De afgestudeerde van de "sterfabriek" en de voormalige deelnemer van de Virgin Group "Tutsi", is Masha Weber altijd een spectaculair meisje geweest. Soms lijkt het erop dat sinds het begin van de carrière helemaal niet veranderde. Hij luisterde naar de overwegingen van de zanger over haar levensstijl.
Ik weiger mezelf niet Ik eet waar ik van hou, gewoon Russisch eten: Borsch, Cutlets. Ik kan ook soms pizza en pasta. Maar ik ken een maat in alles, want in mijn beroep moet je er altijd goed uitzien en aangescherpt. Ik ben elke dag heel actief doorgegeven: schieten, touren, repetities, huis. Daarom ben ik altijd in vorm. Een keer per week probeer ik een gemeenschappelijke lichaamsmassage en training te maken, natuurlijk, hetzelfde.
Kon niet meer dan drie dagen dieet kunnen weerstaan . Ik herinner me, ik probeerde Ducan-dieet toen je een paar extra kilogram moest verliezen voordat je de clip opnam. Maar omdat dit dieet snel afkomstig is, worden alle kilogram ook snel teruggekeerd. Daarom zou ik het niet aanbevelen. Als je in goede staat wilt zijn, leid dan een gezonde levensstijl en eet goed, en hoop niet op dieet.
Ik bereid mezelf aan, zonder helpers . Zodra ik zo'n luxe heb, zoals vrije tijd, en als er voor wie te koken is, kan ik iets koken. Als er niemand thuis is, ga ik gewoon naar het café en zingt ik daar. Alleen voor mezelf zal ik niet de moeite nemen om te koken.
Sport in mijn leven verscheen niet zo lang geleden . Ik haatte vóór dit alle levensoefening, omdat ze ongemak leverden. Maar in de loop van de tijd, met de juiste coach en trainingen voor mij, veranderden sport in plezier met gezondheidsvoordelen. Ik woon regelmatig naar de sportschool, ik probeer 2-3 keer per week. Dit zijn voornamelijk cardio- en krachttraining.
"Sport in mijn leven verscheen niet zo lang geleden"
Foto: Instagram.com.
Ik heb goed haar, ik geef niet om hen . Ik was gewoon, ik gebruik airconditioning, maak maskers. Strijken, ik gebruik Nippers, geen geheimen van wat ze in goede staat zijn, nee. Ik denk dat het allemaal om genetica is. Maar in het algemeen, tot de kwestie van het kiezen van een meester die zich bezighoudt met mijn haar, behandel ik vrij voorzichtig. Daarom heb ik nooit je haar verwend in de schoonheidssalon. In die zin had ik geluk.
Ik ben 32 jaar oud, en ik is natuurlijk herhaaldelijk de cosmetoloog gebeurd. Ik ben Colollastable vóór het allerlei injecties: de procedures van Mesotherapie, kwamen Botoks toen ik nog steeds 24 jaar oud was en het was absoluut niet nodig. Maar nu gaat het er vanaf - ik ben bang voor injecties, ik hou niet van, ik ben niet onaangenaam. Dus als we het hebben over gezichtsverzorging, dan maak ik alleen een speciale massage in de cabine en reiniging voor het gezicht. De meisjes die op hun uiterlijk kijken, zouden plasmaliften adviseren en misschien injecties voor degenen die niet bang voor hen zijn, maar alleen als er geen contra-indicaties zijn, en het belangrijkste, niet vóór dertig jaar. In het algemeen zou ik de laatste bocht doen - het is beter om te proberen alleen maar voor het gezicht, massage, niet te vergeten, de droom en de juiste levensstijl niet.
Ik zie niets verkeerd om je lippen of gladde rimpels te vergroten. Als de lippen dun zijn, en wil je dat ze meer worden, ze kunnen mollig worden gemaakt - ik zie niets slecht. Als je bijvoorbeeld rimpels op het voorhoofd hebt, kan Botox ook worden gedaan. Gewoon alles moet worden berecht in redelijke hoeveelheden en een goede specialist, je moet niet bang zijn. Ik zou mezelf niet zo nodig een tegenstander van dergelijke procedures noemen.
"Babushkhurk recept" voor haar
Nog steeds probeerde in zijn jeugd een haarmasker van het ei. Een vergelijkbaar masker wordt geadviseerd om te doen als u droge tips en haar heeft, ze groeien langzaam, er is roos. Egg sloeg een garde naar een homogene massa, verspreid voor de hele lengte van het haar, draag een hoed voor de ziel, om een uur leuk te vinden en het masker vervolgens afspoel.
Aardappel gramed
Foto: Pixabay.com/RU.
Machine aardappelauto's Weber
Dit recept is verre van dieet, maar is geschikt voor diegenen die geen vlees eten, maar soms verwennen met een smakelijk gerecht. Grenzen van aardappelen in klassiek ontwerp is gebakken aardappelen in de romige vulling. De Fransen mixen ook room met melk - dan is deze saus zeer goed gedrenkt in aardappelen, het zal heel zacht en zachtjes uitwerken.
Ingrediënten: Middelgrote aardappelen - 0,7 kg; Dikke crème - 70 ml; 1 kopje melk; Massieve kaas - 150 g; kwartaal nootmuskaat; Zout en zwarte gemalen peper naar smaak; Clot van knoflook, boterroom 30 g
Kook methode: Duidelijke aardappelen van de schil, snijd in dunne ringen. Voordat u bakt bent, moet u aardappelen in een kom met koud water plaatsen en 40-60 minuten vertrekken om het zetmeel-overschot te verwijderen. Formulier voor het bakken van wrijvende boter en zet in de koelkast. Roosterkaas op een grote rasp, schoon schoon
En verpletterd. Bereid gieten saus voor. Om dit te doen, meng melk, ⅓ delen van kaas, nootmuskaat, zout en peper. Op een klein vuur, breng aan de kook, cool, voeg room en knoflook toe. Aardappelringen moeten worden geboekt tot halfbereiding. Leg het dan met lagen in de vorm voor het bakken en drenken elke laag gekookte saus. Bedek de vorm van een folie voor het bakken en plaats in de oven. Bak ongeveer 30 minuten bij een temperatuur van 170 graden. Krijg daarna de vorm, verwijder de folie en strooi de resterende kaas. Zet nog eens 7 minuten in de oven. U kunt het resultaat volgen: wanneer het gerecht klaar is, verwerft het een rossige korst. Het is noodzakelijk om in warme vorm te dienen als een onafhankelijk gerecht of als bijgerecht.