Veel van jullie houden ervan om horrorfilms te bekijken. Velen en degenen die de "gruwelen" vermijden, dan niet om te huiveren in een donkere steeg of met een onverwacht ritsel.
Maar we allemaal zonder uitzondering is een nachtmerrie. Meestal wakker worden mensen in een koud zweet, met een sterke hartslag en in een immense horror.
Geleidelijk bewustzijn verduidelijkt en we kalmeren zichzelf dat het gewoon een slechte droom is dat het nodig is om iemand zo snel mogelijk te vertellen.
Laten we proberen erachter te komen wat de nachtmerrie dromen op het echte voorbeeld worden aangegeven.
Een van de frequente soorten nachtmerries is een droom, waar 'in de hoofdrollen' onze linker verwanten en geliefden zijn. Misschien was in een droom een ontmoeting met hen niet verschrikkelijk, maar na het wakker worden van de gedachte rollen: "Ze kwamen voor mij ..."
Elke keer als het de moeite waard is om mezelf eraan te herinneren dat alle afbeeldingen zonder uitzondering in een droom de partijen zijn van onze eigen persoonlijkheid. Zelfs mensen die geen relatie hebben geëindigd. Een van de bruikbare methoden voor het analyseren van slaap met verschillende mensen die niet langer in ons leven zijn om een of andere reden of een andere reden, is om onvoltooide zaken met deze mensen te controleren.
In de Gestalt-psychologie (een van de praktische methoden om met mensen te werken) is er zo'n concept als "onvoltooide zaken". Dit betekent dat er enkele gevoelens, geheimen of ervaringen zijn, die onuitgesproken zijnde mensen bleven. Of deze mensen hebben onszelf niet iets uitgesproken dat we wilden: woorden van liefde, erkenning of tederheid.
Het is de moeite waard om te denken aan welke verlangens of geheimen geheim bleven in deze relaties, wat gevoelens in relatie tot elkaar niet konden uitdrukken.
De tweede optie van Nightmarish Dreams is fantastische, vreselijke monsters of andere enge beelden in een droom.
Ze worden op geen enkele manier toegelicht met logica, met het dagelijks leven zijn weinig verbonden.
Met dergelijke afbeeldingen kunnen we heel allegorisch en versluierd zijn om zich zorgen te maken over de absoluut echte dreiging. Ik herhaal weer die slaap helpt ons om te gaan met de gevoelens waarmee het moeilijk is voor ons om het hoofd te bieden aan het gebruikelijke, "dag" -leven.
Hoe meer we zichzelf verbieden om bang voor iets te zijn, opgeblazen en proberen ouder te lijken, meer zelfverzekerder, sterker, hoe meer angst en angst naar binnen groeien, en hoe vaker de nachtmerries worden neergeschoten.
Je kunt bang zijn - het is natuurlijk en eenvoudig. Door jezelf te laten zorgen angst, kunnen we in het echte leven steeds meer opstaan en het aantal nachtmerige dromen verminderen. En - terwijl onze geliefden nog steeds in leven zijn - wees niet bang om met hen te praten in vaker over hun liefde en tederheid, evenals hun zorg en liefde te nemen.
Dream je van de slaap en wil je Maria het op onze site sluiten? Stuur dan uw vragen per post [email protected].
Maria Zemskova, psycholoog, familietherapeut en toonaangevende trainingen van de persoonlijke groei van het Trading Center Marika Hazin.