Nu wandelen naar het bad is iets gemeen tussen de spa-procedure en folk plezier, interesse waarin consequent in het koude seizoen wakker wordt. Maar eerder was dit wekelijkse ritueel een belangrijke vitale noodzaak. Vandaag hoeft u echter niet naar de stadsstoomkamer te gaan of naar het landhuis te gaan, omdat de echte spa kan worden geregeld in uw eigen badkamer. Dus, met een gevoel, echt, voorbereiden op de hoofdnacht van het jaar.
Romeins plezier
Nu is de SPA-bijlage graag toevoegen aan elke procedure, tool of manipulatie. Over wat het betekent is niet iedereen weet. Dit woord is een afkorting van de Latijnse uitdrukking Sanus per aquam, die in het oude Rome werd gebruikt. Het vertaalt zeer verwacht: "Gezondheid van water." Het feit dat waterprocedures niet alleen zuiverheid brengen, maar ook het immuunsysteem versterken en schoonheid terugkeren, wisten de Romeinse jonge dames niet bij de pauze. Ze waren ijverige fans van de zogenaamde term, waar ze volwaardige bacheliden bevredigen. Mannen en mannen waren echter geliefden in een vriendelijk gezelschap. Oude thermale baden waren natuurlijke bronnen die in marmer zijn ingesloten en de geschiedenis van spa-resorts begon. Het is niet nodig om naar Verre Dali te gaan, zelfs op de campagne naar de salon die u kunt besparen. Het is belangrijk dat er in je badkamer een badkamer is, waarin je kunt ontspannen. Douchecabine, helaas, zal niet in staat zijn om een volwaardige ontspanning te geven, hoewel een paar minuten van de contrasterende ziel de huid in de toon zal leiden.
Dus het water dat we voorbereiden, moeten zacht en niet-agressief zijn. Helaas, van onze kranen, met zeldzame uitzonderingen, stijve gechloreerde waterstromen, die de huid sterk droogt. Het is mogelijk om het op verschillende manieren te verzachten. De eenvoudigste manier is om een lepel-ander aromatisch zeezout toe te voegen. Bovendien kunnen de beschikbare huishoudelijke agenten worden gemengd in het water - kruiden Champs (bijvoorbeeld brandnetel of linnenzaad), glycerine, die gemakkelijk te koop is in elke apotheek (tegen het tarief van 1 liter per liter water) of zetmeel melk. Dit laatste is gemakkelijk te koken: gewoon 200 gram droge aardappel of maïs zetmeel verdunnen naar de staat van de zuivelvloeistof en voeg toe aan het bad. Naast het mitigerende effect zal deze methode gewoon water naar het Cleopatra-bad worden. Maar het exotische baden in champagne, crème of honing is beter om niet te proberen - allergische reacties en huidirritatie zijn mogelijk. Als u geen fan bent van binnenlandse en folkagenten, experimenteert u met speciale cosmetische producten - twee-fasen olie of zelfs een gewaagde bodylotion, die is op te lossen onder de waterstraal.
Essentiële oliën met specifieke eigenschappen zijn niet slechts een deel van aromatherapie, maar ook een cosmetisch effect hebben. Lavendel kalmeert en bevordert diepe meditatie, en vanuit het oogpunt van cosmetologen, is het nuttig in het omgaan met peeling, ontsteking, atonycous en een zwakke huid. Sinaasappel, grapefruit, Petitgreine en andere citrusesters die verwarmen, vermoeidheid, verdriet en alarmerende staten elimineren. Ze handelen op de huid zijn geweldig - licht bleekmiddel, belet striae en help de littekens die resinkt, goed vitamineren. Beroemde Ylang-Ylang-oliën en patchulapen zijn het perfecte duet om op speelse manieren af te stemmen. Ze veroorzaken een gevoel van diepe voldoening, gemakkelijke euforie, elimineren angsten. Deze afrodisiaca zijn ook nuttig voor de schoonheid van de epidermis: geschikt voor zowel vet als de droge huid, hydrateren, kalmeren, de roodheid verwijderen. De Ylang-Ylang is onder andere prachtig gecombineerd met het natuurlijke aroma van het lichaam. Belangrijk moment: het toevoegen van esters aan het water, wees voorzichtig, begin met drie of vier druppels op het hele bad. Door te draaien, kunt u een huidverbranding krijgen.
Denk eraan: een warm bad nemen - niet meer dan twintig minuten, dan komt spieren hyperrasslast, en als gevolg daarvan voel je zwakte, slaperigheid en malaise. De maximale watertemperatuur is achtendertig graden.
Tweede wind
Dus je had vijftien minuten voor zalige inactiviteit - en nu is het tijd om door te gaan naar reinigingsprocedures. Het eerste ding om het lichaam met natuurlijke mengsels vast te zetten (grote slijpkoffie, zeezout, perzikbot) en bijvoorbeeld Keshe's wanten. Het wordt gebruikt in Turkse hammamama en ze bestelde zichzelf perfect zelfs zonder speciale peeling tools. Als je een thuis scrub hebt, heb je geen kracht, geen verlangen, kies uit een enorm assortiment dat een cosmetische markt biedt. Let op de deeltjes - ze moeten groot genoeg zijn, sterk genoeg, maar niet krassen. Sommige meisjes houden van synthetische elementen - ze zijn rond, maar taai en beschermen de huid tegen schade.
Na de sessie van de scrub en de massage kunt u een inpaksessie regelen. De redactionele kantoor van de gecontroleerde "atmosfeer": dit is mogelijk, maar de procedure vereist nauwkeurigheid en amplificatie. Het is niet de moeite waard om op de badkamer te rennen in een kleverige voedingsmassa - dan moet je alle handdoeken lanceren en de tegel wassen. Er zijn speciale producten voor thuiswraps - op basis van cacao (met prachtig donkere chocolade-aroma), kokosolie en boterzorg. Tien en vijftien minuten moeten worden gehouden onder de film, aan de zijkant van de badkamer zitten, - het is beter om niet rond het appartement te lopen, je kunt een tocht en kou vangen. Onder de muziek in de semit van kaarslicht en met een boek om deze tijd te resetten gemakkelijk. Voorzichtig met warme en warme mengsels (gember, met zwarte en rode peper, kaneel) - provoceren ze de ontwikkeling van spataderen.
De laatste fase is een massage met lotion, room, boter of een speciale massagetegels. Alleen om de probleemgebieden uit te werken, zullen niet werken. Daarna gaat het meer kans om te gaan naar warme pyjama's en met kruidenthee. Ga naar je favoriete tv-serie - op deze avond zijn je aangelegenheden voorbij. Heb tijd om een dergelijk schoonheidsritueel een dag of twee aan het nieuwe jaar door te brengen - en verras hoeveel energie en kracht je hebt achtergelaten na krankzinnige winkelen, het waargenomen koken van salades en joggen op manicures en styling. Aangenaam opnieuw opstarten!