Het is tijd om mythen te verdrijven over een gezonde levensstijl

Anonim

Melk versterkt je botten. Sinds de kindertijd leren we ons veel melk om te drinken, zodat de botten sterk en gezond waren. Ja, het heeft een grote hoeveelheid vitamine D en Calcium - Bone Cloth Foundation, maar deze stoffen die u van andere producten kunt ontvangen.

Hetzelfde geldt voor het eten van wortels. Het bevat vitamine A, die een positief effect heeft op het werk van de ogen, maar het is onwaarschijnlijk dat het u helpt onmiddellijk de eigenaar van perfecte visie te worden.

Organische producten zijn handig en veiliger. Velen zijn ervan overtuigd dat groenten die zijn gekweekt op particuliere boerderijen geen pesticiden hebben en meer gunstige stoffen bevatten. Soms gebruiken boeren natuurlijke stoffen die de natuur meer dan chemisch beschadigen. En het blijkt dat producten uit de winkel niet slechter zijn. En je kunt alleen vertrouwen in groenten uit je tuin.

Chocoladebruik veroorzaakt acne. Een wetenschappelijk experiment werd uitgevoerd: twee groepen mensen werden geïdentificeerd, men kreeg chocolade met natuurlijke suiker, en de andere is een nepchocolade zonder zijn inhoud. Een maand later hebben de wetenschappers zo'n "dieet" gemaakt dat dit product geen effect heeft op de huidconditie.

Honing nuttig dan gewone suiker. In feite beïnvloedt de honing het organisme evenals cornstroop met fructose. Het verschil is alleen in de concentratie van deze glucose zelf.

Suiker veroorzaakt hyperreactiviteit bij kinderen. Velen associëren het uiterlijk van het deficit-tekortsyndroom bij kinderen met snoepjes. In feite vindt u geen wetenschappelijke bevestiging van dit feit.

Lees verder