We willen graag mannen houden, geliefd zijn, waardoor bewondering wordt gehouden. Soms lijkt het - dit zal gebeuren en ik zal gelukkig zijn. Maar hier zijn de reden en consequentie in de war. Eerst moet je van jezelf houden, anders zal er niets gebeuren. Immers, niemand zal ons de beste relatie aanbieden in plaats van onze eigen voor jezelf.
Vrijwilligers zijn gevormd in de kindertijd. Op het moment dat het kind de hele wereld in de ouder ziet, is de relatie met de ouder een weerspiegeling van de relaties van de wereld en de basis van de perceptie van zichzelf. Hoe verder en kouder waren de ouders, het moeilijkst om zichzelf zelfs in de volwassenheid te bevinden. We waren allemaal kinderen en onthouden hoe belangrijk en vitaal moeten worden gehoord, omhelsd, gekoesterd. Zodat de angst voor de duisternis geen irritatie van de ouders veroorzaakt, zodat tranen vanwege de jongens niet werden gehaald door afschrijvingen en verhogen. We zijn allemaal, zonder uitzondering, je hebt ouderlijke liefde en strelen nodig, althans om de liefde voor liefde te vinden.
Ouderlijke warmte, complimenten, trots, ondersteuning is de grond waarop het zelfrespect van het kind groeit, zijn houding tegenover zichzelf, zijn wereldbeeld. Waar de grond is bevroren of helemaal niet, zal er niets groeien. Waar er veel, rijkelijk was, groeit vruchtbaar een volwassen kind dat de prijs en niemand kent, zelfs de meest stoere tiran, zal zijn geloof niet in zichzelf breken.
Psycholoog Alena al-As
De redenen voor een afkeer kunnen enigszins zijn. Bijvoorbeeld:
- Werkgelegenheid van ouders, hun vermoeidheid, agressie tegen deze achtergrond, het vertrek van het kind, veroorzaakt hem een gevoel van minderwaardigheid, onnodigheid. Ik wil sluiten;
- spottende ouders van het andere geslacht veroorzaken vaak problemen bij het kennen van zichzelf en in de seksuele bol;
- Jaloezie aan jongste kinderen of moeder, constante absorptie "Je hebt ouder ', fokt de angst voor leeftijd in de mens, vijandigheid voor een volwassene. Vanaf hier en "Ik ben weer 18", lijkt het constante verlangen jonger;
- Vergelijk ouders met aangrenzende jongens, waar ze precies beter zijn, slimmer, mooier. Deze inconsistentormennormen veroorzaken ofwel wilde Pubertat en agressie met proberen te bewijzen: "Wie is het beste hier", of aan het syndroom van de excellentie, of aan de afwezigheid van motivatie "Ik ben nog steeds slecht, waarom probeer het dan?";
- De hyperopka van de ouders leidt niet tot iets goeds. Hoe meer stromen, de kleinste zijn er kansen om op zichzelf te leven, zij het en vulbons die ervaring zijn.
Zelfs als alles in het gezin in de familie was, waren de ouders empathisch, attent en volgden de microklimaat van het huis, we socializen, en onze leeftijdsgenoten en omgeving worden beïnvloed door onze tuin, school, universiteit, op het werk.
De eerste relatie, een poging om iets in het bijzonder te bouwen, leidt niet altijd tot succes en eindigt vaak met een gebroken hart, teleurstelling en complexen. Ondanks dit alles, moet je begrijpen dat elke ervaring belangrijk en waardevol is, het is noodzakelijk om je karakter en persoonlijkheid te worden en die weet hoe je leven zou zijn gebeurd en wat je ook achter je schouders van wat was.
Leer om van jezelf te houden en nodig te hebben op elke leeftijd. Om 20, in 40 en zelfs in 60 is het bouwen van relaties met hen de beste bijdrage en het nuttigste werk. Omdat er geen dans met mij is, houd van je, zal zeker geen carrière zijn, een relatie, zal niet zijn waar ze droomden. Omdat de hekel voor zichzelf een heldere sticker is met de inscriptie "Ik ben dit" recht op het voorhoofd van het voorhoofd.
Hoe van jezelf te houden?
- Vergeven. Ouders voor hun koude, broers voor spot, vriendinnen voor het pompen, eerste liefde voor het mes achterin. Ga zitten en werk elke aflevering die pijn spreekt. Het is lang, maar effectief. Vergeet niet, leun niet, niet elke keer terug naar de gedachte ", maar ik zou", maar vergeven;
- Neem je lichaam. Met overtollig gewicht, met gebreken, met een hubber op een neus of met kleine lippen, met lage groei of grote handen - dat ben jij. Om te veranderen, afvallen of sportkleding te worden, moet je jezelf nu nemen, en om van liefde naar verbeteringen te gaan, en niet van haat en afwijzing.
Adoptie en zelfverbetering liggen in verschillende vliegtuigen: je kunt eindeloos verbeterd, maar je accepteert jezelf niet. En je kunt nemen en imperfecteren. Kom naar de spiegel en laat jezelf hardop complimenten. Beloof minstens 10 keer per dag te glimlachen. "Stompzinnigheid, ik heb mezelf ook niet gedwongen om te glimlachen," denk je, maar voor het begin zal het echt moeten doen ", wat voor soort onzin?" En vinden kunstmatig redenen. En ga dan naar de gewoonte;
- Ontdoe je van het gevoel van schuld. Neem regel: "Wat is er voorbij, blijft achter." Oneindig scrollen in het hoofd, het bouwen van dialogen, speelsituaties, fantasie op het onderwerp: "Wat zou er gebeuren als ik ...". " Vertrek in het verleden.
Je hebt het recht om een fout te maken - dit is normaal. Je hoeft niemand voor je fouten te rechtvaardigen. Sta jezelf toe om onvolmaakt te zijn;
- Vergelijk jezelf niet en wacht niet op de beoordelingen van anderen. Doe iets niet omdat mama (of iemand anders) lof. Ja, je hebt het niet in de kindertijd gekregen, maar nu ben je niet verplicht om zich constant te draaien in afwachting van het goedkeurende knik. Je kunt slimmer of stomme, geluk of niet zijn dan iemand. Al hun verhalen, hun originele gegevens en er zijn geen identieke menselijke bestemmingen;
- Reinig de lof. Vaak begint het compliment van de vrouw te argumenteren: "Oh, ja, gooi, gewoon een goede make-up." Maakte een compliment? Dank u. Het is moeilijk voor mensen om uit de schaal te komen en, als je lof, als je erover bewondert en erover gaat praten, werkt dan ook een persoon op zichzelf en maakt de eerste stappen. "Raak de handen niet" en demonstreer je nadelen niet - ze kunnen bij je zijn, je weet het, maar degene waar je het over hebt, kon het niet opmerken.
Vergeet niet dat je misschien niets krijgt omdat je niet zo bent, maar omdat het geluk je heeft verlaten. Maar dit betekent niet dat het morgen niet zal terugkeren. Houd van jezelf en accepteer hoe de waarheid is dat je een goede relatie, liefde en zorg verdient