Psychosomatics, dat wil zeggen, een psychologische achtergrond van de ziekte, is niet langer iets van het gebied van verbeeldingskracht van iemands ontstoken verbeeldingskracht, maar een hele richting van onderzoek en hulp. Een aantal popularizers van dit onderwerp, bijvoorbeeld Liz Burbo, die een kort overzicht maakte van de psychologische en mentale oorzaken van ziekte, staat bekend om de hele wereld. Wanneer iemand het volgende vertelt dat hij in de zomer warmte werd geblazen in airconditioning, of de keel doet pijn van het drinken van koude ziekte, deze verhalen kijken niet langer overtuigend. Natuurlijk zijn er immuunprocessen, ons lichaam is een drager van een miljard virussen en micro-organismen, die zijn geactiveerd met de verzwakking van de immuniteit. En om niet toe te geven aan ziekten, is het noodzakelijk om te verleiden, er is een gezond voedsel, rust, sporten ... Dit alles is. En tegelijkertijd is ons lichaam een verbazingwekkende bron van signalen en symptomen die ervoor zorgen dat we ons weerspiegelen dat we aan jezelf en je ziel doen. Ons lichaam heeft zijn eigen "logica." Ziekte is een getuigenis heeft onlangs stress ervaren. De basis van stress was tegenstrijdige gevoelens en behoeften, de bevrediging ervan was tegelijkertijd onmogelijk, dus het lichaam vond een "creatieve uitweg" - om ziek te worden. Maar niet alleen maar ziek worden, en dat de ziekte duidelijk de essentie van onaanvaardbare gevoelens en verlangens weerspiegelt.
In verdere releases van de kolom zal ik voorbeelden geven van hoe de ziekte "weerspiegelt", zoals we het hebben over welke behoeften, conflicten of taken die we uitstellen en onbekend zijn vergeten. Het lichaam in deze zin is boos: het zal zeker onze nalatigheid in relatie tot uzelf weerspiegelen. En het is beter om te navigeren in deze onderwerpen, het is de moeite waard om enkele principes te introduceren.
een) Angina niet van tocht . Dit principe maakt het mogelijk om over te schakelen van de zoektocht naar een externe "vijand", die in het lichaam erop reageerde. In plaats van voedsel te vechten dat we eten en welke "veroorzaakt" allergieën, is het de moeite waard om contact op te nemen met het lichaam en onderzoeken welke processen hebben geleid tot het feit dat het lichaam geen andere mogelijkheid heeft om de eigenaar te bereiken, behalve om zijn lichaam te bereiken met acne of blok de keel om te pauzeren of een ontsteking van binnenuit te creëren. Dit alles gebeurt met het doel de aandacht te trekken aan een speciale taak die man negeert. En deze taak ligt, voornamelijk op het gebied van manifesteren in de wereld, op het gebied van bewust gedrag, is helemaal niet hoe u het juiste medicijn kiest.
2) Voordeel van de ziekte . Soms is om pijn te doen is meer dan normaal. Absolute gezondheid is een mythe, zoals geloof in ware liefde - één voor het leven. Ondanks alle liefde van elkaar zijn er ruziejes, schandalen, crises, conflicten tussen mensen. Gezondheid is hetzelfde verhaal. Soms zijn we ziek, maar zelfs dit proces geeft ons bepaalde kansen: meer ontspannen, let op jezelf, anderen kunnen meer zachte zorg laten zien. Voordelen zijn anders. Ik observeerde bijvoorbeeld gezinnen waar kinderen 'speciaal' ziek zijn, bang dat met hun volle gezondheidsmoeder en papa gescheiden. En de ziekte bindt het gezin, vooral de ziekte van het kind. Als u lang en hard ziek bent, zoek dan niet het meest voor de hand liggende voordeel.
3) Orgeldoel . Ons lichaam is een complex mechanisme, elk lichaam heeft zijn eigen functies. De ziekte van een bepaald orgel is een boodschap aan een bepaald onderwerp in ons leven. De ziekte opvalt die orgaan, waarvan de functie is verbroken als gevolg van gedrag of installaties waarin de mens gelooft. Bijvoorbeeld problemen op gynaecologie bij vrouwen die niet in Lada zijn met hun vrouwelijkheid. Het is bekend dat onvruchtbaarheid - met 99 procent alleen de kwestie van psychologische bereidheid of onbewust om een ouder te worden.
vier) Metaforen van spraak . "Ik verteer het niet", "Ik ben ziek van jou", "Hart geraspt", "geen benen houden", "ademhaling vol met borsten", "zit op de nek", "Bloed in de aderen is nog steeds "," zit in de lever "" Ik heb hem gemist. " Onbewust in onze toespraakstip metaforen, die de probleemzones van ons lichaam of systemen aangeven die nu onder de slag zijn: de spijsvertering, ademhalingsorganen, het musculoskeletale systeem, het cardiovasculaire systeem - bijna allemaal worden weerspiegeld in de dagelijkse spraak. Je moet naar jezelf en anderen luisteren om te beginnen met melden welk orgel of het systeem speciale aandacht vereist en van zijn eigenaar zorgt.
vijf) Ontevreden behoeften en betaalbare gevoelens In het hart van elk symptoom. Dit is misschien het belangrijkste. Onze gevoelens en behoeften ervaren fysiek in het lichaam. Het verzamelen ervan, en niet uitdrukken, begint het lichaam zich aan te passen aan: bouw een vet, bult, integendeel, afvallen, de vorm verliezen. Gevoelens hebben een bepaald "huis" in het lichaam. Schaam je bijvoorbeeld in het gezicht en angst - in de maag, de woede die we voelen in de borst, en de schuld staat achter de schouders. Gevoelens houden en zonder aan uw eigen behoeften te voldoen, riskeren we precies in deze gebieden om het meest verschillende boeket van verwondingen en ziekten te krijgen.
6) Angst om je te ontmoeten . Werken met mensen die verschillende mate hebben van de ernst van de ziekte, ontdek ik het feit dat velen van hen niet over zichzelf willen weten wat hen naar deze situatie leidde. Ze zijn inherent naar verluidt positieve, optimistische houding ten opzichte van de wereld, zoals "Denk niet aan het slechte, lach altijd." Het is bewezen dat zo'n denken, en met andere woorden, het negeren van de gevoelens en ontkenning van de echte gang van zaken, bijna altijd tot depressie leidt. En depressie, die wordt gezorgd, garandeert een boeket van ziektekarakter.
Wacht op nieuwe problemen waar u specifieke voorbeelden wilt analyseren, maar breng voor nu een duurzaam contact met het lichaam op, het zal antwoorden met dankbaarheid!
Maria Dyachkova, psycholoog, familietherapeut en toonaangevende trainingen van Personal Growth Training Center Marika Khazin