Tegenwoordig is het uiterlijk een van de belangrijkste bewijzen van het succes van een persoon. Goede houding, ondertussen, is niet alleen belangrijk met esthetiek, maar ook vanuit een fysiologisch oogpunt. Stoornissen van de houding van de man leiden tot de verzwakking van de borstspieren, het uiterlijk van problemen met de ademhalingsorganen en het cardiovasculaire systeem, de ventilatie-schending van de longen. Daarom is het zo belangrijk om aandacht te besteden aan uw houding, die niet alleen wordt gevormd door fysieke oefeningen, maar ook een professionele osteopathische massage.
Andrei Leonenko
Om te begrijpen wat we willen hebben een houding, is het genoeg om te kijken naar de sterren van Show Business - binnenlands en buitenlands.
1. Olga Cool
De beroemde seculiere "leeuwin" is een uitstekend voorbeeld voor het imiteren in termen van houding. Schaalbare schouders, vooruit kijken, de borst, perfect directe wervelkolom geven aan dat Olga veel tijd op zichzelf betaalt. Natuurlijk is het lichaamsbeweging en de juiste voeding en massage-procedures. Immers, alleen een uitgebreide combinatie van beursgenoteerde maatregelen maakt het mogelijk en in geen enkele jonge jaren om de houding te behouden dicht bij het ideaal.
2. Ksenia Lukyanchikova
Actrice Ksenia Lukyanchikova kan ook een voorbeeld zijn om veel vrouwen te imiteren. In één keer, om rollen in de serie te bereiken, daalde Lukyanchikova niet gewoon 15 kilogram overtollig gewicht, maar veranderde ook de gang en houding. Bijna zonder een spoor verdween het spul, dat zoveel vrouwen van hoge hoogte. Nogmaals - en in dit geval speelden fysieke oefeningen ook hun rol.
3. Victoria Bonya
TV-presentator en gewoon prachtige Victoria Bonya is een ander voorbeeld van de houding die niet anders dan blijft. Regelmatige fitnesslessen, goede voeding, hoogwaardige massage - we zien alle "triad" van factoren die van invloed zijn op een gezonde houding.
4. Natalia Vodyanova
Hoeveel vier kinderen kunnen bogen op een perfect figuur? Natalia Vodyanova is een van hen. Model, actrice en zeer aantrekkelijke vrouw, Natalya Vodyanova houdt van zwemmen en paardrijden. Deze oefeningen zijn erg belangrijk voor de vorming van de juiste houding, vooral als ze osteopathische procedures toevoegen om de bestaande gebreken van de houding te corrigeren. Het is meteen duidelijk dat Natalia niet alleen na de bevalling kon herstellen, maar ook om de schoonheid en genade van een jong meisje te behouden.
5. Elizabeth Herley
De beroemde actrice kan ook opscheppen met schoonheid en genade, die een gevolg zijn van gemak van gang en goede houding.
In sommige gevallen helpen zelfs normale sporten niet bij het handhaven van de juiste houding. Dan is de beste uitweg om toevlucht te nemen tot een osteopathische methode, die bestaat in het gelijk maken van de as tussen het occipitale bot en het heiligbeen. Immers, een van de belangrijkste redenen voor schendingen in de houding is de problemen met de Atlanta - de eerste cervicale wervel. Met behulp van osteopathische methoden wordt het blok tussen de Atlanta en de bevolking geëlimineerd, waarmee u het juiste ademhalingsritme en de toevoer van de hersenen met zuurstof in voldoende bedrag kunt herstellen. Het volgende zou met een heiligbeen moeten werken, op de positie waarvan het algemene type van de gehele wervelkolom afhangt. Ontspanning van alle diepe spieren en bekkenligamenten stelt u in staat om alle wervels te bevrijden. Geleidelijk wordt het lichaam meer gelijk en trekt eruit, na wat de gang verandert en verdwijnt het spul. Het is waarschijnlijk soortgelijke methoden die veel beroemde sterren die beroemd zijn voor ons in staat waren om de problemen met houding te verslaan.