Toride jezelf niet met twijfels
Als u een partner in ontrouw of omringen vermoedt, begon er dan aan te hinderen, onmiddellijk twijfelen. Veel meisjes blijven leven met een gevoel van wantrouwen voor de geliefde, en sommige geven er de voorkeur aan om het voor de hand liggende niet op te merken. Dit pad wordt vernietigd voor uw psychologische gezondheid. Praat direct met de partner. Misschien maak je je rijke fantasie je nerveus of het is tijd om de waarheid te leren. Configureer uzelf op een kalm gesprek van twee volwassen mensen, maar bereid u van tevoren voor op het feit dat het antwoord van de man u pijn kan doen.
Ontdek de relatie niet
Als het feit van verraad bevestigd, hoeft u niet alle bruggen op dezelfde seconde te verbranden: fidevulste beslissingen nemen, een schandaal regelen en proberen uw toekomst te bepalen. De omstandigheden waarin ze onaangenaam nieuws moeten horen, zijn anders, inclusief u kunt "geliefden in hun eigen appartement inhalen. Deze tweede, emoties interfereren met de realiteit adequaat.
Meestal werkt het doorbreken van alle verbindingen met de verrader niet. Kinderen, gemeenschappelijke partners van eigendommen. Of misschien ben je gewoon niet klaar om los te laten en een tweede kans wil geven? Maak in elk geval geen beslissing van de waas.
De meest correcte beslissing is om een tijdje afstand te nemen, jezelf naar het gevoel te leiden en met het koude hoofd te praten.
Denis grebenyuk en dmitry rybin
Denis Greebenyuk, toonaangevende realiteit "Gevaarlijke communicatie":
"Meestal reageren de deelnemers aan het programma met geweld met het nieuws over verraad, alles dicht bij het hart. Op dit moment lijkt het hen dat het einde van de wereld is gekomen. Ik leg iedereen uit: niets vreselijk gebeurde, het is niet de dood. Tijd, zoals je weet, alle traktaties. Ik bewonder toen een persoon voldoende krachten is en zelfbeheersing rustig reageren in een moeilijke situatie, maar slechts 2% van het totale aantal deelnemers. "
Ga van herinneringen
Verboden met het verleden in twee rekeningen zal niet werken, vooral als je relaties lang waren. Alle sferen van uw leven maanden of jaren zijn voor twee aangepast. Leven, vrije tijd, gemeenschappelijke vrienden - Dit alles kan druk op de zere maïs zetten.
Zodra de map de deur achter hem sloeg, blijf dan niet in de voormalige omgeving. Sommige vrouwen beginnen foto's te herzien en prettige herinneringen in gedachten te reproduceren. Dus je kunt het niet doen: laat jezelf rustig omgaan met deze fase van je leven en voeg geen kwellingen toe.
Blijf niet alleen
De beste manier om de situatie radicaal te veranderen, is om familieleden of vrienden te ontmoeten. Overleef verraad op zichzelf het is moeilijk: er is een risico met hoofden om in depressieve gedachten te gaan. Met wie van je vrienden zijn gemakkelijk en comfortabel? Je hebt nu positieve emoties nodig en niet geruststellende toespraken. Bel bijvoorbeeld schoolvriendinnen en regelen een aangename herinneringenavond.
Blijf in moeilijke tijd niet alleen
Foto: Pexels.com.
Denis Greebenyuk, toonaangevende realiteit "Gevaarlijke communicatie":
"Vergeet niet de simpele waarheid: alles ten goede! Het is noodzakelijk om te accepteren dat sommige dingen in ons leven onvermijdelijk zijn. Het is moeilijk om woorden van ondersteuning te vinden, meestal zijn ze nutteloos. Het is belangrijk om in de buurt van de persoon te zijn en emotioneel empathiseren.
En in mijn leven waren er waarschijnlijk verraad. Ik wist niet voor het einde, maar ik raadde het. In de jonge student ontmoetten jaren met het meisje, en haar voormalige gekozen was constant aanwezig in ons leven. Ze kon een lange tijd geen telefoon nemen: ik vermoedde dat ze samen waren. Hoewel onze relatie meer dan jeugdig en frivool zou kunnen worden genoemd, is het altijd onaangenaam voor jaloers! "