Je wordt 's ochtends op de wekker wakker, bent luise knijp en denk: "Oh nee, ga weer aan het werk en ga daar de hele dag zitten ..." Bekend gevoel? In de herfst, overhandigen vanwege de verandering van het weer en een korte lichtdag normaal - doen we dat. Maar om de betekenis te verliezen in de activiteit die u het grootste deel van de dag wijdt - HM, waarom zou het dan? Maar wat: je stopte met het zien van interesse en bruikbaarheid in wat je doet. In dit materiaal vertellen we over verschillende manieren om jezelf te ontspannen op de huidige projecten en af te komen van wat je niet nodig hebt.
Gooi vuilnis in de urn
Nee, koken plastic zak onder papier en andere prullenbak is te vroeg. Deze zin die we u willen herinneren aan: maakt het niet om wat voor soort interesse u niet veroorzaakt. Noch geld noch de toename van de carrière, noch de goedkeuring van geliefden is niets om je een monotoon in het project te maken, waaruit het hart niet beurt. Hoe meer stroom je aan de overtuiging van jezelf uitgeeft, hoe langer je de dag x zult vertragen, wanneer je het resultaat moet nemen. Als u niet vrij bent om te beslissen wat u moet doen wanneer bijvoorbeeld het hoofd u een oninteressante taak heeft geïnstrueerd, bespreek dan de mogelijkheid om autoriteit met collega's uit te wisselen. Het is mogelijk dat ze ook saai werk voor hen kregen, maar je kunt interesse veroorzaken.
Gooi dingen weg die je niet geïnteresseerd bent
Foto: Unsplash.com.
Zoek een constante motorbronnen
In de eerste plaats in prioriteiten zou er gezondheid moeten zijn, want zonder hem vervult u geen enkel project tot het einde. De oorzaak van apathie kan worden gehouden in een tekort aan vitamine of ziekten van organen die hormonen produceren. Voltooi volledig onderzoek - In de herfst bieden veel laboratoria kortingen op dergelijke cappes vanwege een soort vraag tussen mensen die vertrekken en studeren na de zomervakantie. Tijdens quarantaines zullen deze procedures meer tijd van u kosten, maar het resultaat is het waard. Ook zal het niet overbodig zijn om te sporten: loop eerst meer in de frisse lucht, en nadat je een lading kunt toevoegen met je eigen en vrije gewicht in de sportschool. De dag van de dag aanpassen, zul je merken dat je meer inspanningen hebt om te werken.
Begin 's ochtends
Lichte dag, zoals je waarschijnlijk hebt opgemerkt, is veel korter geworden. Leren en werken met kunstmatige verlichting is niet eenvoudig - constant kloon in slaap. Probeer daarom de moeilijkste taken niet uit te stellen tot de avond wanneer u op de bank wilt gaan liggen met een boek en een kopje thee, maar om ze in de ochtend te doen. Bekijk, ontbijt en ga naar een café of een coffeeshop - er zal altijd de motivatie ondersteunen om de situatie te leren. En als de financiën elke dag niet toestaan om koffie in vestigingen te drinken, meld u aan bij de lokale bibliotheek - in grote steden zijn ze al lang uitgerust met de nieuwste technologie en koel gestileerd.
Geef je favoriete bedrijf
Foto: Unsplash.com.
Vind de bron van inspiratie
Sommige klokken kunnen naar online lezingen luisteren, anderen ontspannen, puzzels verzamelen, de derde om muziek samen te stellen. Iedereen kan een les in de douche vinden, zelfs als het niet congenitaal talent heeft. Denk niet na over hoe succesvol je bent in je favoriete bedrijf - met de praktijk zullen de resultaten komen. Favoriete zaken die u zult doen zonder een verlangen om te concurreren met anderen, maar voor plezier, laat de psyche ontspannen. In het leven is er genoeg stress - laat het minstens op de danscalcase of in de kunststudio die je een windvlaag kunt geven in plaats van logische ketens van acties te bouwen.