"Ik heb geen tijd," - het favoriete excuus van een persoon die is, dan zijn luiheid - werk of zorg voor kinderen rechtvaardigen. Geloof me, zelfontwikkeling neemt niet 3-4 uur per dag in beslag - vaak genoeg onbeduidende × 15-30 minuten, zodat in de berekening voor een paar maanden de nieuwe vaardigheid beheersen of in talen leren. We presenteren een ontwikkeld plan voor de ontwikkeling van eruditie - probeer en schrijf over de resultaten.
maandag
Nieuwe week is de moeite waard om met nuttige gewoonten te beginnen. Als u de hele tijd de aankoop van een abonnement op de sportschool uitstelt, geef u een aanmelding! Regelmatige training helpt gedisciplineerd en koppig te worden bij het vervullen van hun plannen. De gewoonte om in de loop van de tijd een grote taak te breken naar kleine "benaderingen" soepel het trainingsproces uit in je dagelijks leven. En in eerste instantie zich niet verveeld. Controleer het boek in het audioformaat of abonneer u op de podcast - de tijd op de loopband vliegt onmerkbaar, getest op persoonlijke ervaring!
Begrijp niet een uur training
Foto: Unsplash.com.
dinsdag
Vandaag is het tijd om boeken te bezoeken en verschillende interessante voordelen te verwerven. Boeken kopen over psychologie, seksologie en biologie - is altijd behulpzaam om iets meer te leren over het beginsel van het werk van je lichaam. Geloof me, een nieuwe wereld van de feiten die je voor de eerste keer hoort, zal voor je openen. Als je met kennis kunt schijnen voor vriendinnen of je geliefde. We hopen dat je dan zult begrijpen waarom nagels niet nodig hebben om te "ademen", en het seksuele systeem van het vrouwelijke lichaam is niet beperkt tot externe organen. Vergeet niet te markeren op de velden en interessante momenten met een marker toewijzen - zodat de hersenen beter nieuwe informatie in het geheugen kunnen aanvallen.
woensdag
Begin met het leren van de taal, die al lang droomde. Als je bang bent dat Engels en Frans helemaal niet sterven, kijk dan naar de groep Slavische talen. Kroatisch, Pools, Tsjechisch, Bulgaars, Oekraïens, Belorussky - ze zijn allemaal verwant aan onze taal. Tegelijkertijd raise jezelf een stemming als je "leraar" of "Herachka" - "Leraar" en "Actrice" in Tsjechische taal uitspreekt.
Leer talen met toepassingen en cursussen
Foto: Unsplash.com.
donderdag
Herinner wat dol is op de kindertijd. Macrame, Kralen, Tekenen - Wie zei dat het klassen is voor kinderen? Koop kralen en draad, kijk naar de rollen op Yutubee en gloeide je eerste vlinder. Bestel een foto van de nummers in de online winkel en schilder het onder rustgevende muziek - ook een uitstekende hobby. Avondlessen in een gemeten tempo helpen om te ontspannen en de problemen van de afgelopen dag te ontspannen - je slaapt als een baby!
vrijdag
En nu ons favoriete onderdeel. Open de browser en u bent op zoek naar ... Reiskaartjes! Er zijn geen mensen onverschillig voor interessante verhalen uit verschillende delen van de wereld. Het is alleen de moeite waard om te beginnen hoe je wordt aangedraaid en je kunt niet langer leven zonder een gekocht ticket bij de niet-gekochte of cardiovarious-landen. Reizen - een uitstekende manier om het weekend op te lossen en de cultuur van de buitenaardse mensen te leren.
Geniet van het leven en transformeer het elke dag. Je hebt maar één kans om het te leven terwijl je droomt. Durf en niet bang zijn!