De meesten van ons, van tijd tot tijd of vaker, ervoeren een onaangenaam gevoel toen iets vergat. Deze afleveringen van geheugenverlies kunnen irritatie en teleurstelling veroorzaken, evenals angst dat we "geheugen verliezen" en beginnen met de ontwikkeling van Alzheimer te ontwikkelen. Hoewel de ziekte van Alzheimer en andere soorten dementie de oorzaak zijn van veel gevallen van geheugenverlies, is goed nieuws dat er andere, niet-permanente factoren zijn die ook geheugenverlies kunnen veroorzaken. Het is nog beter dat sommigen van hen gemakkelijk te omkeren zijn. Hier zijn enkele van de vele redenen waarom we de nodige informatie niet kunnen herinneren.
Emotionele redenen voor geheugenverlies
Sinds onze geest en het lichaam zijn verbonden en van invloed op elkaar, kunnen onze emoties en gedachten onze hersenen beïnvloeden. De vereiste energie om het hoofd te bieden aan bepaalde gevoelens of levenspanning kan de opslag of het onthouden van onderdelen en schema's verstoren. Vaak kunnen deze emotionele geheugenverliesriggers worden verbeterd door ondersteuning, counseling en levensstijlwijzigingen. Zelfs eenvoudig bewustzijn en beperking van de impact op dingen die de stress verhogen, kunnen helpen.
Spanning
Een te ernstige stress kan onze geest overbelasten en afleiding en lekkage van de hersenen veroorzaken. Korte-termijn scherpe stress kan een kort geheugen veroorzaken met het geheugen, terwijl chronische, langetermijnspanningsblootstelling het risico op dementie kan verhogen. Stressmanagement is een belangrijke strategie voor het behouden van de kwaliteit van het leven en het verbeteren van uw lichaam en de gezondheid van de hersenen.
Depressie
Depressie kan de geest voltooien en een onverschilligheid van het omliggende ding veroorzaken dat het geheugen, concentratie en bewustzijn lijdt. Je geest en emoties kunnen zo overweldigd zijn dat je gewoon niet in staat bent om veel aandacht te schenken aan wat er gebeurt. Bijgevolg is het moeilijk om te onthouden wat u niet oplet. Depressie kan ook gezonde slaapproblemen veroorzaken, wat het moeilijk maakt om informatie te onthouden. Pseudo-Degeneration is een term die de combinatie van geheugenverlies en depressie beschrijft. Als u denkt dat u pseudodementing ervaart, kunnen cognitieve testen u helpen om echte dementie te kalmeren en te elimineren. Ondanks het feit dat een persoon met pseudo-degeneratie "niet in zijn bord" voelt in het dagelijks leven, zal hij in staat zijn om de cognitieve tests vrij goed te vervullen. Depressie is meestal goed om te behandelen. Vaak kan de combinatie van raadpleging en behandeling zeer effectief zijn.
Geheugen is niet eeuwig
Foto: Unsplash.com.
Ongerustheid
Als je ooit het bewustzijn hebt verloren bij het passeren van de test, danken je zelfs de antwoorden, kun je de angst hierin de schuld geven. Sommige mensen hebben betrekking op bepaalde situaties, zoals in dit voorbeeld van de passage van de test. Andere meer gebruikelijke gegeneraliseerde angststoornis, die voortdurend interfereert met gezond functioneren, inclusief geheugen. Detectie en behandeling van angst kunnen de kwaliteit van leven aanzienlijk verbeteren en kan ook het geheugen verbeteren.
Leed
Verdriet vereist een groot aantal fysieke en emotionele energie, en het kan ons vermogen om ons te concentreren op evenementen en mensen om ons heen te verminderen. Bijgevolg kan ons geheugen lijden. Het verdriet kan zijn als depressie, maar wordt vaak veroorzaakt door een specifieke situatie of acuut verlies, terwijl depressie zonder enige reden lijkt. Deep Mountain kost tijd om te begrijpen, en tijd doorbrengen in mijn verdriet is passend en noodzakelijk. Je kunt verwachten dat je je uitgeput voelt - zowel fysiek als moreel - als je je zorgen maakt over het verdriet. Geef jezelf een extra tijd en genade terwijl je rouwt. Individuele advies- en steungroepen kunnen u helpen om het verdriet effectief om te gaan.
Geneesmiddelen en behandeling
Soms kunnen falen in het geheugen worden geassocieerd met de ontvangst van drugs of andere stoffen. Dit kunnen medicijnen zijn die door recept worden vrijgegeven, andere stoffen die het bewustzijn en zelfs operaties veranderen.
Alcohol of verboden drugs
Het gebruik van alcohol of verboden drugs kan uw geheugen verergeren in zowel korte termijn als langetermijnperspectief. Na jaren kunnen deze stoffen uw geheugen aanzienlijk beschadigen, van het loskoppelen van de elektriciteit tot een verhoogd risico op dementie. Te veel alcohol kan ook zorgen voor het Synik-Korsakov-syndroom, dat bij onmiddellijke behandeling bij sommige mensen gedeeltelijk kan worden gestopt.
Voorgeschreven medicijnen
Het feit dat het geneesmiddel door een arts is geschreven, betekent niet dat het uw lichaam of een worss geheugen niet kan schaden. U kunt een medicijn ondernemen precies zoals voorgeschreven een arts, maar medicijnen die door het recept zijn vrijgegeven (vooral als ze in combinatie worden genomen), kunnen uw vermogen om te wissen aanzienlijk beïnvloeden en onthouden en onthouden. Als u zich op verschillende artsen van toepassing bent op verschillende ziekten, zorg er dan voor dat elk van hen een volledige lijst met geneesmiddelen heeft. Ze moeten weten dat ze geen medicijn bestellen die kan communiceren met degene die je al accepteert. Vraag uw arts of het mogelijk is om geleidelijk het aantal medicatie te verminderen dat u neemt om deze oorzaak van vergeetachtigheid te elimineren.
Chemotherapie
Als je chemotherapie krijgt als kankerbehandeling, kun je een hersenmist ervaren van drugs gericht op je kanker. Wetende dat dit frequent en vaak tijdelijk effect is van chemotherapie, kan aanmoedigen.
Hartoperatie
Sommige studies hebben aangetoond dat na een operatie in het hart het risico van verwarring en geheugen verslechtering kan toenemen. Aangezien de situatie wordt hersteld, kan de situatie verbeteren, en in de regel is de behoefte aan deze vorm van de hartchirurgie groter dan het mogelijke risico. Zorg ervoor dat u uw zorgen met uw arts bespreken.
Anesthesie
Sommige mensen informeren over het verlies van geheugen of verwarring van bewustzijn, meestal een aantal dagen aan de gang, na het gebruik van anesthesie. Studies gaf echter geen duidelijke resultaten bij het bepalen of er een directe correlatie tussen anesthesie of andere factoren is, kan minder efficiënte hersenprestaties veroorzaken.
Fysieke en medische aandoeningen
Andere staten, naast de ziekte van Dementie of de Alzheimer, kunnen leiden tot geheugenverlies of geheugenproblemen.
Vermoeidheid en ontbreekt
Goede nachtrust heeft veel voordelen: minder gewichtstoename, meer energie en het vermogen om duidelijker te denken. Het werd aangetoond dat vermoeidheid vanwege het feit dat je gisteravond slecht sliep, en chronisch slaaptekort beïnvloedde het geheugen en de training.
Hersenbescherming en hoofdletsel
Een hersenschudding en hoofdblessures kunnen kortetermijngeheugen verslechtering veroorzaken, maar sommige studies hebben aangetoond dat ze ook de kans op het ontwikkelen van dementie in de loop van de jaren kunnen vergroten. Zorg ervoor dat u actie onderneemt, bijvoorbeeld bij het uitoefenen van sporten in beschermende hoofden en helmen. En als je nog steeds een hersenschudding van de hersenen hebt, is het belangrijk om je hoofd volledig te laten genezen voordat je terugkeert naar gewone klassen en sport. Bespreek met uw arts alle hoofdpijn en moeilijkheden met een concentratie van aandacht na hoofdletsel.
Lage vitamine B12
Vitamine B12 is een zeer belangrijke vitamine. In meer gevallen veroorzaakt Vitamine B12-tekort de symptomen die zich vergissen voor dementie. Na het nemen van een voldoende hoeveelheid vitamine B12, kunnen deze symptomen verbeteren en zelfs in sommige mensen verdwijnen.
Ontvangst van drugs in combinatie met elkaar kan de cognitieve vaardigheden beïnvloeden
Foto: Unsplash.com.
Schildklier problemen
Zowel hypothyreoïdie als hyperthyreoïdie kunnen cognitieve problemen veroorzaken, zoals geheugenverlies en mentale mist. Als u de lethargie van de hersenen opmerkt of dat u moeilijker bent om iets aan u te onthouden, meldt u dit aan uw arts. Het kan raadzaam zijn om het werk van de schildklier te controleren, vooral als u andere symptomen van schildklierziekten ervaart. Behandeling van schildklierziekten kan uw geheugen en concentratie verbeteren.
Nierziekte
Wanneer uw nieren niet werken, bijvoorbeeld in chronische of acute nierfalen (ook nierfalen genoemd), kan de accumulatie van levensonderhoudsproducten, zoals het verval van eiwitten, de hersenfunctie beïnvloeden. Bovendien toonden de in 2017 gepubliceerde studies dat mensen met albumine (de aanwezigheid van albumine-eiwit in de urine) vaker een schending van geheugen- en cognitieve functies waarnam.
Leverziekten
Leverziekten, zoals hepatitis, kunnen emissies toxines veroorzaken in de bloedbaan, die dan van invloed kan zijn op het functioneren van de hersenen. Hepatische encefalopathie - bijbehorende hersenziekte, die zich kan ontwikkelen vanwege ernstige leverproblemen. Als u problemen heeft met de lever, en u een aantal problemen met het geheugen en het denken opmerkt, moet u dit aan uw arts melden voor snelle diagnose en behandeling.
Encefalitis
Deze acute infectie van het hersenweefsel kan de symptomen van dementie veroorzaken, zoals verwarring van bewustzijn en geheugenproblemen, samen met koorts, hoofdpijn en zelfs aanvallen. Als u encefalitis vermoedt, raadpleeg dan urgent medische zorg.
Normale drukhydrocephalus
Normale druk hydrocephalus (NPH) heeft meestal symptomen in de volgende drie gebieden: cognitieve problemen, urine-incontinentie, storingen en wandelen. Operationele beoordeling en behandeling van een arts kan problemen met het geheugen volledig veranderen en met NPH denken, en zal ook helpen het vermogen om kalm te blijven en goed te lopen.
Zwangerschap
Soms kunnen veranderingen in chemicaliën en hormonen in het lichaam in combinatie met emotionele en fysieke veranderingen tijdens de zwangerschap bijdragen aan vergeetachtigheid en de concentratie verminderen. Gelukkig is dit een tijdelijke staat die in één keer is toegestaan.
Menopauze
Net als bij zwangerschap kunnen hormonale veranderingen tijdens de menopauze chaos in mentale processen maken en een droom breken, die ook cognitieve processen beïnvloedt. Sommige artsen schrijven hormonale additieven of andere behandelmethoden voor om de tijdelijke symptomen van de menopauze te vergemakkelijken.
Infectie
Infecties zoals pneumonie of urineweginfecties kunnen vergeetachtigheid veroorzaken, vooral bij ouderen en andere mensen met chronische ziekten. Voor sommige mensen is Delirium een plotselinge verandering in mentale vermogens - is een van de weinige externe tekenen van infecties, dus u zult deze symptomen zeker onmiddellijk aan de dokter melden. Tijdige behandeling kan vaak helpen de normale geheugenbewerking te herstellen.
Beroerte
Beroerte kan het werk van de hersenen aanzienlijk beïnvloeden. Soms is het geheugenverlies geassocieerd met een beroerte constant, maar in andere gevallen worden cognitieve functies verbeterd omdat de hersenen worden hersteld.
Transient ischemische aanvallen
TIA, ook bekend als "kleine slag" (hoewel het niet helemaal waar is vanuit een medisch oogpunt), is een kortetermijnblokkering van de hersenen, die storingen in het geheugen kunnen veroorzaken, samen met andere symptomen die vergelijkbaar zijn met een beroerte. Symptomen gaan meestal na onafhankelijk door, maar de behandeling is belangrijk om toekomstige slagen te voorkomen.
Hersentumors
Hersentumoren kunnen hoofdpijn en fysieke problemen veroorzaken, maar soms kunnen ze ook onze geheugen en persoonlijkheid beïnvloeden. Afhankelijk van de ernst en het type tumor, kan de behandeling vaak deze symptomen vergemakkelijken.
Apneu
Apneu in een droom Wanneer je daadwerkelijk een paar seconden stop met ademen, was het geassocieerd met een hoger risico op dementie-ontwikkeling. De in 2018 gepubliceerde studie bindt ook apNEA in een droom met geheugenproblemen, wat niet verrassend is, gezien het feit dat de slaapgebrek de vergeetachtigheid en afname in de hersenen kan veroorzaken.
Veroudering
Naarmate mensen ouder worden, worden cognitieve processen meestal vertraagd en kan het geheugenvermogen een beetje afnemen. Een gezonde oudere man kan bijvoorbeeld nog steeds informatie herinneren, maar het zal waarschijnlijk zo simpel zijn als wanneer hij een kind of een jonge volwassene was. Het verschil kennen tussen normale veroudering en echte geheugenproblemen kan u helpen bepalen of u uw arts moet bezoeken of ermee kunt zorgen.