleen de bloeddruk en versterkt de schepen (vanwege de routine), maar vermindert ook pijn tijdens de menstruatie en verbetert de stemming.
Elk kruidenthee heeft een antioxidant, toningeffect en kan worden gebruikt als een natuurlijke bron van vitamines, mineralen en flavanoïden.
Als je kruidenthee als alternatief voor zwart of groen wilt kiezen, zonder bepaalde therapeutische doeleinden, dan ben je ideaal voor de collectie, met borodnik bessen, zwarte bessen, duindoorn, frambozen, rowan, bessen, vlees, munt, melissa en Citroengras. Een dergelijke verzameling heeft een aangename lichte smaak en aroma. Je kunt ook een lepel toevoegen met citroen of limoen aan de ketel.
Houd er rekening mee dat kruidenkosten een diuretische actie hebben, dus zo'n thee is beter om niet veel te drinken als je op pad gaat.
Kies Krim en Altai kruidenkosten
Foto: Unsplash.com.
Hoe kruidenthee te drinken?
Kruidenthee mag niet worden gegoten met kokend water - alleen met warme of warme watertemperatuur tot 90 graden, anders wordt de structuur van bruikbare biologisch actieve stoffen in de samenstelling van planten vernietigd. Bijna alle kruidenkosten moeten gedurende 10-20 minuten zijn, terwijl ze ze moeten brouwen, kunnen worden hergebruikt - 2-4 keer achter elkaar.
Ondanks de talrijke gunstige eigenschappen van kruidenthee, raden we aan om uw arts te raadplegen voordat we allergieën aanschaffen en uitsluiten van die of andere kruiden die zijn opgenomen in de thee-collectie.