Welke werknemer is effectiever - degene die nauwgezet en methodisch zijn officiële taken uitvoert, zonder door sommige omstandigheden te worden afgeleid en de kracht van emotie niet doorbrengen, of degene die gevoelig is voor de situatie, emotioneel reageren op alle stadia van projectimplementatie, om ondubbelzinnig moeilijk te zeggen.
Tegelijkertijd spreken ze ten gunste van het feit dat emoties onder controle moeten worden gehouden, meer te focussen op de juistheid en duidelijkheid van de uitvoering van de huidige productietaken.
Maar het is niet nodig om in een zielloze terminator te veranderen, interactie met uw collega's of managers. Emoties zijn nodig en nuttig, het is belangrijk om eenvoudig hun intensiteit te verlagen.
Vanaf de geboorte zijn mensen inherent aan 6 grote emoties: vreugde, verrassing, woede, angst, walging en verdriet. Psychologen-studies hebben bewezen dat elke emotie zijn eigen leven heeft die niet langer is dan 20 minuten, dus het is erg belangrijk om haar toe te staan het te herkennen. Bijvoorbeeld, naar de boekhoudafdeling, voelde je woede. Onderdruk het niet, let er op, toe, toegeven - en denk dan alleen hoe de intensiteit van manifestatie te verminderen.
Ademhalingsoefeningen zijn bestand tegen de ambulancemaatregelen, langzame ademhaling helpt om te schakelen. Als u het niet lukt om de mate van emoties te verlagen, scheurt u het contact, laat u naar een ander kantoor en ga dan terug naar het onvoltooide gesprek.
Julia Olkhovskaya
Laten we gewoon zeggen, zulke emoties als irritatie, verlangen, wanhoop, of haat hebben een negatieve psycho-emotionele last, en ze zijn geen plaats op kantoor.
Emoties van het positieve spectrum, zoals vreugde, geluk, enthousiasme, euforie zal een positief effect hebben op je werk, maar alleen als ze je activiteiten niet interfereren, maar je instellen op een hoog resultaat en een goede productiviteit. Indien, integendeel, in de euforie, u begint te worden afgeleid van de huidige activiteiten en de wolken in te draaien, dan is dit geen plaats op het werk, het is beter om over te schakelen naar een andere golf en uw emoties naar een meer constructief kanaal te sturen .
Je bent bijvoorbeeld verliefd, en in plaats van de statistieken te analyseren, breng je uren door in reflecties over wat je zegt geliefd, en wat kan ze antwoorden, zal niet worden weggenomen van dergelijk werk. Lege dromen zullen resulteren in onaangename gesprekken over slecht gevulde vormen of onjuiste rapportage. Een goede werker moet aanwezig zijn in de dienst, niet alleen fysiek, maar ook geestelijk.
Acceptabel op het werk Zulke emoties zijn zo verrassend en dit kan verrassend zijn over hoe snel het werk is gedaan hoe goed gedefinieerde documenten, enz. U kunt indruk maken op het succes van het ondergeschikte of ongewone beslissing van het leiderschap.
Toegestaan om schaamte te ervaren. Wij zijn allemaal mensen en geven zich niet altijd over om volledig te werken. En de nalatigheidsrelatie wordt meestal geopenbaard en gelooft. Schaamte in dit geval is logisch en gerechtvaardigd.
Gesprek over natuur en kwaliteit emoties op kantoor kan worden voortgezet. Het is belangrijk om te begrijpen dat het de emoties zijn die je humeur vormen, en beter als het werkt en positief is.