SPA-salons hebben geen monopolie op gelukzaligheid - u kunt een dag van echte ontspannen thuis regelen. Bovendien worden alle belangrijke componenten van populaire procedures verkocht in de winkel of zelfs op de markt (en sommige van hen liggen waarschijnlijk op uw plank in de keuken en wachten op uw uur). De meest aangename en behulpzame zorg voor het gezicht, lichaam en haar dat we voor u hebben verzameld in de beoordeling. Gebruik onze recepten en breng het weekend met een voordeel door.
Stuur uw familieleden om te bezoeken of in bowlen, zet de telefoon uit zodat niets u afleidt. Digitaal licht, ontspannende muziek, kaarsen en oosterse inceses - creëer een echte spa-salon in het appartement. Kies uit onze lijst met procedures die die het meest zoals jij, en Kide alleen met jou, ondergedompeld in de sfeer van Razus.
Bad met Mae.
Wikkel een zeven eetlepels partner in het gaas, leg ze in een pan met water en kook op het zwakke vuur van een half uur. Geef de champs enigszins en los op in een halve tafel van zeezout en vijf theelepels honing. Voeg het mengsel aan het bad toe en duik er vijandig in.
Hoe werkt het: Zo'n bad versnelt het metabolisme en tonen de huid en handelt zachtjes. Het draait allemaal om de Matein, die is opgenomen in Mae. Dit is een analoog van cafeïne, verstoken van bijwerkingen, zodat een dergelijke duik niemand pijn doet.
Almond Citrus Scrub
Meng de helft van het zeezout, een half kopje amandelolie en een halve kop bruine suiker. Voeg twee druppels grapefruit etherische olie toe, twee druppels oranje olie en twee druppels citroenolie. Vergrendeling in de huid met lichte massagebewegingen.
Hoe werkt het: Als de basisolie is het het beste om amandelen te gebruiken, omdat het geen scherpe geur heeft en perfect de resterende componenten van de scrub oplost, en het voedt ook en trekt de huid aan, start de mechanismen van tissuele updates. Voeg Citrus Essential Oils toe aan IT - erkende cellulitiskampioenen. Ze verbeteren het metabolisme in probleemgebieden. En de massage activeert bovendien de bloedcirculatie en laat de actieve componenten dieper doordringen.
Blue Clay Wrap
Neem een warm bad en maak de huid schoon van beschadigde cellen met behulp van een scrub. Distribueer blauwe klei met water naar consistentie zure room, distribueer het mengsel op probleemgebieden en wikkel ze met een polyethyleenfilm. Bedek vervolgens de deken en liggen rustig dertig minuten.
Hoe werkt het: Wraps verwijderen overtollige vloeistof uit het lichaam, elimineer zwelling en gladde tubercles. Bovendien verbeteren ze de bloedcirculatie, normaliseer ze metabole processen en verwijdert de toxines van het lichaam. De huid begint letterlijk ademhalen. Dit komt door het enorme aantal vitamines en mineralen in klei, maar het belangrijkste is silicium, wat zoveel in zijn blauwe variëteit is. Het herstelt de structuur van het bindweefsel, dat vooral nuttig is in de bestrijding van cellulitis.
Schik de spa-behandelingen thuis
Foto: Pixabay.com/RU.
Ayurvedische Samomassage
Verwarm de kokosolie in de handpalmen, breng het op het hoofd en maak een massage met strijkbewegingen van de vingers, en verspreid vervolgens netjes je oren. Voetmassage Besteed met sesamolie, die ook in de palmen moet opwarmen. Ga op de stoel zitten, buig één been in de knie en plaats de ontlasting op de rand. Besteed langs de voeten aan je vingers: eerste, dan naar beneden. Toen steekt de ene hand de enkel boven de hiel, en de andere vingers en beginnen de voet te draaien, de warme gewrichten. Hierna bladeren voorzichtig elke vinger en voltooi de massage met slagen.
Hoe werkt het: Dr. Ayurveda adviseert zo vaak mogelijk om de oliemassage van het hoofd, oren en stop uit te voeren, het is in deze zones die elementaire vitale punten zijn - Marma. Bovendien is het niet alleen nuttig, maar ook erg leuk.
Honingverpakking
Twee derde van een glas melkmix met een derde kopje vloeibare honing. Verwarm het mengsel enigszins en meng goed (nog belangrijker, breng niet aan de kook om de honing van zijn nuttige eigenschappen niet te ontnemen). Voeg twee druppels van de etherische oliën van citroen en grapefruit toe (het totale aantal etherische oliën in het mengsel mag niet hoger zijn dan vijf druppels). Solliciteer op het lichaam, wikkel de film in en ga op de hoogte van de plaid een half uur. Neem dan een douche.
Hoe werkt het: Honing versnelt het metabolisme, elimineert zwelling en gifstoffen, en als een aangename bonus steekt de huid uit en worstelt zelfs met cellulitis. Citrus etherische oliën werken als een detox-tool en versnellen de verwijdering van slakken. Deze verpakking is helaas niet geschikt als je allergisch bent voor honing of citrus. Honing, helaas, vervang niets. Maar citrusoliën - redelijk echt: op munt, kamfer of eucalyptus. Houd in gedachten: als de huid erg knijpen is, betekent dit dat de essentiële oliën te veel zijn. Was snel alles.
Chocolade gezichtsmasker
Smelt op het waterbad dertig gram donkere chocolade en voeg twee eetlepels olieachtige zure room toe aan. Om de huid bovendien de eierdooier te krijgen. Solliciteer op het gezicht en laat twintig minuten weg en haast je dan.
Hoe werkt het: Cacaobonen - Bron van vitamines en micro-elementen. Vitamine PP vult de huid met glans, vitamine A en foliumzuurstrijd met ontsteking, vitamine B2 versnelt het metabolisme en ijzer verhoogt de toegang van zuurstof tot cellen. Dit masker is geschikt voor elke huid, maar het is vooral goed voor droog. Theobromine in cacao stimuleert de productie van collageen en kalium met glucose hydrateert de huid.
Cocktail voor gezicht van bessen
Voor hem gebruik je bevroren bessen. Rode aalbes is geschikt voor vette en gecombineerde huid, en zwart - voor normaal en droog. Spice een glas bessen in een blender en breng veel tien minuten aan.
Hoe werkt het: Vitamine C, dat zo veel in bes is, zal de bloedcirculatie en het werk van de talgklieren verbeteren, de teint vernieuwen en wanneer het regelmatig gebruik in staat is om de pigmentvlekken enigszins te verduidelijken. Bovendien bevatten de bessen vitamine A, die het vermogen om te regenereren en vitamine H met ontstekingsremmende eigenschappen verbetert.
Masker om gezichtsval te verbeteren
Meng drie druppels kardemomolie, amandelolie theelepel of avocado olie en vijf druppels roze water. Solliciteer op het gezicht gedurende tien minuten, haast dan.
Hoe werkt het: Cardamom heeft whitening, tonic en verjongende eigenschappen en helpt andere componenten dieper doordringen.
Ginger Scrub
Het verwarmen van een kwartkop van kokosnotenolie en een theelepel gesneden gemberstukken op een zwakke hitte gedurende vijf minuten totdat de gember goudbruine kleur wordt. Verwijder uit het vuur en veeg door de zeef. Terwijl het mengsel niet is gekoeld, voeg dan een kwartkop van amandelolie toe en mix. Wanneer het afkoelt tot kamertemperatuur, voeg dan driekwart van de suikerzandbekers en een kwart van de zoutbekers toe. De resulterende massa wordt in de container verwijderd. Scrub kan ook worden gebruikt voor gezicht en lichaam. Handige winterbonus: Ginger Peeling is verbazingwekkend versterking van de immuniteit.
Hoe werkt het: Ginger verhoogt de elasticiteit van de huid en laat het stralen, dus het is de moeite waard om het aan te voegen aan lotions en scrubs voor het lichaam. Bovendien regelt het het werk van de talgklieren, draait u de poriën vast en whits black stippen. Maskers met gember zijn handig voor een volwassen huid, omdat deze wortel een krachtige antioxidant is, stimuleert het de cellen en verbetert het het vermogen om te regenereren.
Blijf alleen met je, ondergedompeld in de sfeer van ontspanning
Foto: Pixabay.com/RU.
Natuurlijke shampoo en airconditioning
Zet de soda eetlepel op de palm, voeg wat water toe en meng de pasta. Solliciteer op de hoofdhuid, maak een lichte massage en smash. Gebruik Puree van Half Avocado als airconditioner.
Hoe werkt het: Soda verwijdert stylingproducten en dient als een peeling. Bovendien reguleert deze reiniging de productie van talg. Deze methode is niet geschikt voor geschilderd haar: helaas is de frisdrank pigmenten. En Avocado is een van de beste natuurlijke luchtbevochtigers. Vitaminen E en in voeden haar en maken ze gehoorzaam.
Kaneel haarmasker
Voeg een eetlepel honing toe aan warme olijfolie en kaneel thee lepel. Distribueer het haired mengsel en laat vijftien minuten weg en spoel dan met warm water.
Hoe werkt het: In India wordt Cinnamon al verschillende eeuwen van haaruitval gebruikt. Het verbetert de bloedstroom naar de hoofdhuid en voedt haarzakjes. Honing verbetert de helende eigenschappen van kaneel, en de olijfolie helpt om irritatie te voorkomen (in de zuivere vorm van kaneel - het ding is vrij verbranding).
Banaan haarmasker
Hier kom je in handige vruchten die altijd te koop is. We breken de banaan in een blender naar een homogene massa, voeg een citroensap en olijfolie over de eetlepel toe. Zorg ervoor dat er geen knobbels in het mengsel zijn en dan is het masker dan moeilijk te wassen. Breng het tien minuten op het haar aan.
Hoe werkt het: De banaan bevat vitaminen: vitamine E is verantwoordelijk voor de haargroei, ijzer, kalium en nicotinezuur worstelen. Banana-masker feeds van wortels naar de tips en elimineert fragiliteit.