"Iedereen en we komen soms in moeilijke levensdoorzieningen wanneer het erop lijkt dat alles, het leven voorbij is. Er zal niets goeds zijn. De depressieve toestand verslindt ons van binnenuit en hun handen zijn afgedaald ... ik wil gaan liggen en de hele dag naar het plafond kijken. Ik heb de top 5 dingen die je reanimeren.
Onze brandstof wordt geopend De belangrijkste en eerste regel : Je moet een belangrijk ding begrijpen en beseffen - alles is tijdelijk. Deze "zwarte strook" kan niet eeuwig duren. Ze zal passeren. Zeker. Dit is niet voor altijd. Alles eindigt ooit. Ik begrijp het perfect goed dat het heel gemakkelijk is om erover te praten, maar wanneer dit moment komt, is het moeilijk om dit eenvoudige ding te begrijpen. Het is echter noodzakelijk om het zo veel mogelijk voor jezelf te brengen, zelfs als het de eerste keer faalt.
Tweede ding om te doen - Dit is een vraag: "Wat zal mijn moedeloosheid me helpen? Helpt het bij het vinden van een uitweg uit de huidige situatie? Los mijn probleem op? "Natuurlijk nee. Drowing - Rijd alleen maar erger in depressie. En de depressie versierde nog steeds niemand en deed niemand voor. En natuurlijk lijdt deze moedeloosheid en depressie de eerste van al onze gezondheid, en gezondheid, zoals u zich herinnert, koop geen geld.
Derde onze actie is te denken: "Wat kan ik doen in de huidige situatie? Hoe kan ik een uitweg vinden? Kan ik haar beïnvloeden? "Als je nadenkt over deze vragen, is het in je hoofd mogelijk en zal deze eenvoudige, maar een briljante oplossing komen! En als je begrijpt dat je de situatie niet kunt beïnvloeden of het veranderen, dan moet je het gewoon accepteren. Nogmaals, in feite is het allemaal gemakkelijk, maar in een dergelijke situatie heb je binnenlandse middelen nodig en de kracht van de wil, en dan ga je zeker uit.
Vierde punt Zo ongeveer goedkeuring. Het leven is een reeks verschillende lessen. En als er iets met je is gebeurd, betekent dit dat het leven je iets wil leren. En onze taak is om door deze les waard te gaan! Als je zich verzet, zegt: "Ahhh, voor wat ik bedoel?! Waarom ben ik?! ", Ik zal nooit begrijpen waarom je een gegeven situatie krijgt, en dienovereenkomstig niets te leren. En dan zal het leven je nog een "hobbel in het voorhoofd" sturen. En zo zal dit gebeuren totdat u deze situatie accepteert en geen conclusies kunt doen.
Nou, de laatste - Stemt jezelf altijd op een positieve manier. Altijd. Ja, alles is slecht, misschien zelfs erg slecht. Maar je kunt uit elke complexe situatie of conditie krijgen. Vergeet niet dat de uitvoer altijd is! Je hoeft alleen maar naar te zoeken. Het is gewoon belangrijk om jezelf in de hand te nemen en te zeggen: "Mijn leven niemand zal het beter doen, naast me! Ik ben de smid van mijn geluk. Ik ben de auteur van mijn leven, en alles zal super zijn! "Verlaag je handen nooit voor alles, en dan zal alles slagen!"