5 belangrijke stappen om darmkanker te voorkomen

Anonim

Colorectale kanker (CRR), hij is een darmkanker, rangschikt de tweede in Rusland in termen van mortaliteit bij alle Onco-Scabers. De darmkanker vordert heel langzaam, maar waar - gedurende meerdere jaren, terwijl de eerste jaren absoluut asymptomatisch kunnen stromen. Of symptomen kunnen onduidelijk zijn, niet direct aangeven op kanker, zoals een gevoel van opgeblazen gevoel in de buik, snelle vermoeidheid en zwakte. Tastbare manifestaties van de ziekte worden al in de latere stadia, wanneer, zoals de tumor zich ontwikkelt in de darmwanden en verder van toepassing is door het bloed en lymfatische vaten naar andere organen. In dit stadium zijn de kans op een welvarende uitkomst verwaarloosbaar.

Om eerlijk te zijn: niemand heeft nog de gegarandeerde methode uitgevonden om colorectale kanker te vermijden, hoewel het team van wetenschappers en medische professionals op de hele wereld aan dit niet één decennium werkt. Talrijke studies die door hen zijn uitgevoerd, mogen echter bepaalde patronen traileren en een aantal aanbevelingen ontwikkelen. Hierna kunt u risico's minimaliseren. Dus wat is de moeite waard om aandacht te schenken?

Diagnostische screening van CRR

Diagnostische screening is het vermogen om de CRP of zelfs de voorschriftende staat te identificeren bij mensen die geen symptomen van de ziekte hebben. Colon Cancer Screening - Colonoscopy - Vandaag is de diagnose "Gold Standard" van colorectale kanker, polypsvorming en een aantal andere darmziekten.

Waarom is de procedure van colonoscopie zo effectief? Het feit is dat eerste anomale cellen zich ontwikkelen tot poliepen, en voordat ze kunnen "erwt" tot het stadium van colorectale kanker, duurt meestal tot 15 jaar. Na verloop van tijd kunt u de prophylactische colonoscopie de poliepen identificeren en zelfs verwijderen voordat ze in kanker worden.

Artsen bevelen ten zeerste aan om een ​​screening colonoscopie te maken met absoluut iedereen, zelfs bij gebrek aan risicofactoren of aanleg voor oncologie, met een optreden van 40 jaar. Dit komt door het feit dat met de leeftijd, de waarschijnlijkheid om ziek te worden gestaag toeneemt. Leeftijd op zich de risicofactor van de CRP, die onmogelijk is om te beïnvloeden. Detected in een van zijn latere stadia, is de darmkanker op zijn best vol, veel meer "agressieve" behandeling, en vaak, en de volledige onmogelijkheid van artsen om levens te redden. Mee eens, gered leven, gezondheid en zenuwen zijn de moeite waard om discipline te tonen en een tijdje doorbrengen bij screening!

Preventieve examens staan ​​ons in staat om de ziekte in een vroeg stadium te onthullen.

Preventieve examens staan ​​ons in staat om de ziekte in een vroeg stadium te onthullen.

Foto: Pixabay.com/RU.

Als er inflammatoire darmziekten zijn (Crohn's ziekte, colitis, enz.), Diabetes van het 2e type of in het gezin, is kanker al gediagnosticeerd, met name darm, het is beter om zo vroeg mogelijk screening te maken. Oncologen hebben betreurden dat de kanker "jongeren", elk jaar meer en meer jong publiek bedekt. Wetende dat risicofactoren zijn, zich geen tijd verspillen - Raadpleeg uw arts en plannen de diagnostische colonoscopie zo snel mogelijk.

Neem de controle over risicofactoren

Naast de risicofactoren, die onmogelijk te beïnvloeden (aanleg, leeftijd, enz.), Zijn er een aantal factoren waarvoor het mogelijk is en aanbevolen om te beïnvloeden. Deze omvatten leefstijlfactoren - volgens de WHO-statistieken, kan 30-50% kanker worden voorkomen. En om hun gebeurtenis te voorkomen of de ontwikkeling te vertragen, is de ontwikkeling behoorlijk krachten aan iemand.

De ontwikkeling van colorectale kanker draagt ​​bij aan dergelijke factoren als lage fysieke activiteit, obesitas, vooral op het gebied van de taille en bij mannen, een laag-gehalte dieet (dwz groenten en fruit) en een hoog gehalte aan rood vlees, vooral gekookt bij hoge temperaturen (frituren, grill) en fast foodmisbruik.

Natuurlijk bevestigden dergelijke klassieke "provocateurs" van oncologische ziekten, zoals roken en, in het bijzonder, alcohol ook hun negatieve rol bij de ontwikkeling van intestinale kanker. De relatie tussen alcohol en roken misbruik is op het eerste gezicht niet voor de hand liggend, maar is bewezen door onderzoek.

Het is genoeg om aandacht te besteden aan deze basisfactoren en ze minimaliseren (idealiter - om uit te sluiten), en de kansen op een gezond leven zal aanzienlijk toenemen.

Controleer het niveau van hormonen

Hormoonfluctuaties kunnen ook een nadelige invloed hebben op de ontwikkeling van colorectale kanker. Nu werken onderzoekers zelfs de invloed die de darmkanker een hormoon-melatonine heeft: er is een vermoeden dat mensen die werken aan ploegendienst en nachtafbeeldingen meer kansen zijn aan de ontwikkeling van de CBR in verband met de constante verandering in het niveau van melatonine. Hoewel onderzoek nog niet is voltooid, is er nog een respectvolle reden om het regime te volgen en deze factor te nemen bij het kiezen van een werk- en levenschema.

Voor vrouwen is deze factor belangrijk in termen van de keuze van de hormoontherapie van de vervanging, bijvoorbeeld tijdens de menopauze. Ontvangst van oestrogeen en progesteron kan zelfs de ontwikkeling van de CBR bij vrouwen verminderen, terwijl, hoe paradoxaal genoeg, de risico's van andere soorten kanker verhogen. Daarom wordt het aanbevolen om de keuze van dergelijke therapie zeer zorgvuldig te benaderen en alle mogelijke gevolgen met de dokter te bespreken.

Artsen adviseren het drinken van vitamines en verminderen stressniveau

Artsen adviseren het drinken van vitamines en verminderen stressniveau

Foto: Pixabay.com/RU.

Vitamines

In één keer toonden verschillende studies in Amerika uit dat de combinatie van vitamine D en Calcium de risico's van darmkanker kan verminderen. Beide vitaminen werken het meest succesvol in een proportionele combinatie met elkaar. Vitamine D voor dit doel wordt aanbevolen om te ontvangen van vitamine-complexen, en niet tijdens het bruinproces om te voorkomen dat de risico's van het huidmelanoom worden verhoogd. Hij zal op hun beurt bijdragen aan de absorptie van calcium, het gebrek daaraan, zoals wetenschappers ontdekten, de risico's van colorectale kanker verhoogt.

Daarnaast suggereren Amerikaanse onderzoekers dat magnesiuminname ook helpt om het optreden van intestinale kanker te weerstaan. Totaal genoeg om op te nemen in het dieet van 3 vitamine - en beschermen u al tegen een vreselijke bedreiging.

Stress verminderen

Stress leidt tot de release en oscillatie van stresshormonen, allereerst, cortisol, adrenaline en norepinefrine. Het is een van de belangrijkste factoren voor de ontwikkeling van cardiovasculaire ziekten, type 2 diabetes, beroerte, kanker, reumatoïde artritis en depressie. Aldus, stressvormen, inclusief factoren die niet langer overwinnen - bijvoorbeeld een tweetalige diabetes, bijvoorbeeld. Je riskeert niet alleen om ziek te worden van de CRP hierboven, maar ook een voorspelling voor genezing is vaak minder optimistisch.

Dus, in veel opzichten is onze gezondheid in onze handen. Colorectale kanker is gevaarlijk, sluw en verlaat vaak geen kansen, maar zelfs zo'n vreselijke dreiging kan worden vermeden. Laat een beetje, maar om de levensstijl te veranderen, en het belangrijkste - om zelfs in de afwezigheid een profylactische screening (colonoscopy) te ondergaan, zoals het lijkt, symptomen. Nu kan het absoluut pijnloos worden gepasseerd en zelfs in een droom, onder anesthesie. Plaats geen leven en gezondheid in gevaar - Plan nu uw eerste screening!

Lees verder