In open delen van het lichaam (nek, gezicht, handen) zijn sporen van chronologische vergrijzing meer merkbaar. Helaas, in het eerste jaar van de menopauze met 40% verlaagt de productie van elastine en collageen - bouwmateriaal van de huid, het raamwerk. Spiermassa wordt vervangen door een vetweefsel en verbindende vezels. Doe niets, kan worden gedaan om de jeugd, schoonheid en dus vrouwelijke gezondheid te behouden? Gelukkig kun je! We moeten de cellen dwingen om te regenereren! Bovendien, professioneel, competent, in de anti-zwaartekrachtsequentie - speciaal geselecteerde oefeningen voor gymnastiek van het gezicht. Vergeet dat niet, aan het gezicht werken, we het hele lichaam in het proces inschakelen, vooral de nek en zone van de halslijn. Immers, alles is onderling verbonden in het menselijk lichaam. Het feit is dat de onderontwikkelde borstspier de staat van zwaartekracht Ptoset zal versterken, dat wil zeggen, de "accuus" van de nek en de persoon zelf. Een ovaal gezicht en een lagere nasolabiale vouw zijn afhankelijk van de staat van de nekspieren, waaruit de positie van het hoofd afhangt van. Bijvoorbeeld in het hoofd gekanteld, zal natuurlijk de voorwaarden creëren voor de vorming van een tweede kin, die hier kan zijn! Dus voor werk! "
1. Maak het stuk van de spieren van het cervicaal. We bevrijden de nek van de ringen van Venus.
Foto: Natasha Popova.
2. We vormen een duidelijke ovaal van gezichten.
Foto: Natasha Popova.
3. Maak een mooie reeks van de overgang van de nek naar de kin.
Foto: Natasha Popova.
4. Verhoog de uithoeken van de mond.
Foto: Natasha Popova.
5. Elimineer de rimpels van de werknemers in het voorhoofd.
Foto: Natasha Popova.
6. We handelen op de actieve liftpoint-point-spieren van het gezicht door te drukken.
Foto: Natasha Popova.
7. Oefening voor de versterking van de oogleden en eliminatie van "ganzenpoten".
Foto: Natasha Popova.
8. Oefening voor het houden en versterken van het steunbeenweefsel, druk op met weerstand.
Foto: Natasha Popova.
9. Oefening op het versterken van het gebied rond de ogen.
Foto: Natasha Popova.
10. Oefening voor een toename en versterking van de mondspiermond.
Foto: Natasha Popova.