Welke vitaminen zijn nodig voor schoonheid?

Anonim

Welk product verbetert effectiever de huidconditie? Kippendooier. Zowel pompoen- en kippendooier bevatten vitamine A, wat zorgt voor de integriteit van huidcellen en het updaten ervan. Pompoen bevat het 250 μg - 27,8% van het dagtarief. Een kippendooier is 1100 μg, 122% van het dagtarief.

Welk product verbetert de haargroei effectiever? Runderlever. Lever en Bran bevatten B-vitamines. Ze verbeteren de haargroei. Beef lever bevat bijna alle groepsvitamines in grote hoeveelheden. En in Bran zijn er niet alle vitamines van de groep, behalve in kleine hoeveelheden.

Welk product is effectiever versterkt zijn tanden? Haring. De herderij en tonijn bevatten vitamine D. Het versterkt zijn tanden. De herded bevat 30 μg vitamine D - het is 300% van het dagtarief.

Welk product is effectiever voorkomen van rimpels? Zonnebloemolie. Olijf en zonnebloemolie bevat vitamine E, vertragen het uiterlijk van rimpels. In zonnebloemolie bevat olie 44 mg vitamine E - het is 293% van het dagtarief. Olijfolie bevat 12,1 mg - het is 80,7% van het dagtarief.

Lees verder