खानाको संसारमा, केहि चीजहरू जुन मसलाहरू भन्दा मर्मत गर्ने रायको कारण गर्दछ। के तपाईं नरम साल्सा, मध्यम वा तातो संस्करण मन पराउनुहुन्छ? भाग्यवस मसलाहरू मन पराउने व्यक्तिहरूका लागि, खोरीको मिर्च मात्र होइन, विज्ञानले तपाईंको पक्षमा काम गर्दछ। यस्ता मसलाहरू, दालचीनी, हल्की, अदुवा र जीरान, साथै खोर्शी खुर्सानी, धेरै स्वास्थ्य लाभहरू छन्:
तीव्र खानाले दीर्घायु बढावा दिन्छ। 201 2015 दिन को लागी उपभोगमा खाद्यान्नहरू - हप्तामा एक पटक पनि 201 2015 मा एक पटक मृत्यु दर 1 percent प्रतिशतले असर कम भयो र रोगहरूको रोकथामको लागि।
तीव्र भोजनले तटबुललाई एक्लै पार्छ। यी असंख्य अध्ययनहरूले देखाउँदछ कि जीविन, दाँया, दाँया, हल्की, हल्फर र चिली, मेटाबोलिक दरको वृद्धिलाई मात्र बढाउन र भाँडा कम गर्न सक्छन्। एउटा अध्ययनले यो पनि देखायो कि कुमांमा चर्चालाई चूहोलामा एडिपिज ऊतक को विकास। प्रभाव नरम छ, त्यसैले बनमा दालचीनी थप्न सक्छ वजनले कम गर्न मद्दत गर्दैन। तर यदि तपाईं स्पेस घटाउन तपाईंको तरिकामा पुग्नु भएको छ भने, यसलाई थप्न प्रयास गर्न सकिन्छ।
कुमाम्मिन, जुन हल्दीको अंश हो, शरीरमा ध्वस्त हुन सक्छ
फोटो: अप्टलेप्श.कट.
मसलाहरू सूजनसँग संघर्ष गर्दैछन्। कुमाम्मिन, जुन हल्दीको अंश हो, शरीरमा ध्वस्त घटाउन सक्छ। आयुर्वेदिक औषधिमा अदुवा र ललितको विरोधी-भद्राक्षिनुगत गुणहरू गठिया, स्वत: जमिन रोगहरू र टाउको दुख्ने जस्ता रोगहरूको उपचार गर्न प्रयोग गरिन्थ्यो।
मसलाहरू क्यान्सर कोषहरू संकलन गर्न पनि मद्दत गर्न सक्छ। यो देखाइएको थियो कि खोरीको मिर्चको सक्रिय कम्पोनेन्ट, तल ढिलो र क्यान्सर कोषहरू नष्ट गर्दछ। UCLA अध्ययनले देखायो कि क्याप्सिकीनले चूहोंमा प्रोस्टेट क्यान्सर कोषको बृद्धिलाई दर्शाउँछ, स्वस्थ कोषहरू क्षति पुर्याउँछन्।
मसलाहरूले ब्याक्टेरियालाई चोट पुर्याउँछ। यो प्रमाणित गरियो कि जीरान र हल्दीको शक्ति शक्तिशाली एन्टिओक्सिडल र एन्टिमाइक्रोबियल गुणहरू। यसको मतलव तिनीहरू शरीरमा हानिकारक ब्याक्टेरियाको बिरूद्ध प्रयोग गर्न सकिन्छ।
क्याप्सिकान, चिली मिर्चको सक्रिय कम्पोनेन्ट, तल ढिलो र क्यान्सर कोषहरू नष्ट गर्दछ
फोटो: अप्टलेप्श.कट.
यद्यपि यो पहिले विश्वास गरिएको थियो कि तीव्र खानाले अल्सरहरू निम्त्याउन सक्छ, आधुनिक डेटा निश्चित छ कि क्याप्स्टासिनले अल्सरको कसल एजेन्टलाई संरक्षण प्रदान गर्दछ, एच plyorei। क्याप्सिकानले पनि स्थानीय प्रयोग वा निल्नको लागि पीडादायी कार्य गर्दछ। जे होस्, यदि तपाईं पहिलो पटक धारिलो खाना प्रयोग गर्नुहुन्छ भने अनावश्यक लक्षणहरूलाई कम गर्न बिस्तारै यसलाई बढाउँदछ।