Sati Casanova pakt een figuur in een droom op
Zoals altijd Slim Sati Casanova wordt erkend, houdt het voortdurend aan de principes van een gezonde levensstijl. "Gezonde voeding zou een manier van leven moeten trekken - dan zul je constant in vorm zijn. En de "lossen" dagen moeten van tijd tot tijd regelen. Maar ik accepteer de "harde" diëten niet. Vasten en voedzaam voeden, het is mogelijk om het lichaam zo veel te beschadigen dat u lang moet herstellen, "zegt Sati. Een ander geheim van schoonheid Sati is een lange slaap. Volgens de kunstenaar, als het niet uitvalt, beïnvloedt het onmiddellijk het uiterlijk, dus het meisje, ondanks het moeilijke leven schema, probeert altijd de tijd te vinden om te slapen.
Dmitry malikov. .
Dmitry Malikov traint niet het lichaam, maar de geest
Volgens geruchten probeerde Dmitry verschillende dieet, maar deed het niet om het gewicht te verminderen. Bijvoorbeeld, niet zo lang geleden, bezocht de kunstenaar Thailand, bezocht allerlei wellnessbehandelingen, en probeerde ook een ongewoon dieet - vier keer per dag dronk ik vers geperste sappen in vrij ongebruikelijke combinaties, bijvoorbeeld een mengsel van oranje, wortel , Komkommer en knoflook zijn berecht. Hier kunt u lezingen toevoegen over spirituele perfectie. Het zegt dat de kunstenaar nu de boeken op oosterse filosofie veroorzaakt, en dit stelt hem in staat om op een toon te blijven. Zoals Dmitry zelf toegeeft, houdt hij van eten, maar het hele geheim van harmonie ligt in spirituele harmonie. "Lichamelijke onderwijs is niet belangrijk. Om er goed uit te zien, is het onmogelijk om slechte gedachten en beledigingen in jezelf te houden ... In ons beroep is het helemaal niet gemakkelijk. Maar ik werk aan mezelf, "zegt de kunstenaar.
Katya Lee. Foto: Gennady Avramenko.
Katya Lee-vergoedingen weg van overtollig gewicht Rapiir
Terwijl de actrice toegelaten, zat ze nooit op diëten: "Ik ben bezig met het schermen op rapiers, dansen en veel nerveus. Ik hou echt van natuurlijke schoonheid - echt haar, nagels, natuurlijke tanden. Als de figuur mooi is - dan gebruikt het geen liposuctie, maar met behulp van de geringste kracht van de wil. " Elke ochtend begint Katya met een glas water, en een pap heeft papa's voor het ontbijt. Maar vreemd genoeg is haar favoriete gerecht dumplings met aardappelen en Bulgaarse pastei - Hychini. Ze lijken erg op pannenkoeken, maar alleen de vulling van hen van aardappelen met kaas.
Pavel Volya. Foto: Lilia Sharlovskaya.
Pavel zal gewicht van de 11e klas bevatten
Paulus verbergt die aard hem royaal door een slecht gewicht. En schreef zelfs een paar grappen over zijn gewicht uit de serie "Rusland - voor smal, Moskou - voor bestelling." "Ik word niet dik, ik word niet beter, ik kan eten, ik kan niet eten, ik kan heel lang thuis liggen, ik kan een velg rennen, ik kan naar de sportschool gaan en seks hebben keer per dag - en niets zal zijn, "zegt humorist. Trouwens, door geruchten is het gewicht van Paulus 60 kg met groei 172 cm. En dit gewicht wordt bewaard uit de 11e klas, bijna zonder te veranderen. Over het algemeen had de wil geluk: misschien alles wat wil, maar niet in het paardvoer.
Irina Nelson. Foto: Gennady Avramenko.
Irina Nelson behaalde harmonie op een tapijt voor yoga
Yoga-lessen zijn al lang voor de zangeres manier van leven, en niet alleen een reeks sportoefeningen. Bovendien houdt Nelson zich aan het veganisme, dat wil zeggen, weigert vlees en visproducten, hoewel het regelmatig zuivel gebruikt. Volgens Irina helpt dit allemaal haar volle kracht en zelfs spraak is er niet eens over. Het gewicht van Irina, door geruchten, bedraagt niet meer dan 50 kilogram. Het dieet van de zanger bestaat voornamelijk uit noten, linzen, bonen, zuivelproducten en groenten.
OLEG YAKOVLEV. Foto: Gennady Avramenko.
OLEG YAKOVLEV droomt niet om te herstellen, maar groeien
Van het kant lijkt het misschien dat de voormalige solist van "Ivanosha" nooit voorbestemd is om te herstellen, maar Oleg denkt anders anders. "Ik eet geen aardappelen, rijst en zoet, hoewel ik er erg van hou veel! Ik heb een stimulans: het is onmogelijk om een persoon volledig te voltooien - het is onfatsoenlijk. En ik ren in de ochtend! Op de een of andere manier hersteld door 10 kilogram, maar hij stierf op tijd en daalde. Dit alles is voor de scène, "OLEG" MK-Boulevard "toegelaten. De voedselstijl van Oleg is heel eenvoudig: boekweit met ui, een cape-liter en een koelkast op het kasteel. Iemand kan zeggen dat de kunstenaar niet pijn zou doen en herstellen, maar de zanger zelf denkt het niet: "Nu is 62,5 kg mijn optimale gewicht. Ik zit in de vorm! Ik wilde nooit herstellen. Dit is een vreselijke droom voor elke kunstenaar. Ik hou van jezelf te worden doorboord! Ik zou graag groei willen toevoegen - maar dit is een droom ... "
Katya Volkova. Foto: Gennady Avramenko.
Katya Volkova afvallen van rust
Wanneer Catherine wordt gevraagd om de geheimen van schoonheid en harmonie te delen, reageert het erop dat er geen speciale geheimen zijn. "Zoals PLISETSKAYA zei, en ik herhaal - niet kritisch! Dit is het meest prachtige dieet. Eet alleen als je echt honger hebt. En drink Talu Water in de ochtend, maak je lichaam schoon. Het verbluffende effect van verjonging! En ik drink praktisch niet en rook niet ", zegt 39-jarige actrice over zijn levensstijl. Toen de Volkova werd hersteld bij 15 kg tijdens de zwangerschap, die bij elke vrouw in een vergelijkbare situatie zou moeten plaatsvinden, heeft ze niet paniek en zit op een dieet, maar vloog gewoon in Goa. Daar heeft de actrice genoten van de natuur, bezig met yoga, badend in de oceaan, dronk verse sappen en liep veel op de kust. Als gevolg van dergelijke achtergestelde acties voor de maand, nam 10 kg. De resterende 5 - ook snel verdwenen. Periodiek vertrekt Volkova voor yoga-seminars en rust daar tegelijkertijd en wint de kracht.
Sergey zverev. Foto: Gennady Avramenko.
Sergey Zverev beschermt de taille met sjamaan
Sergey claimt die 's ochtends loopt voor tonus van spieren en zelfs tientallen diëten in zijn leven geprobeerd. WAAR, het gevoel is dat een slank figuur de verdienste van zijn ouders is. Hij weigert zichzelf niet in zijn geliefde eten en dat het meest verschrikkelijk om te dromen om af te vallen, 's nachts eten en zelfs' s nachts. "Ik kan meerdere keren in Moskou dineren. Immers, alle onderhandelingen, schieten en interviewen 's nachts - het blijkt dat het onhandig is om te weigeren. Bovendien probeerden mensen, ze voorbereid, en het was noodzakelijk om te eten, anders zouden ze me gewoon niet begrijpen, "geeft de stylist toe. En niet zo lang geleden besloot Zverev alleen in het geval het geval van een willekeurige gewichtsreeks en gecodeerd bij Shaman om niet dik te worden. Wat is precies de codering, alleen Shaman en Zverev weten, maar volgens Sergey heeft hij nog steeds een "de smalste taille van alle mannen tonen zaken."