Ik wil niet, ik zal niet: hoe je jezelf kunt dwingen

Anonim

Een persoon kan niet al zijn leven in dezelfde staat leven. We willen een verandering, van nature positief, maar meestal blijven we bij deze hoop dat alles op een of andere manier magisch verandert. Maar het gebeurt niet.

Als je jezelf zegt: "Dat is morgen, ik zit op een dieet, ik zal sporten, ik zal meer tijd doorbrengen met familie en vrienden" en alles in zo'n geest, met grote kans, niets zal veranderen. Om wijzigingen in je leven aan te brengen, moet je nu beginnen en stoppen met het vinden van excuses en excuses voor je inactiviteit.

Morgen kan alles gebeuren, en je plannen zullen het zeker niet implementeren, dus om nerveuze stoornissen en verstoringen te voorkomen over het feit dat je niet op reis ging naar je dromen of geen huisje hebt gekocht, verbiedt jezelf om jezelf uit te stellen en volg de volgende aanbevelingen.

Gedachten opnemen

Gedachten opnemen

Foto: Pixabay.com/RU.

Noteer het idee dat plotseling bezocht

Er zijn zoveel gedachten in het hoofd voor een dag dat het waarschijnlijk is dat je iets belangrijks kunt missen, dus zodra het idee van hoe je iets in het leven kunt veranderen, zorg er dan voor dat je ergens op kunt merken telefoon.

Natuurlijk is het het beste om op een vel papier of op een sticker te verbranden, zodat het altijd bij je is voor je ogen, dan zal het moeilijker voor je zijn om van deze gedachte af te komen.

Noteer wat je uiteindelijk bent

Zodra u alle mogelijke wijzigingen, tegenover elk item hebt geschilderd, markeert u het waarschijnlijke resultaat - het geeft u extra motivatie. Als u bijvoorbeeld een nieuwe positie ontvangt, zal het leiden tot een toename van het inkomen en een extra manier om te implementeren, de weigering van alcohol zal bijdragen aan het verbeteren van de gezondheid, u zult zich beter voelen en er beter uitzien. Wanneer u het vermeende resultaat op papier ziet, zul je minder denken hebben - je wilt iets beginnen om nu in je leven te veranderen.

Deel plannen met vrienden

Deel plannen met vrienden

Foto: Pixabay.com/RU.

Vertel het dicht bij je intenties

Wanneer u plannen met iemand deelt, bent u niet langer de enige persoon die op wijzigingen wacht: u begint te denken dat een andere persoon ook wacht op uw plannen, hoewel het in werkelijkheid verkeerd kan zijn, maar het is belangrijk dat u dat weet Een dergelijke waarschijnlijkheid is. Als u bijvoorbeeld een vriend wilt vertellen over wat u naar het zwembad wilt gaan, vraagt ​​het waarschijnlijk na een tijdje als uw vooruitgang, en u zult iets moeten beantwoorden, en het is beter om een ​​aangescherpte te tonen figuur.

Vind gelijkgestemde mensen

Als je niet genoeg motivatie hebt om iets nieuws te beginnen, probeer dan een persoon te vinden die, laten we zeggen, gaat ook beginnen met je bedrijf, en beter - het verdient in je eigen bedrijf. Zulke mensen die succes hebben bereikt, zijn wat in de regel interessant voor u is, motiveren enorm. Je zult ook willen, en daarom moet je iets te doen.

Vind gelijkgestemde mensen

Vind gelijkgestemde mensen

Foto: Pixabay.com/RU.

Communitioneer jezelf

Het feit dat je besloot om te veranderen, is om trots op jezelf te zijn, omdat andere mensen zelfs niet de gedachten toegeven. Zorg ervoor dat je jezelf prijzen voor de wens om te veranderen. Je kunt je niet voorstellen hoe de stemming belangrijk is, omdat positieve gedachten een positieve realiteit vormen, en met zo'n aanpak kan je ongelooflijke hoogtes bereiken waar je niet van hebt gedroomd. Het belangrijkste is om te starten en niet van het geselecteerde pad te gaan.

Lees verder