Sinds het begin van de lente staat iedereen op de oren - Nieuws over het virus verschijnt elke dag steeds meer. Helaas begonnen mensen nu minder na te denken over veiligheidsmaatregelen. We ondersteunen echter niet deze positie: het virus bestaat nog steeds, en daarom is het de moeite waard om onszelf te beschermen tegen anderen en hen voor het geval u een drager bent. In dit materiaal zullen we u vertellen wat u kan helpen bij het houden van uw gezondheid.
Vergeet handschoenen
Als de uitspraak van uw bedrijf of onderwijsinstelling is aangegeven over de noodzaak om handschoenen te dragen, moet u dit doen. In andere gevallen raden we u echter aan om om bepaalde redenen een dergelijke maatregel te verlaten. Ten eerste zullen weinig mensen elke dag handschoenen veranderen en daarom draagt u wanneer u uitgerust bent, draagt u een deel van de microben van hen naar uw handen. Onder het synthetische materiaal in de hitte zonder toegang tot zuurstof om de huid van de bacteriën en virussen te ventileren, zullen virussen in tijden sneller vermenigvuldigen. Ten tweede kunt u vergeten dat het in handschoenen onmogelijk is om de slijmvliezen aan te raken - ze sparen niet van de overdracht van het virus. Evenzo valt vuil met buitenlandse handschoenen op je handshake. Ten derde, bij contact met andere materialen, kunnen handschoenen worden vervormd. Ze verwijderen, zorg ervoor dat je je handen met zeep was.
Vergeet niet om de handen te verwerken
Foto: Unsplash.com.
Houd een ontsmettingsmiddel bij u
Verwerk niet alleen uw handen, maar ook de items die regelmatig gebruiken. Neem een droog of nat servet, giet er een antibacteriële lotion op en desinfecteer de telefoon, dan nog een servet - toetsenbord en computermuis. Behandel ook uw handen na groet begroeten. Tussen hiertussen, breng een hydraterende crème aan - alcohol op hen droog de huid, dus het heeft een extra beschermende laag nodig.
Verander dagelijkse gewoonten
Als u eerder de kaart of contant geld hebt betaald, is het tijd om uw account aan de telefoon te binden en te betalen. Probeer ook te onthouden van knuffels met collega's - het is gemakkelijker voor ons, terwijl in Frankrijk bijvoorbeeld mensen bij de vergadering elkaar gewoonlijk in de wangen kussen en de weigering van gewone gewoonten nauwkeurig hun ongemak veroorzaken. Wijzig indien mogelijk het werkschema - kom eerder dan de standaard × 10 in de ochtend en ga tot 19 uur of kom en vertrek later. Dus u zult een botsing in het openbaar vervoer voorkomen.
Neem na het werk een douche
Foto: Unsplash.com.
Neem zo vaak mogelijk de douche.
Komende thuis, verwijder onmiddellijk de kleding en zet het in de mand voor Dirty Linnen. Ga naar de douche en wees je haar - het virus wordt er nauwelijks aan gedaan, maar nog steeds blijft de vraag van zijn duurzaamheid open. Vergeet niet om je mond en de neus na de straat te spoelen - de spoeling zal nooit overbodig zijn. Als je je haar gewoonlijk uit de neus verwijdert, adviseren we u op dit moment nog steeds om af te zien van de procedure - het is nog steeds een beschermende laag die het raken van bacteriën door het slijmvlies stopt.