Met jonge nagels probeerden we te inspireren dat ze verlegen zijn - het is zelfs goed. Zoals, bescheidenheid versiert de mens. Echter, in de meeste gevallen om verlegen te zijn - het betekent echter om moeilijkheden te ervaren bij het communiceren. De verlegen persoon is in spanning en stijfheid in relatie tot mensen en het ontstaan van levenssituaties.
Waar leidt overmatige verlegenheid mee?
Ensteid mensen zijn moeilijk om nieuwe kennissen te maken. In de regel hebben de verlegen mensen een zelfrespect: ze zijn bang om hun mening te geven, hun rechten verdedigen en zeggen wat ze willen. Dit zijn meestal mensen die in dezelfde posities blijven. Vaak zijn satellieten van verlegenheid eenzaamheid, angst en depressie.
Christina Mribova
Wat moeten we doen?
Om te beginnen, probeer erachter te komen waar je een gevoel van onzekerheid en angst hebt? Je moet met je begrijpen en onderhandelen. Je verschilt niet van anderen. Jij bent dezelfde waardige, interessante persoon en heeft het recht op uw mening. Verzamel uzelf en uw voordelen niet. Je bent afhankelijk van de mening van iemand anders, maar iemand hangt af van de jouwe.
Leer rustig en objectief jezelf van de zijkant te evalueren, zonder na te denken over hoe, wie zal nadenken over jou. Zo'n visie zal je geleidelijk leren om jezelf anders te evalueren.
Probeer niet alles heel serieus te behandelen, maar laat je plezier maken op jezelf, met je verlegenheid en laat het anderen doen. Met gemak en zonder interne spanning. Je zult zien dat je zelf gemakkelijker kunt trakteren en een stap voor stap zult nemen om zelfvertrouwen te verwerven.
Onthoud alle gevallen en situaties waarin je trots op zichzelf was. Waar je je hardheid en vertrouwen hebt laten zien. Probeer deze voorwaarde binnen te wonen en binnenkort ben je erin ingevoegd.
Ga naar de cursussen van acteren of oratorische kunst. Er zal worden geleerd door speciale technieken, dankzij waaraan u leert bevrijd en zelfverzekerd. Bovendien kijk je naar de angst in het oog. Waar je zo bang voor bent, namelijk om in het openbaar te zijn en voor haar te praten, is de meest krachtige manier om onnodige kwaliteit te bestrijden.
Zorg voor jezelf en probeer altijd op "5" te kijken. Er is een directe relatie tussen het uiterlijk en hoe je jezelf waarneemt. Hoe beter je kijkt, de meest vertrouwende die je voelt.
Zoals Einstein zei: "De grootste domheid is om hetzelfde en hoop op een ander resultaat te doen." Als u niet probeert te handelen in situaties die u onzeker maken, zal het moeilijk zijn om met deze kwaliteit om te gaan. Eenmaal per keer in de nieuwe situaties voor jou probeer je tegenover hoe je eerder hebt gehandeld. Dat is: verzekerder, royaal, om te doen of te zeggen wat je wilt.