बिर्च, पप्लर, एल्डर, डण्डाली, चरम र स्वालाले एलर्जीको लागि सबैभन्दा खतरनाक बोटहरू विचार गरिन्छ। विज्ञहरू तर्क गर्छन्: यदि अभिभावकहरूले एलर्जीबाट ग्रस्त भए भने, त्यसपछि बच्चाले 0% मा आफैलाई प्रकट गर्न सक्छ
केसहरू। एलर्जी प्रतिक्रिया अनुचित पोषण र दूषित वातावरणको कारणले हुन सक्छ। फूल फुल्ने, खुल्ला झगडा, खुल्ला, नाककी, सास, सास फेर्न, वा श्वासप्रश्वासको कठिनाई, वा श्वासप्रश्वासको समस्या, वा श्वासप्रश्वास रोकावट, छालाको भाग, छाला रहित, छाला rasphaphies को कठिनाई, वा श्वासप्रश्वास रोकावट, छाला rasphasse, छाला rashase, छाला rapshes। ।
यो एक लाइटलोग्राइजिक खाना अवलोकन गर्न सिफारिश गरिएको छ: त्यागिएको र धुने उत्पादनहरू, सेमी-समाप्त उत्पादनहरू, द्रुत खाना, साथै एलर्जीहरूको प्रभाव उब्जाउन। अम्लीय र तीखो डिशबाट बच्नुहोस्: उनीहरूले पेटलाई रिसाए: पाचन तोड्नुहोस् र एलर्जीको उत्तेजना योगदान गर्नुहोस्। रक्सीलाई त्याग्नुहोस्, विशेष गरी वाइन, पोर्ट दाखमद्य र बियर गर्नुपर्छ। एक दिनको --- times पटक भिन्न, day-। पटक खान आवश्यक छ। यसले पाचन पथमा लोडलाई कम गर्दछ र एलर्जीमा भोक बढाउँदछ, जुन विस्तार गर्न सक्दछ।
गेडे रामजाजावाभा
Gauthi रामजाजानोभा, एक ओटीहिन्जेलिनोलोजिष्ट:
- बिरूवा फूल फुल्ने समयमा, परागलगालाहरूको साथ सम्पर्क कम गर्न को लागी आवश्यक छ। विन्डोज र अपार्टमेन्टमा विन्डोजहरू बाक्लो कपडाको साथ बन्द हुनुपर्दछ जुन परागकण प्रसारण गर्दैन। हावाको मौसममा नहेर्नुहोस्, गुलदस्ताहरू स collect ्कलन नगर्नुहोस्, घाँस नखोज्नुहोस् र घाँसमा हिंड्दैन। बोटबिरुवा, जनावरहरू, रासायनिक एजेन्टहरूसँग सम्पर्क राख्नुहोस्, घरेलू रसायनहरू सहित, घटाउनु पर्छ। सडकमा यो चश्मा लगाउन सिफारिस गरिन्छ। साथै, सडक प्रवेश गर्दा तपाईं इन्टर्नोस फिल्टर र / वा सेल्युलोजको विशेष तयारीहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ, जसले श्वास झिल्लीमा सुरक्षात्मक फिल्म बनाउँदछ। सडकबाट फर्कंदा यसलाई परिवर्तन गर्नुपर्दछ, घाँटी कुटाउनुहोस्, समुद्री पानीको तयारीको साथ नाक कुट्नुहोस्, नुहाउनुहोस् वा झण्डै अनुहार धुनुहोस्। डाइट महत्त्वपूर्ण छ। अनुमति दिइएका उत्पादनहरू: स्पष्टहीन रोटी, रोटी, र्याफरेला, केफीर, कम फ्याट प्रकारका मासु, कम-फ्याट प्रकारहरू मासु, कम-फ्याट प्रकारहरू मासु, कम-फ्याट प्रकारहरू मासु, कम-फ्याट प्रकारहरू मासु, कम-फ्याट प्रकारका मासु र माछाको साथ। हरियो, तर अम्लीय तरकारीहरू र फलहरू अनुमति छैन। तपाईं ओटमील, चामल, जौ, तरकारी तरकारी तेल, मखर खान सक्नुहुन्छ। यदि त्यहाँ कुनै भिन्नता छैन भने तपाईंले अधिक तरल पदार्थ पिउनुपर्दछ। एलर्जीको समयमा, एन्ट डाक्टरको निरीक्षणमा हुन र नाक धुने पाठ्यक्रम प्राप्त गर्न वांछनीय छ, एक नाक स्ट्रोकलाई Eosinonophils मा बनाउनुहोस्। सिजन बाहिर (शरद, जाडो) एक एलर्जीशिस्टमा सन्दर्भ गरिनु पर्छ र एलर्जिन पत्ता लगाउन एलर्लगस बनाइनु पर्छ।