Marianna Abavitova is een klinische psycholoog, een kandidaat van psychologische wetenschappen. Ze heeft studies en graduate school aan het Samara Institute of Algemene klinische psychologie en psychotherapie. Ze betoogt dat het in zijn beroep leidde tot een verlangen om de menselijke psychologie dieper te begrijpen. "Op het moment van studeren leek het me dat psychologisch onderwijs ik voor mezelf en mijn ontwikkeling ontvang," zegt Marianna Abavitov, "maar uiteindelijk werkte het niet: vele jaren werk ik als psycholoog, bezig met privépraktijk , Consulting Elizhen. " Ze geeft er eerlijk toe dat hij de voorkeur geeft aan NLP aan klassieke psychoanalyse, zoals ze graag aan het resultaat werkt en zie schijnen in de ogen van klanten, en niet "praten met praten" op de bank: "Psychoanalyse is absoluut financieel winstgevend specialist, maar ik geef er de voorkeur aan om problemen op te lossen en mensen gelukkig te maken. "
Marianna Abavitova
Tegenwoordig wordt de psychologie steeds populairder. Als eerder mensen hun ziel naar vrienden gieten, begrijpen de meesten van hen dat de problemen beter zijn om met een professional op te lossen. Maar dan rijst een andere vraag: hoe en de verscheidenheid aan coaching en psychologen kiezen deze specialist? Zijn er tekenen om een professional van Charlatan te onderscheiden?
De vraag is om de ziel naar een psycholoog te gieten of is in feite niet controversieel. In deze vraag hangt het allemaal af van de doelen die je spookt. Als uw doel is om te spreken, en het wordt gemakkelijker voor u, kunt u hierop stoppen. Maar als je niet wilt worden beperkt tot het pluimvee van de ziel, maar je wilt veranderen, je scenario van gedrag veranderen, denk aan persoonlijke groei of wil je geen fouten maken in de toekomst, dan moet je niet gaan Aan je vriend, maar voor een goede psycholoog die weet wat hij zegt, heeft kennis en zeer efficiënte technici. Met de hulp van een psycholoog kun je je leven zo snel mogelijk aanpassen, je perceptie en perceptie van jezelf (dit zijn verschillende dingen). Na de correctie zullen uw acties anders zijn - u krijgt echte resultaten.
Wat betreft hoe een professional voor je te bepalen of niet, het is ook niet moeilijk. Er zijn verschillende belemmeringen waardoor je een psycholoog moet missen en als het deze belangrijke punten passeert, betekent dit dat het kan worden behandeld. Het eerste wat ik je aandacht wil vestigen op, de specialist moet informatie verzamelen. Het zou niet moeten worden gericht op het publiceren in glanzende tijdschriften: nu, een dergelijk tijd bij het openen van elke publicatie kan worden blootgelegd op een deskundig artikel. Maar wie heeft dit artikel geschreven? Misschien CopyWriter, Nou, als sinds de psycholoog. Helaas worden deze artikelen vaak bestelde of betaalde editie. Daarom, de beste manier om de aanbevelingen van vrienden en kennissen te zijn, die je vertrouwt en wiens meningen bereid zijn om naar de beste manier te luisteren. Omdat het belangrijk is, geen publicaties in publicaties en geen storsis in Instagram met advies, maar een reeks factoren: waaronder veranderingen in het leven dat uw vertrouwde na therapie; aanvaardbare prijs; Comfort in communicatie en nog veel meer. Het tweede punt is absoluut de aanwezigheid van het hoger onderwijs. Omdat je vandaag op internet bent, kun je een enorm aantal psychologen vinden in quotes, welke artikelen 'schrijf' hebben, piano, vertellen over zichzelf als familiepsychologen of nog erger als kinderen, maar wanneer je begint met het verzamelen van specifieke informatie over hen, blijkt dat deze mensen geen beroepsonderwijs hebben. Dit is het moment van gevaar. Als mensen geen opleiding hebben, betekent dit dat ze op hun leven ervaring zullen vertrouwen, het voor u interpreteren, waardoor hun programma's voor u wordt uitgevoerd, gevolgd door hun problemen, angsten, ervaringen, enz. Terwijl een persoon met psychologisch onderwijs is gebaseerd op de Kennis die ze in de universiteit kregen, de praktijk die hij passeerde onder leiding van professoren, academici, enz. Mastery wordt overgedragen, inclusief van hand tot de hand. Natuurlijk is psychologisch onderwijs een basis die garandeert dat de persoon die u bij uw problemen tegenkomt, u niet zal schaden. Het derde moment - als je bij een psycholoog bent, en waarna je het gevoel hebt dat je in de war bent in je probleem, ben je nog meer gedownload, je wordt depressief, je beloofde de therapie die het jaar en meer zal duren, geloof me , niet de moeite waard om naar zo'n specialist te gaan. In de psychologie, als we de psychoanalyse nu zullen uitsluiten (volgens het afzonderlijk), zijn er veel manieren om het probleem van een persoon op te lossen en al zijn klitten in de kortst mogelijke tijd te ontrafelen. Therapie voor maanden of jaren wordt meestal beoefend in therapeutische groepenAls u een voorstel van de "Specialist" tegenkomt om 10 keer een receptie te nemen of naar een Avenue-tijden te komen en een bonus - 2 sessies GRATIS te krijgen, moet u begrijpen dat het niet gaat om de behandeling, maar om geld te verdienen. In dit geval bevatten de plannen van dergelijke "specialisten" geen snelle hulp aan u, hun taak, zo mogelijk, om het proces langer aan te draaien. Vanzelfsprekend kan ik zien wat je een goede specialist vindt aan wie je in elke situatie kunt contacteren, het is duur. Vandaag zijn er echt veel psychologen, maar niet van hen is een goede specialist. Dit is trouwens betrekking op specialisten in elke bol, niet alleen in de psychologie.
En hoe te begrijpen dat je problemen hebt die je professioneel moet oplossen? Het lijkt tenslotte ons vaak dat bij ons alles in orde is, het is gewoon de wereld voor ons, niet eerlijk en mensen komen volledig slecht tegen.
Klanten komen vaak voor mij en ze zeggen dat ze ter plekke vertrappen of een cirkel gaf en teruggekomen of er 10 relaties waren en ze zijn allemaal als een kopie. Natuurlijk is het de moeite waard om aandacht te schenken aan de tijd van de samenvatting en herhaalbaarheid in uw leven van enkele negatieve momenten. Probeer, in een bepaalde situatie, onthoud, en of iets als iets dergelijks. Het gebeurt meestal als dit: elke daaropvolgende situatie is erger dan de vorige, en dit geeft aan dat het probleem dat u hebt en niet is opgelost. Het tweede punt - je valt vaak in depressieve staten, waarvan je het moeilijk vindt om eruit te komen. Om te begrijpen wat er met je gebeurt en waarom het precies is wat een professional is. Maar niet altijd. Elke verstandige persoon kan zelfstandig logische ketens bouwen en analyseren waar het allemaal begon zijn probleem uit het onderbewustzijn te trekken, om het aan te duiden en het op te lossen. Naar een psycholoog moet je gaan als je niet met de situatie kunt omgaan, we zijn op dezelfde hark, bewegend op een gesloten cirkel, help geen soul-zielen, noch hun advies, terwijl je intelligent bent, begrijp je alles, maar Je kan niet. Geloof me, twee sessies van een goede specialist zullen genoeg voor je zijn om je hoofd op hun plaats te zetten.
De beroemde uitdrukking "Help jezelf voor psychologen? Kan een psycholoog zichzelf helpen, als hij wat problemen heeft: bijvoorbeeld zelfrespect, met relaties, met mannen, enz.?
Laten we beginnen met het feit dat een goede psycholoog iemand is die aanvankelijk (zelfs voordat het een oefenende specialist werd) al zijn problemen besloot: hij regelde zijn leven, zodat hij hem ongelukkig noemde, hetzelfde is om over hem te zeggen dat hij niet succesvol is. Uiteraard is zijn persoonlijke leven gebouwd op de principes van interne en externe ecologie, waaronder de staat van harmonie, geluk, zelfvertrouwen, het succes, dat gebaseerd is op de juiste perceptie van zichzelf, voldoende zelfrespect, het vermogen om Communiceer met mensen, filter ze, drukte hun mening uit, spreek niets "nee". Begrijp jezelf, waardeer jezelf en evalueren correct - dit is de hoogste pilootmachine waaruit alles begint. De juiste perceptie van onszelf is de kern - het centrum van ons kleine universum, van welke races gaan naar geliefden, ouders, vrienden, kennissen, enz. De psycholoog mag geen problemen hebben in het persoonlijke leven, en hij moet een charisma hebben Een persoon weet veel, veel voelt en begrijpt. Een goede psycholoog weet hoe een persoon kan scannen. Bovendien is hij een subtiele luisteraar die het goed waarneemt dat u zich meeneemt, corrigeer wat u wilt zeggen. Dit is een groot pluspunt in communicatie. Daarom wil ik terugkeren naar zo'n persoon. Dit geldt ook voor het persoonlijke leven - dergelijke mensen zijn altijd aantrekkelijk voor het andere geslacht. Deze psycholoog is iemand die alles in orde is en alles is harmonieus.
Meestal voegen mensen problemen toe met het andere geslacht
Foto door Rex PICKAR op UNSPLASH
Welk probleem aan u doet het vaak aan op de vertegenwoordigers van het fijne geslacht? En mannen?
De leidende plaats bij vrouwen bezet problemen met het andere geslacht. Gebrek aan partnerschap - dan zijn we op zoek naar problemen in de vrouw zelf, relatie met je man, met kinderen, ouders, collega's. En natuurlijk relaties met jezelf omdat de wortels van de problemen in zichzelf moeten kijken. In de eerste plaats zijn er relaties met vrouwen en werk of zaken - voor vertegenwoordigers van de sterke helft van de mensheid, dit is een even belangrijk probleem. En alleen dan gaan de relatie met kinderen en ouders. Ondanks niet dat we allemaal in één samenleving wonen, zijn mannen en vrouwen wezens uit verschillende planeten.
Hoe te begrijpen dat een bezoek aan een psycholoog heeft geholpen? Zijn er criteria voor succesvolle therapie?
Alles is eenvoudig genoeg: als je uit een psycholoog komt, en het voor je gemakkelijker werd, betekent dit dat je een bezoek aan een psycholoog hebt geholpen. Dit is een goed symptoom. Als je weer naar hem toe wilt komen - dit is het tweede criterium voor het succes van de therapie. Een moderne man is zo geregeld dat hij op zoek is naar niet alleen verlichting van zijn toestand, maar ook een begrip van zijn redenen. Wanneer je een slechte psycholoog achterlaat, kun je nog meer misverstanden voelen, je kunt zich volledig in de war voelen. In het algemeen kan therapie succesvol worden herkend wanneer uw leven begint te veranderen: natuurlijk, niet alleen, maar dankzij u en wat u begreep of loslaten.
In één interview, zei je dat je de voorkeur geeft aan NLP-psychoanalyse. Vertel ons waarom? Nu blijft uw mening ongewijzigd?
Ja, ik werk liever met neurolynguïstische programmeertechnieken. Ik zou NLP vergelijken met een laserbewerking: wanneer een persoon bijvoorbeeld met een tumor komt, en voor één sessie, bevrijden we het van deze tumor. Hij verlaat tevreden en gelukkig. Het feit is dat herprogrammering binnen een sessie gebeurt - een persoon komt er een, en laat volledig anders: met brandende ogen en resultaat. Ik ben dol op dit moment van transfiguratie, omdat een persoon erin slaagt een hele rugzak te gooien, die hij constant met hem sleepte en die het op de bodem trok, liet je niet gaan en zuurstof inademen. Man voelt reliëf en instroom van energie. Natuurlijk is deze methode geschikt voor het oplossen van niet alle problemen, maar het is zeer effectief voor sommige bepaalde vragen. Wat psychoanalyse betreft, heb ik onder andere een smalle specialisatie van de psychoanalyticus, deze methode kan geen snelle therapie worden genoemd. Op deze manier is er niets mis - net iedereen, en de persoon heeft het recht om de manier te kiezen om het meer te behandelen. Het hangt allemaal af van welke resultaten u wilt bereiken: snel, hoogwaardig en tastbaar, dan is NLP beter voor u.
Als je door het internet scrol of op een site in de psychologie kunt kijken, dan zijn de meest relevante onderwerpen die vandaag toxische relaties zijn, ingetogen zelfrespect, problemen in het persoonlijke leven. Vaak doen de auteurs in de artikelen over deze onderwerpen een verwijzing naar de kindertijd en zeggen dat de wortels van alle problemen er nodig hebben om er te kijken. Is het echt? Hoe kinderencomplexen en angsten te verslaan? Is het mogelijk om er zelf mee om te gaan?
Het is waar, toxische relaties uit de kindertijd, evenals echter, en 90% van al onze problemen en complexen, omdat persoonlijkheidsbakstenen op een vrij jonge leeftijd worden gelegd. En als giftige relaties in uw gezin hebben geoefend, kunt u zelfverzekerd zeggen dat u verder zult lijden in het leven. Natuurlijk dring ik er bij iedereen op aan om bewust te leven: het begrijpen met wie je communiceert, waarom en wat je krijgt van deze relaties. Breng zo'n zakelijke benadering van leven en mensen aan, maar in het goede gevoel van het woord. Natuurlijk kun je communiceren met een vriendin, die je al 20 jaar als vest heeft gebruikt, maar je moet zich ervan bewust zijn dat deze relaties niets te maken hebben met vriendschap. Er zijn andere soorten toxische relaties. In psychotherapie is er zo'n term 'alcoholische vrouw' - dit is een vrouw die is opgenomen in het alcoholisme van haar man. Als zo'n vrouw van alcoholisch kwijt is, zal ze een andere vinden die zeker moet opslaan. Trouwens, ze kan vinden en een absoluut normale man, maar met zijn acties het onbewust brengen het aan het feit dat het een compleet alcoholist zal worden. Daarom moet je natuurlijk omgaan met wie en waarom je communiceert - dit kan alleen gedaan worden. Als je jezelf niet begrijpt, bent u in de war, het gevoel dat u constant wordt gebruikt, dan moet u contact opnemen met een specialist. Maar het is belangrijk om het belangrijkste ding te begrijpen: je zult nog steeds dezelfde mensen moeten begrijpen, maar met onszelf, ontdekken waarom alles zo is, en niet anders. En maak je klaar voor je leven nadat de therapie veel zal veranderen.
Als we er rekening mee houden dat onze problemen uit de kindertijd komen en omdat onze ouders onvolmaakt waren. Hoe wordt een ideale ouder die geen psychologische schade aan haar kind zal veroorzaken. Is het zelfs mogelijk?
Het is onmogelijk om een ideale ouder te worden. Wij zijn mensen, geen heiligen. Het ideaal is een onbereikbare droom waarvoor u niet gelijk hoeft te zijn. Maar als je ernstig denkt om kinderen te hebben of je al hebt, vermijd dan in de opvoeding van extreme. Er zijn 2 benaderingen in de opvoeding: emotioneel en rationeel, elk van hen is in zijn zuivere vorm - het is niets meer dan het uiterste. Emotionele benadering: dit zijn de Eternal Syi-Pusi, en wanneer het kind verder gaat dan - Hysterics in sommige gevallen met handmatige toepassing, dan het gevoel van schuld en nieuwe Sucy Pusi. Een rationele aanpak: niet om te genieten, een kind heeft 24 uur per dag van een mok en klassen, geen vrije tijd, controle, perfect uiterlijk, studie over de "vijf". Uiteraard zullen dergelijke extremen niet tot iets goeds leiden, en het kind zal uitgroeien tot een pathologische persoonlijkheid. In de opvoeding zou er 'gouden midden' moeten zijn. Kinderen moeten in liefde en zorg groeien. Het beste moment van onderwijs is je eigen voorbeeld, en je zou het nooit moeten vergeten. Als u in de buurt van het ouder ideaal wilt zijn, kunt u uw kind waarnemen zoals het is, niet iets van het vereisen, werk de complexen niet op en maak het niet verantwoordelijk voor de belichaming van uw dromen. Het kind is een kleine persoon die moet worden gerespecteerd, luisteren en horen. Het kind moet worden begrepen. Hij moet vrije tijd en gelukkige jeugd hebben. U hoeft het 24/7 niet te nemen, u zult op deze manier geen succesvol persoon laten groeien. Hij moet tijd alleen hebben met zichzelf voor zelfontwikkeling, om te leren hoe te dromen, logische kettingen te bouwen, ontspannen, spelen, fantaseren. En kleinere gadgets - van hen, natuurlijk, het is onmogelijk om te weigeren volledig te weigeren, maar het gebruik van hun kinderen in onze macht verminderen.
Hoe dacht je van het idee om een project "Beddengoed geheimen met Mariana Abravitova" te maken, de eerste twee kwesties waarvan iedereen naar YouTube kan kijken? Wat is het belangrijkste verschil tussen uw project van vergelijkbaar met het?
Als we het hebben over mijn nieuwe project "Beddengoed geheimen met Mariana Abravita", dan kunt u deze naam op verschillende manieren interpreteren. Voor velen creëert het woord "bed" een associatie met harmonie, ontspanning, comfort, recreatie. Dienovereenkomstig kan de formele benadering in het bed van de spraak niet zijn. Het bed is tenslotte een plaats van vrijheid, verwijdering van externe en interne ketenen, eliminatie van grenzen. Kleding waarin we in bed, pyjama's, huiselijke badjas, enz., Spreekt over vertrouwen. Als een psycholoog voldoet aan een platform met een held in bed en pyjama's, heeft de laatste dergelijke associaties. Naar mijn mening zal iemand eerlijk gezegd over zichzelf vertellen, en het is altijd erg vermakelijk en nieuwsgierig, omdat ik je uitnodig aan de overdracht van alleen de meest interessante mensen die iets hebben om met het publiek en bij mij te delen. U hebt gelijk, nu op televisie en op YouTube zijn er een enorm aantal programma's, waarvan de basis mensen interviewt. Maar in totaal is er een formele aanpak en deels verfraaiing zelf, wat in mijn geval bijna onmogelijk is. Ik heb manieren om een persoon te bevrijden en hem te helpen onthullen, oprecht zijn. Hieruit wonnen we alles - en ik, als presentator, en mijn toeschouwers die een persoon zien zoals het is, en dit is een ander pluspunt, en, natuurlijk, mijn helden, omdat ze de gelegenheid hebben om te spreken.
Wie is jouw studio? Beroemdheden of gewone mensen?
De gast van mijn programma kan elk zijn. Ik ben geïnteresseerd in mensen, verschillende beroepen en sociale statussen. Maar het zal altijd charismatische mensen zijn, diep, helder, succesvol, interessant. Degenen die een ongewoon, uniek verhaal overleefden, luisteren naar waarnaar iedereen iets kan leren. Het is tenslotte niet waar dat je alleen op je eigen ervaring kunt leren, iemand anders, op het psychologische niveau, we ook als de jouwe waarnemen als ze betrokken waren bij het verhaal, ze empathiseerden met een held en deden daarom iets positiefs uit van gehoord.
Welke onderwerpen worden in bed besproken met een psycholoog Mariana Abravitova? Zal het therapiesessies of gewone interviews en communicatie zijn?
De benadering van het interviewen zal anders zijn. En ik zal worden afgestoten, zowel van de persoonlijkheid van de held als het gesprek zelf. Mijn positie is niet om de deken op jezelf in gesprek te slepen, maar om een persoon te spreken. Ik zal alleen direct de interlocutor zien, onthullen en horen. Als mijn gast psychotherapie nodig is, zal het worden gebouwd, maar ik denk dat de kijker zelfs niet eens zal opmerken, omdat ik, net als een professional, zijn geheimen en ontwikkelingen heb. De gebruikelijke interviews zijn niet op mijn manier, maar nog steeds een creatief persoon, dus ik zal proberen met dergelijke onderwerpen te praten waarvoor het niet aangenaam is. Ik denk dat mijn overdracht uniek is in deze site van ons land.
Heb je een recept voor geluk dat je kunt delen met onze lezers? Wat is een moderne vrouw die gelukkig wil zijn, zou in de eerste plaats moeten staan? Hoe te leren om van jezelf te houden?
Natuurlijk heb ik het. Als u uzelf en de regels van deze wereld accepteert, heeft de fundering om gelukkig te zijn. Alle tegenslagen beginnen wanneer u niet één of ander accepteert of gewoon meteen. Als je veel klachten over jezelf hebt, vind je veel gebreken, gewicht, groei, je houdt niet van jezelf als je het gevoel van geluk constant aan een punt bindt (getrouwd, rijkdom, plastisch chirurgie), dan helaas nooit. Geluk is een intern gevoel dat niet van iets afhankelijk is. Uw succes is uw innerlijke mij, uw interne inhoud en een ballility die niet afhankelijk is van externe factoren. Je kunt geen bindingen maken: als ik het heb, dan zal ik gelukkig zijn. Niet vasthouden en sociale rollen: alleen een getrouwde vrouw kan gelukkig zijn, geluk in het moederschap, enz. Vandaag kunnen we geluk begrijpen zoals we willen. In mijn begrip is geluk zelfrealisatie, wanneer je laat zien, met de vreugde van het waarnemen van jezelf en deze wereld, dan om je heen begint te verspreiden alles, interessante mensen en nieuwe kansen verschijnen. Als je geïnteresseerd bent in het leven, zul je gelukkig zijn.
Marianna, onlangs, uw boek "Ik ben een magneet voor geld" kwam uit - wat is zij?
Ons leven is zo ontworpen dat we toegang hebben tot alles, maar in werkelijkheid alleen tot wat we jezelf toestaan om te hebben. Omdat we het leuk vinden dat niemand jezelf in verlangens kan beperken - grofweg, laten we jezelf niet toestaan, ook in het materiële plan. Natuurlijk heeft dit, ten eerste van alles, het onderbewustzijn en die programma's die we in de kindertijd krijgen wanneer de vorming van persoonlijkheid optreedt. Mijn boek "Ik ben een magneet voor geld" verduidelijkt zulke dingen en leert hoe je jezelf kunt herprogrammeren hoe je kwijt bent van 'Psychology of Simping'. Het verzamelde een massa van de technicus, hoe lief te hebben met geld en laat ze je beantwoorden met wederkerigheid, hoe je jezelf kunt laten zijn wie je wilt zijn. Lees mijn boek waarin alle geldgeheimen in je leven worden gewijzigd.