Zanger Anita TSOI is bekend om te fans niet alleen als een populaire zanger, maar ook ervaren tv-presentator. Een nieuwe realistische show over het verliezen van gewicht, alsof het is gemaakt voor Anita, omdat de kunstenaar in deze kwestie een echte expert is. Voldoet aan de zanger en luisterde de regels voor de strijd voor de ideale figuur.
- Anita, is het mogelijk om te zeggen dat u ermee instemt om deel te nemen aan dit project, omdat het onderwerp van de bestrijding van extra kilogram dicht bij u is?
- De synopsis van het project "Wedding Size" is geschreven door mijn persoonlijke leven. Daarom had ik gewoon geen andere keuze, zoals overeengekomen met het aanbod van producenten. Als je mijn verleden herinnert, dan na de geboorte van het kind, bereikte mijn gewicht honderd kilogram. Ik, net als veel vrouwen in ons programma, was een voorbeeldige gastvrouw die er niet perfect in past. Mijn man stopte in mij geïnteresseerd, begon vaker te vertragen op het werk. Ik ben een eenvoudige man, dus ik vroeg ooit zijn voorhoofd: "Wat is er aan de hand?" Hij keek me aan en eerlijk antwoordde: "Heb je jezelf in de spiegel gezien? Ik ben niet getrouwd met zo'n meisje. " Deze pijnsterkte heeft me gedacht en begon met acteren. Ik verloor vijftig kilogram en sindsdien is mijn leven een constante strijd voor een mooi lichaam. Gelukkig, terwijl ik eruit ga, de winnaar.
- Uw verliesverhaal is al legendarisch geworden. Je hebt veel gedaan om de gewenste maat te bereiken ...
- Ja, ik heb echt alles geprobeerd: Thaise pillen, vibratormassagers, uitdrukkelijk dieet, maar er is niets van dit een langetermijnresultaat. Ik werd weggeblazen, het was opgeblazen, net als een luchtbal. Alleen toen ik gezondheidsproblemen had, besefte ik dat het niet kon blijven doorgaan en om hulp gevraagd aan een voedingsdeskundige. Samen daar hebben we een lange weg gepasseerd van een frivole relatie van mijn familie naar een totale verandering in de vermogensmodus. Nu weet ik al wat ik nodig heb, en zelfs hield van de verzamelde verzamelde me eerder. Dus nu post ik op sociale netwerken, niet alleen de recepten van heerlijke gerechten en selfie, maar ook video-tutorials met oefeningen. (Lacht.)
Anita Tsoi - een echte expert in het verliezen van gewicht
Foto: Pers Service TV-kanaal "Home"
- Nadat je het gewicht hebt verloren, vertelt de man je hoe je er geweldig uitziet?
- We zijn alsof we terugkeren naar de kandidaat en een periode van relaties kochten. Ik herinner me hoe na een van de show hij me vertelde: "Leef ik bij deze vrouw?" Dat was ongelooflijk!
- Hoe steun je nu je gewicht?
- Op 27 oktober van dit jaar heb ik een presentatie van de nieuwe show - en de voorbereiding ervan is in volle gang. Ik verminderde mijn dagelijkse dieet tot 840 kilocalorieën, ik eet vijf keer per dag in kleine porties, terwijl de laatste maaltijd tot zeven 's avonds is. Ik ga met me mee, dus in mijn tas kun je altijd een fles water, groentesoep en fruit voor snack vinden. Controle zelf wordt verkregen dankzij een speciale applicatie aan de telefoon, waar ik alles oploegen die de dag heeft gegeten. Terwijl vasthouden zonder uitsplitsingen. De enige digressie was: in de vakanties van het nieuwe jaar, besloot ik niet te denken aan de gevolgen en scheurt in de volle spoel, dus vier extra kilogram daalden. Maar nadat de vakantie opnieuw het gebruikelijke regime binnenkwam en bijna van hen kwijt was.
- En wie bereidt u al dit voedingsvoedsel op?
- Ik ben dol op koken en vertrouw op een dergelijke verantwoordelijke onderneming niet. Ja, en ik zal niet verdiepen: in de kwestie van koken ben ik een echte meester, en het zal gewoon niet eerlijk zijn van mijn kant om deze vaardigheden niet te gebruiken.
- Hoe ontwikkel je relaties met sporten?
- Vóór het begin van het filmen van de "huwelijksgrootte" in de fitnessruimte, belde ik me claustrofobisch. Ik gaf er de voorkeur aan de voorkeur aan een actieve levensstijl: ren op de trap, loop met honden, fietst een fiets, duiken, enz. Maar, die kennis heeft gemaakt met de coach Edward Kanevsky en de resultaten van zijn werk hebben gezien, stond ik op en kreeg ik op juiste manier. (Lacht.) Nu train ik zes keer per week, en ik vind het leuk.
- We kunnen zeggen dat je al een expert bent geworden in het verliezen van gewicht?
- Ik werd niet alleen een expert, maar een echte goeroe in zaken van gewichtsverlies! En ik kan één ding zeggen: de enige effectieve manier om van overgewicht te worden, is de juiste voeding plus sporten.
"We praten met de waarheid. Onze schattingen zijn soms stijf, maar ze helpen de deelnemers van het programma eindelijk hun ogen open en kijken zichzelf in de spiegel.
Foto: Pers Service TV-kanaal "Home"
- Wat was het beste resultaat dat de deelnemers aan de show werden bereikt?
- minus 25 kilogram! Ik denk dat het mogelijk is om het resultaat in één geval te bereiken: als een persoon een vitaal motief heeft voor gewichtsverlies en hij klaar is om zijn vele jaren gewoonten te verlaten. En ik ben erg blij dat er zulke ambitieuze en doelgerichte persoonlijkheden waren op ons project, dat zelfs na het einde van de film samen naar hun doel bleef. Over het algemeen is de kwestie van motivatie waarschijnlijk het moeilijkst. Je kunt een lange tijd zoeken om naar de foto's van mensen te kijken met aangescherpte lichamen, om op duizenden groepen te worden ondertekend met recepten voor de juiste voeding, om beledigd te worden door de frases "Je bent dik en elke keer dat het teleurgesteld is om in de grootte van XXXL te komen. Maar als een persoon zelf niet klaar is om zijn leven en zijn dieet te veranderen, zal hij hem niet helpen. Dus het belangrijkste is om te verlangen, en mijn collega's met mijn collega's helpen gewoon de weg naar een mooi en gezond lichaam productiever.
- WAAR, WAT BRUIKT JE BERUISTERD DE PARTEMENT VAN HET PROGRAMMA EN DE "VERKEERDE" INHOUD VAN HUN KOELKAMERS VERGISGTEN?
- Ons programma heeft zijn eigen lijst met "Sanctions Products": worst, mayonaise, alcohol, zoete koolzuurhoudende drankjes die we hebben vernietigd als echte invallen! We barsten in de appartementen van de helden zonder waarschuwing en gooide "verkeerde" producten. En hoe anders, als mensen zelf niet klaar zijn om het te doen? Gelukkig bereikte de zaak de schandalen niet, maar ik moest constant naar excuses luisteren. Maar we waren ondoordringbaar: geen schadelijke producten in de koelkast! Natuurlijk is het altijd moeilijk om af te vallen, omdat we alle levende mensen zijn en gijzelaars zijn van hun gewoonten. Helaas waren niet alle helden in staat om de tests aan hen te passeren. Sommigen van hen waren voor verificatie waren gewone leegte, een echtpaar niet eens scheidde vanwege de discrepantie tussen interesses! En een van de helden viel direct op de set, die van een voedingsdeskundige had gehoord vanwege het gevaar van het behoud van het huidige gewicht. Mensen begrijpen tenslotte niet eens dat overgewicht niet alleen esthetisch probleem is, maar ook een ernstige bedreiging voor de gezondheid.
- Anita, je bent een behoorlijk dapper meisje: kan direct in het gezicht spreken: "Je bent dik." Niemand was beledigd?
- We vertellen ze niets dat verkeerd zou zijn. Je kunt jezelf en elkaar misleiden, maar dit zal niet helpen. Onze schattingen soms rigide, maar ze helpen deelnemers eindelijk hun ogen te openen en een kijkje op zichzelf in de spiegel.