आनन्दको लागि 5 चरण

Anonim

र अब मौसम को बारे मा। शरद age तु आयो, अन्तहीन वर्षा खन्याउनुहोस्, तपाईं न्यानो कम्बलबाट बाहिर निस्कनु पर्छ र काम गर्न हतार गर्नु पर्छ। पुडिडलमा, ट्राफिक जाममा ...

अर्को दृष्टिकोणबाट उस्तै स्थितिमा एक नजर लिने प्रयास गरौं। पहिलेको बिहान, सूर्यको पहिलो किरणले सानो शरद the तु को पर्दा को माध्यम बाट बाटो बनाउँछ। नरम प्याड, एक प्यारा गन्धको साथ कफिको कफी, र विन्डो बाहिर, बहु-रंगीन पातहरूको बाउटिले कार्पेट हो। नयाँ संग्रहबाट रबर जुत्ताहरू - साथै, तपाईं अन्ततः तिनीहरूलाई लगाउन सक्नुहुन्छ! एक उज्ज्वल छाता एक हंसमुख प्यारासुट द्वारा प्रकट गरिएको छ, र म एक सुपरहिरोको रूपमा हावा र बादल को माध्यम बाट काम गर्न जान्छ!

यो व्यायाम के हो? मैले मास्कोमा दुई दिन बिहान किन वर्णन गरें? यो सरल उदाहरणले जीवनलाई कति चाँडो जीवनलाई परिवर्तन गर्न सक्दछ देखाउँदछ, जीवन परिस्थितिलाई, तिनीहरूलाई तपाईंको दृष्टिकोण परिवर्तन गर्दै।

वरपर हेर्नुहोस् - पक्कै पनि तपाईंको सबै सहकर्मीहरू शरद fuce फर्मकोमा खस्दैन। केहि खुशीसाथ बिहान रात सम्म पकाए, जिममा, र कन्सर्टमा। तिनीहरूले कसरी गर्छन्? के तिनीहरूसँग गोप्य ज्ञानको मालिक, शरद fore ्गेडबाट कसरी छुटकारा पाउन सकिन्छ? ठ्याक्कै! म तिनीहरू मध्ये केही सूचीबद्ध गर्नेछु।

1. मुस्कान। जब हामी राम्रो हुन्छौं, हामी हाँस्दछौं। र त्यो सबैभन्दा उल्लेखनीय - यो काम गर्दछ र प्रतिक्रिया - जब हामी मुस्कान गर्दछौं, हामी राम्रो हुन्छौं! मुस्कान (कृत्रिमता) पनि हामीलाई गहिरो सास बनाउन प्रोत्साहित गर्दछ। फलस्वरूप, अलि बढी अक्सिजन रगतमा आउँछ, र हाम्रो मस्तिष्कबाट स्पष्ट हुन्छ। एन्जाइम्स र हार्मोनहरूको सहभागिताको साथ बायोकेलोक प्रतिक्रियाहरूको एक जटिल चेन मात्र छ, तर यस अवस्थामा हामी प्रक्रियामा रुचि राख्दैनौं, तर परिणाम - मुड जादुई छ! मुस्कान, सज्जनहरू!

2. तीन जादू "C" - खेल, निद्रा, सेक्स। पहिलो नजरमा, यी सामान्य गुणहरू पहिलो हेलोज बिभिन्न प्रकारहरू छन्: उनीहरूले एन्डोोरफिनको उत्पादनमा योगदान पुर्याउँछन्, जसलाई प्राय: खुशीका हर्मोनहरू "भनिन्छ। Aneororifienss alsolenous (शरीर द्वारा उत्पादित मोर्फिन, मौसम को एक पूर्ण कानुनी स्रोत, मौसम को परवाह बिना। आफैलाई निष्कर्ष दिनुहोस्।

And। र अब दुई गोप्य "एम" - मनन र प्रेरणा। मँ मनमोहक को लाभ को बारे मा कुरा गर्न सक्नुहुन्छ, त्यसैले म सुरु गर्ने छैन। छोटो सल्लाह: फोहोरबाट नियमित रूपमा तपाईंको दिमाग सफा गर्नुहोस्, राम्रो विचारहरू थप ठाउँ दिनुहोस्। वास्तवमा, वास्तवमा ध्यान को अर्थ हो। प्रेरणा को रूप मा, यो यहाँ केहि गाह्रो छ। तपाईंले आफैं भित्र पाउनु पर्छ वा आउनुपर्नेछ। यो एक शीर्ष-गोप्य प्रेरणा हुनु पर्छ जुन तपाईंलाई कुनै पनि सर्तको लागि उठाउन सक्छ। यो अत्यन्त महत्त्वपूर्ण छ कि केवल तपाईंलाई यसको बारेमा थाहा छ - अन्यथा उनको जादू पावर हराउनेछ! मसँग यस्तो प्रेरणा छ ... तर होईन, यो भन्न असम्भव छ।

प्रेम। म अब कला वा माछाको लागि प्रेमको बारेमा होइन, वा विपरीत लिंगमा पनि। म मेरो मनपर्ने व्यापार को बारे मा छु। यदि तपाईंसँग एक सूत्र "कार्य = मनपर्ने व्यवसाय" मात्र एक शंकास्पद स्क्वार्क कारण गर्दछ, तब सबै कुरा गयो - मेरो सबै अघिल्लो गोप्य सामग्री काम गर्दैन। र वर्ष को सबै भन्दा राम्रो समयले तपाईंको विश्वव्यापी निराशाको लागि दयनीय औचित्यको मात्र सेवा गर्दछ। एउटा अद्भुत गीतमा अद्भुत लाइनहरू थिए: "हामी जनावरहरू हैनौं, हामी कुखुरा छैनौं - हाम्रो हिब्रू अन्त हुँदैन।" यो केवल ती व्यक्तिहरूको बारेमा हो जो एक अनमोवीय व्यवसाय मा संलग्न छन्। के को लागि? आफ्नो काम बदल्नुहोस्, आफ्नो जीवनलाई घृणित धातुको लागि बेच्नुहुन्न जुन तपाईंलाई आनन्दित तुल्याउँदैन। आफैलाई खोज्नुहोस्, प्रयास गर्नुहोस्, अज्ञात लक्ष्यहरू राख्नुहोस्, तिनीहरूलाई खोज्नुहोस् - शरद कहिले हुने कुरा नबिर्सनुहोस्!

And। र अन्तमा कप्तानबाट सत्य कुन खस्कमा सबै छिटो बिर्सन्छ: जीवन वास्तवमा सुन्दर हुन्छ - जीवन वास्तवमै यो सुन्दर हुन्छ - खुशी हुनुहोस्!

थप पढ्नुहोस्