Dat is zo gebakken: 3 bakopties voor een Lean Menu

Anonim

Het geweldige bericht begint, wat betekent dat voor de tijd dat ons menu aanzienlijk zal veranderen. Dit is echter helemaal geen reden om kleine gastronomische vreugden te verlaten, die het hele gezin opgeven. We zullen met u de recepten van heerlijk bakken delen, zodat uw lenteavonden gevuld zijn met verbazingwekkende smaken.

Berry ruwper

Wat hebben we nodig:

- één banaan.

- havermout - 200 g.

- Walnuts - 50 g.

- sinaasappelsap - 150 ml.

- Suiker - 100 g.

- Meel - 2 TBSP.

- Plantaardige olie - 50 ml.

- Soda - 1 theelepel.

- bessen om te kiezen - 250 g.

Zoals je voorbereidt:

We hebben een blender nodig waarin we noten met havermout zullen slijpen. Snijd vervolgens de banaan, giet het met sinaasappelsap en stuur opnieuw naar de blender. In slaap vallen suiker, havermout met noten, meel en frisdrank, voeg boter toe. Mix om een ​​dik deeg te krijgen. Giet in de vorm voor het bakken, de bodem en de randen waarvan het bakpapier pre-uninstalling. Top op het deeg legt de bessen en iets dringend. We bakken in de oven bij een temperatuur van 180 graden ongeveer 40 minuten.

Probeer de heerlijke koekjes

Probeer de heerlijke koekjes

Foto: www.unsplash.com.

Koekjes met kokosnoot en banaan

Wat hebben we nodig:

- één banaan.

- Datum - 10 stuks.

- Coconut-chips - 150 g.

- Plantaardige olie - 2 TBSP.

- Meel - 35

Zoals je voorbereidt:

Reinig de banaan, snijd in grote stukjes en leg het in een blender en voeg daarna een chuck-datums toe. Sleur allemaal samen naar de staat van de puree. Voeg olie en mix toe. Voeg chips en meel toe en meng dan opnieuw. Voordat u de levervorm bevestigt, nat uw handen in het water. Sluit een klein stuk deeg aan, maak er een bal van, leg op een bakplaat, smeer naar de cakes. We vormen de rest van het deeg. We bakken op een temperatuur van 180 graden gedurende ongeveer 20 minuten.

Apple Muffins

Wat hebben we nodig:

- Meel - 200 g

- Appels - 700 g.

- Suiker - 70

- Kaneel - H. L.

- Raisin - 100 g.

- Soda - H. L.

- Plantaardige olie - 4 el.

Zoals je voorbereidt:

Ten eerste suggereren we te beginnen met de voorbereiding van fruitpuree. Reinig de appels van de schil, gesneden op de plakjes en schoon van de botten. Dan verdelen we een halve vier delen. We bakken appels in de magnetron gedurende ongeveer 10 minuten.

Daarna kenden we de appels op de toestand van de puree. We verdelen de puree op twee helft, men zal de cupcakes zelf bakken. Vervolgens wassen we rozijnen en afgunst. We mengen rozijnen, meel, kaneel, water en suiker.

We voegen een appelpuree toe aan het resulterende mengsel en voeg boter toe. Mengen. In de vormen voor cupcakes legen verschillende eetlepels cupcakes uit, maar zie tegelijkertijd het formulier dat moet worden ingevuld ⅔. We bakken in de oven bij een temperatuur van 180 graden ongeveer 45-40 minuten.

Lees verder