TIP №1
Soms worden we geconfronteerd met moeilijkheden, bijvoorbeeld met een jaarverslag. Je stelt je voor hoeveel werk vooruit wacht, en je handen worden door zichzelf afgedaald, samen met de stemming. Maar probeer de situatie anders te bekijken "moeilijk" = "interessant". Je krijgt nieuwe kennis en ervaring.
Moeilijk = interessant
Pixabay.com.
TIP №2.
We breken de taak voor verschillende delen. Gecreeerd met één? Al een overwinning en resultaat. Heeft zichzelf voor hem om de motivatie niet te verliezen. Elke kleine stap is belangrijk op weg naar het bereiken van het hoofddoel.
Vergeet rust niet
Pixabay.com.
Tip nummer 3.
Wanneer u niet weet hoe u de eerste stap moet nemen, begin dan met het reinigen in uw eigen leven: thuis, op sociale netwerken, op het bureaublad. Reinigingsruimte helpt om gedachten in orde te maken. Onlangs hebben wetenschappers bewezen dat de bardak en chaos van de huizen focussen voorkomen op een specifieke taak.
Verhogen met pauzes
Pixabay.com.
Tip nummer 4.
Alles en onmiddellijk, terwijl aangrenzend onder andere mensen erg moeilijk is. Het bedreigt nerveuze uitputting en gezondheidsproblemen. Bepaal problemen op een handig ritme, het maken van pauzes voor rust.
Doe de manier waarop je nodig hebt
Pixabay.com.
Tip nummer 5.
Wordt niet afgeleid door externe prikkels, seizoensprioriteiten. Wat is belangrijker voor u: luister naar een vriendin jank, kijk "DOM-2" of neem geavanceerde trainingscursussen, leer een nieuwe sport, maak een wandeling met een kind. Leef zo interessant voor jou.
Je kunt niet alles meteen doen
Pixabay.com.