In het proces van gewichtsverlies is het erg belangrijk om normale vloeistofinname niet te vergeten. En als u weet welke ingrediënten in drinken voegen, smelten extra kilogram in onze ogen. Hier is een recept voor een drankje dat zal annuleren op het metabolisme, zal toxines verwijderen, de spijsvertering verbeteren en extra vetten verbranden.
Voor koken heb je nodig De volgende producten:
- 2 l. gezuiverd water;
- 1 theelepel. geraspte of fijngehakte gember;
- 1 komkommer;
- 1 citroen;
- 12 muntblaadjes.
Snijd met dunne ringen komkommer en citroen. Fijngeslacht muntbladeren. Meng alle componenten in de glazen container en laat het de hele nacht achter. 'S Morgens Draai het in een comfortabele fles die je overal mee kunt nemen.
Gebruik het resulterende drankje moet in de loop van de dag zijn. Drink elk uur kleine sips bij een half glas.
Voordat u het in het dieet inschakelt, moet u ervoor zorgen dat geen van de ingrediënten u een allergische reactie veroorzaakt.
Ook moet het worden onthouden door mensen met nierfalen, gastritis, zweer van de maag, twaalfvingerige landgoed of andere ziekten van het maagdarmkanaal.
Neem dit water niet te lang. Over de optimale timing van zijn toelating, raadpleeg dan met een specialist.