In 40 wordt het leven alleen maar een momentum, maar elk laatste decennium vereist verandering. Ben het ermee eens, het is aangenamer om te onthouden wat je deed, en niet over gemist, dus ik breng tijd door en middelen om je dromen te vervullen, maar om je eigen te bereiken, is het noodzakelijk om je leven te heroverwegen, zodat er geen problemen op weg moeten worden .
Krijg je gezondheid
In 20 jaar denk ik op de een of andere manier niet echt aan wat je kunt eten, en wat kan niet, je kunt een paar uur per dag slapen en helemaal rustig opstaan in de ochtend. Afhankelijk van de toestand van het lichaam, kunt u gemakkelijk in deze modus wonen tot 30 jaar. In de loop van de tijd zal deze levensstijl echter zeker in het meeste inPortune-moment zijn, en kunnen kleine ziekten in chronische groeien.
Zelfs als je je niet verslechterd voelt, bekijk je je dieet: elimineer een grote hoeveelheid zout en suiker, geef de bloem op, laat je norm het gebruik van vers fruit en groenten voor het seizoen worden.
Neem ook de regel om niet later dan middernacht naar bed te gaan, zodat het lichaam bij de ochtend kan herstellen.
Leeftijd - gewoon een figuur
Foto: Pixabay.com/RU.
Financieel welzijn niet in de laatste plaats
Tips van het gebied "Live onmiddag", "nu of nooit" zijn effectieve en redelijke jaren op 20-30, maar na 40 is het de moeite waard om na te denken over waar je geld zult nemen in geval van nood.
Zelfs een klein bedrag dat u het maandelijks uitstelt, is een betrouwbaar "veiligheidskussen" in het geval wanneer niemand u kan helpen, behalve u.
Het gezin is het belangrijkste, maar begrijp dit niet allemaal
Foto: Pixabay.com/RU.
Scheur de relatie die geen voldoening brengt
Bovendien gaat het niet alleen om een echtgenoot of een tijdelijke partner: om je leven te vergiftigen kan iemand, beginnend met destructieve familieleden, en eindigend met vrienden die een complex van minderwaardigheid inspireren. Denk eraan, als iets niet bij u past in een persoon, bent u niet verplicht hem te verdragen, ongeacht de invloed op uw leven. Als je moeilijk bent om te beslissen over een dergelijke serieuze stap, zoek dan hulp aan een psycholoog die met je samenwerkt de situatie, zodat je de juiste beslissing kunt nemen.
Wijd jezelf meer tijd
We hebben het nu over een gezond egoïsme, dat dus veel vrouwen mist. Sinds de kinderjaren leert u van de kindertijd om responsief te zijn, vaak plaatsen we de wensen van anderen boven de onze. Jij en zoveel gaf mensen het grootste deel van ons leven, nu is het tijd om te gaan en te begrijpen wat je wilt.
Weigeren uw hobby's niet
Foto: Pixabay.com/RU.
Het belangrijkste is jouw familie
Natuurlijk brengen het reizen met vrienden, carrière en hobby's ons een gevoel van huiselijke tevredenheid en zonder dat ze behoorlijk saai zijn, maar in elke situatie moeten de behoeften van je familie in de eerste plaats staan. Zelfs als je een chique vakantie gepland hebt, hebben er een paar jaar erop gered, een onaangename situatie kan optreden met je dicht bij waar je hulp nodig heeft, er is geen tijd om te reizen en entertainment. Helaas begrijpen sommige mensen het te laat.