- Julia, Hallo! Krijg je plezier van sport en van wat je constant jezelf in vorm moet houden? Is er een ander verlangen om gewoon te ontspannen? Tenslotte, werk aan jezelf is hard werken.
- Ik ben het ermee eens dat werk aan mezelf een werk is en we werken al ons leven om persoonlijk te groeien. In mijn begrip is het werken aan het lichaam een integraal onderdeel van persoonlijke groei. Het lijkt mij dat mensen die zich in een toon vasthouden, ook disciplineerd zijn in alle andere levensaspecten, en ik geloof dat discipline belangrijker is dan motivatie. Wat betreft het plezier van de training, ik weet het zeker dat als mijn humeur niet 's morgens is vertrouwd, dan na de training zal het naar me toe komen. Ik weet het zeker dat het ene middel voor het verhogen van de toon, geest en gemoedstoestand die ik heb is een sport. Ik ben een levend persoon, dus ik kan aannemen dat ik naar de training zal komen en ik heb geen energie voor krachtoefeningen. Maar als dit gebeurt, ga ik naar de cardiografie of in ieder geval, ik zal een goed strekken maken.
- Wat zijn de meest effectieve diëten of manieren om af te vallen, u zou kunnen adviseren. Het is altijd relevant voor meisjes
- Er zal nooit iets beter zijn dan het opzetten van je eten. Het moet op zijn neus worden begraven. Alles is heel eenvoudig: als je wilt afvallen, dan heb je een calorie-tekort nodig als je wilt dat je huid in een toon blijft, je kunt de eiwitten niet vergeten. Als je wilt dat je huid, haar, spijkers geen crashen na gewichtsverlies, heb je de juiste vetten nodig. En oefeningen op alle spiergroepen, zodat ze in een toon zijn tijdens gewichtsverlies.
Julia Parshuta wordt erkend. die sport verhoogt altijd haar humeur
Foto: Alexander Huseynova
- Wat is de meest extreme sport? Misschien hebben ze een aantal sportieve prestaties gecommitteerd?
- Het is moeilijk om elke sport te geven die ik in extreem bezig was. Voor iemand en surfen is vreselijk ingeschakeld. In deze periode wil ik op een hoogte klimmen of springen. Wat betreft sportproducties, die het gieten van één sportshow raken, besefte ik dat er onderwerpen zijn waarin mijn sportpreparaat specifiek verzendt. Ik begon te studeren, voor mezelf "strips". Tegelijkertijd doe ik niets gevaarlijks. Ik voel me nu gewoon niet zo'n verlangen. Ik kan genoeg klassen vinden om jezelf te vrolijken of positief en plezier te ontvangen van meer landing en stabiele dingen.
- Vind je het leuk om de baden of sauna's te bezoeken? Denk je dat het schadelijk is voor de gezondheid? Velen zeggen dat je echt kunt afvallen.
- Ik herhaal nogmaals, je kunt alleen afvallen van het calorietekort en niet meer van alles. Als we actief blijven eten, terwijl we sporten, is het niet het einde om naar het bad te gaan, sauna, hamam, dan kan er niets van dit worden vrijgegeven. Ik hou er niet van om al heel lang in de sauna te zijn, omdat ik hard en saai ben. Bad met bezems past me meer. Tenminste wat plezier.
- Zijn er procedures die u categorisch niet herkent?
- Eerlijk gezegd ben ik niet blij met mijn inhoud: het lijkt mij dat als een persoon zelf zelf kan trainen en hij geen schendingen in het lichaam heeft, dan is het punt om te liegen en "trein", zonder enige moeite toe te passen.
"Ik hou er niet van om al heel lang in de sauna te blijven, omdat ik hard en saai ben"
Foto: Alexander Huseynova
- Hoe voel je je over EMS, Cavitation and Myostimulation?
- Ik weet niet welke cavitatie op EMS is, ik was ooit. Dit is een zeer versterkte training van 35 minuten, waarna ik 's ochtends niet in slaap kon vallen tot 5-6, hoewel de bezetting zelf een dag was. Mijn zenuwstelsel is vracht en ik reageerde eigen aan deze training - ze juichte me te veel. Maar ik wil hulde betalen - ze leidde tot de toon van de spiergroepen die vrij moeilijk zijn om met gewone training vast te draaien. Bijvoorbeeld, degenen die niet weten hoe ze op de juiste manier isolatie kunnen maken op bepaalde spiergroepen, misschien zal het nuttig zijn. En toch zou ik opnieuw geprobeerd, maar ik zou vroeg in de ochtend zijn geweest.
- Vertel me, hoe voel je je over plastic operaties en andere radicale methoden voor de correctie van uiterlijk?
- Ik neem het rustig aan, ik had geen plastic operaties. Als een persoon zich blij voelt na haar en zal hij geen complicaties hebben, waarom niet? Ik denk dat dit de keuze is van iedereen, ik veroordeel nooit iemand, maar ik ben voor de natuurlijke schoonheid! Ik wil geloven dat, zelfs als een persoon een plastische chirurgie correct heeft gemaakt, hij er natuurlijk uitziet, maar het is al afhankelijk van zijn eigen smaak en van plastic chirurgen.
"Er zal nooit iets beter zijn dan het opzetten van je eten"
Foto: Alexander Huseynova
- Het meest dappere experiment met je uiterlijk?
- Waarschijnlijk kan het worden gezegd dat het een experiment was toen ik mezelf een doelpunt, een uitdaging, "chelge", zoals ze zeggen, afvallen met 12 kilogram, en ik heb het echt zelf gedaan zonder enige procedures, diëten ontwikkeld voor mij , Niemand keek naar mij, ik had geen voedingsdeskundigen die zouden bellen en vroeg: "Hoe gaat het met je?" De coach was ook niet. Het was absoluut onder mijn controle, en ik deed het.
- Wat is vrouwenschoonheid voor jou?
- Damesschoonheid is de maximale natuurlijkheid, het is een eigen unieke stijl, het is zeker zelfvertrouwen en een goed hart.