Natuurlijk is de bevalling een nogal serieus proces dat sommige vrouwen in die mate kan schrikken dat ze contact op te nemen met een specialist. Het is onwaarschijnlijk om opwinding volledig te voorkomen, maar het is mogelijk om het niveau van ervaringen te verminderen, de installatie op te nemen, die in de stressvolle situatie zal helpen bij zichzelf te komen. We zullen dit vandaag vertellen en vertellen.
Angst geeft je niet om van de zwangerschap te genieten
In feite kan de zwangerschap een werkelijk unieke periode in het leven van een vrouw worden genoemd, omdat de herstructurering van het lichaam tijdens de zwangerschap niet vergelijkbaar is met andere staten. Daarom is een vrouw zo belangrijk om zich te concentreren op hun gevoelens - bij voorkeur positief - gedurende deze periode. 9 maanden zullen onmerkbaar vliegen, je bent het ermee eens, het zal een schande zijn als je ze in angst uitgeeft: "Wat wacht me in de operatiekamer?" Probeer om te schakelen, maar als het niet werkt, meld je je aan voor speciale cursussen voor toekomstige moeders, waar je alles uitkomt wat er met je gebeurt en wat er in de bevalling zal gebeuren.
Gebrek aan angst zal sneller helpen bevallen
Zoals we weten, maakt een alarmerende staat de spieren om te krimpen, en hoe begrijp je, met natuurlijke soorten is het niet de beste uitlijning. Volgens statistieken geven vrouwen die in paniek staan voor het proces, ongeveer twee uur langer gebleven. Het lichaam begint natuurlijk weer te weerstaan. Als je begrijpt dat je het niet kunt omgaan met angst die je niet zelf werkt, meld je aan voor een specialist die met je werkt, je angst.
Gebrek aan angst helpt om sneller te baren
Foto: www.unsplash.com.
Denk aan wat u aan het einde wacht
We zijn altijd bang voor onbekend, en veel vrouwen die een paar geboorten passeerden, worden erkend dat het idee dat ze na een paar uur hun baby zullen ontmoeten, die van stress kwijtraakt en zich op het proces zelf kunnen concentreren, na alle instructies van verloskundigen. Uiteindelijk zal geen enkele bevalling niet eeuwig duren, onthoud dit.