- Laten we het eens zijn voordat u de essentie van de vraag beantwoordt waarover we het hebben.
"Depressieve ervaringen" zijn onaangename omstandigheden die verschenen als gevolg van stress en sterke "ondraaglijke" pijnlijke situaties.
Van de pijnlijke ze worden verplaatst, omdat het bewustzijn van de mens niet het hoofd had. De psyche kon deze ervaringen niet recyclen, deze ervaringen verteren en ze in het onbewuste deel uitgestrekt, een persoon vergeten het gewoon.
Terwijl het bewustzijn niet klaar is om dit of die informatie waar te nemen, wordt het uitgesteld aan de "beste tijden", dus is de psyche beschermd en zelfhult.
Het is moeilijk om het probleem te uiten dat is, maar onthoud het niet, je weet het niet en je vermoedt niet. Paradox.
Psycholoog Irina Gross
Pers Service Materials
–Welke problemen van de kindertijd verschillen van anderen, bijvoorbeeld volwassen problemen?
Ten eerste weten we in de kindertijd en we weten hoe we, we beginnen te ontdekken hoe deze wereld is geregeld. We hebben geen gereedschap of middelen om op de een of andere manier te navigeren in moeilijke situaties.
Ten tweede is alles wat er in de kindertijd gebeurt de eerste ervaring.
Dit is een soort, "imprinting", het feit dat het stevig in het geheugen blijft, vangt het onderbewustzijn en is de "basis", "ondersteuning", "scenario" voor de volgende ervaring.
We kunnen het verleden niet veranderen. Als je nu Mercedes bent, maar in de kindertijd was er geen fiets, je hebt nog geen fiets in de kindertijd en zal er geen Mercedes het veranderen.
Daarom is het onmogelijk om problemen van de kindertijd uit te roeien, maar u kunt realiseren. Hiervoor gooit het leven ons moeilijkheden.
Die moeilijkheden waarmee we op een volwassen leeftijd geconfronteerd kunnen worden met problemen van de kindertijd, dan naar voren en komen uit "Children's blessure", die kan worden uitgewerkt, vaak nadat het probleem van vandaag verdwijnt, is zichzelf opgelost.
–Hoe realiseer je vroege onderdrukte ervaring?
1. Ga naar moeilijkheden en kijk naar jezelf. Zodra je een stap maakt, ontmoet je onmiddellijk het materiaal voor bewustzijn en werk.
2. Realiseer de lichamelijke reacties, manifestaties en impulsen. Het lichaam is een huis voor gevoelens en emoties. Het feit is dat het niet alleen een onaangenaam evenement wordt verplaatst, maar boven alle gevoelens en emoties die ermee verband houden. Onze taak is om het geperste gevoel achter de staart te vangen en te ontdekken wat voor soort dier.
3. Kijk wat je vermijdt die saai vinden, wat en wie depreciate. Op het gebied van tv, dat je negeert, kun je veel interessant vinden "van jeugd".
4. Controleer uw behoeften. Wat wil je. Waar het trekt. Waar streef je naar. Zonder wat moeilijk voor je is.
5. Vouw met artistieke creativiteit: films kijken, lees de literatuur, bestudeer de foto's, luister naar muziek en kijk naar je gevoelens. Naarmate kunstwerken van invloed zijn op je sensuele wereld, welke ervaring oploste.
6. Registreer uw gedachten, leid een dagboek- of ochtendpagina's. U kunt dus uw wijzigingen of de constantheid volgen.
7. Als u niet alleen omgaat - Leer om te vertrouwen en hulp te zoeken bij specialisten.