Na enkele weken rust van de werkdagen en rond de klok liggend op het strand, moet je vroeg of laat naar huis gaan, waar we weer op zaken wachten. Het gebeurt dat een persoon een pre-voertuig excitatiegolf omvat, die concentraat voorkomt, maar de vreugdevolle anticipatie heeft geen vergelijking met dat negatieve, met wie u geconfronteerd wordt met het terugkeren van huis uit de rest.
Hoe niet in de jaarlijkse depressie te vallen na een lang genoegen van de warme zee?
Deel uw indrukken online
Foto: Unsplash.com.
Laat jezelf een paar dagen achter
Problemen beginnen wanneer u een dag terugkeert voordat u naar het werk gaat. Uiteraard begrijpt het lichaam niet wat er gebeurt, en waarom hij uit de hitte in een koude stad uitkwam. Geef jezelf de tijd om te "rock", kom op zijn minst een dag voordat ik naar het werk gaat om een voorzichtig "inloggen" in het gebruikelijke ritme te hebben.
Plan geen enkele grootschalige bij terugkomst, gewoon omgaan met de analyse van dingen en maakt belangrijke dingen op het huis die voor een lange tijd uitgesteld zijn.
U kunt al beginnen met het plannen van de volgende reis
Foto: Unsplash.com.
Houd alles niet in jezelf
Als je zojuist hebt gesneden, kun je je niet blijven vertellen dat je zelfs een vreemde in de lift in de lift hebt, neem en vertelt. Maar bij voorkeur vertrouwde mensen: toon foto's, deel je indrukken van de tour, die je in de ziel rook.
Een andere goede manier om de aangename sensaties uit te breiden is om een blog of een pagina in sociale netwerken te starten: dus je herleent niet alleen gebeurtenissen van vakantie, maar trek ook een interessant publiek aan met je berichten.
Sport om te helpen
Wie weigert een extra portie na een aangename dag op het strand! We hebben het niet over de lokale keuken, die vaak niet zo laag calorieën blijken te zijn. Als u in principe een actieve levensstijl leidt, zult u niet moeilijk zijn om terug te keren naar het gebruikelijke ritme, maar ook meer ontspannen persoonlijkheden mogen niet worden verwaarloosd - zoals u weet, verlicht de fysieke inspanning en de figuur na de vakantie zal in orde zetten. Geweldige optie!
Begin met het plannen van een nieuwe vakantie
Misschien is het nu niet het moment voor de grote planners, maar zelfs op weg naar huis kun je aan het nadenken over wat het land dat je graag zou bezoeken, in een jaar of zelfs op oudejaarsvakanties zeggen. Wanneer ons brein zich bezighoudt met het verwerken van een aangename informatie voor hem, blijft de tijd voor de accumulatie van negativiteit die hij gewoon niet blijft. Het belangrijkste, onthoud dat het niet de laatste vakantie in je leven is, er is nog steeds zoveel interessant vooruit dat het niet tijd is om van streek te zijn.
Dit is niet de laatste vakantie in je leven.
Foto: Unsplash.com.