Methode nummer 1.
Als u besluit iets te doen, kunt u dit leren, lees dan speciale literatuur. Het is bijvoorbeeld moeilijk om af te vallen zonder de aanbevelingen van de voedingsdeskundige of het appartement veranderen zonder het advies van de makelaar. Zonder theoretische kennis zal het voor u moeilijk zijn om het te doen en de vraag te bestuderen, u zult een stimulus hebben om de zaak tot het einde te brengen.
Studie altijd handig
Pixabay.com.
Methode nummer 2.
Burst met visuele voordelen. Besloten om de auto te veranderen? Hang een foto met het gewenste model voor je ogen. Elke keer, stoot je er in een kijkje, je wilt haar meer en actiever om te krijgen. Elke dag zal een foto je inspireren.
Kijk naar je droom
Pixabay.com.
Methode nummer 3.
Rijd uw dagboek, maak een plan om uw doel te bereiken en markeer de resultaten. Voor een bepaalde periode voor ons taken. Dit is al stappen naar de uitvoering van de gewenste.
Rijsdagboek
Pixabay.com.
Methode nummer 4.
Lof en moedig jezelf aan. Heeft de taak in de concepttijd? Ga naar de film of café, koop een nieuwe kleding. Het werkte niet - verlies jezelf lief of verhoog de last in de sportschool. Het laat je naar het einde gaan.
Moedig jezelf aan
Pixabay.com.
Methode nummer 5.
Deel de plannen met het maximale aantal mensen. Je schaamt zich om zich terug te trekken. Psychologen zijn bewezen dat als een persoon publiekelijk zijn intentie uitdrukt, en anderen zullen weten over hem, dan zal hij vaker voorkomen om te streven naar de vervulling van de belofte, om niet in het vuilgezicht te vallen. Motivatie in dit geval neemt soms toe.
Deel plannen met vrienden
Pixabay.com.