1. छोड्नु अघि कुन प्रक्रिया हुनुपर्दछ?
- प्रस्थान गर्नु अघि म सफा र -7-7 दिन अघि मेहनत गर्न सिफारिस गर्दछु, किनकि समुद्रमा छाला सौर पानीको सौन्दर्य, नसमा ओसिलो छ, त्यसैले यो आवश्यक छ, त्यसैले यो आवश्यक छ, त्यसैले आवश्यक छ अग्रिम खानको लागि।
2. कसरी समुद्रमा आफ्नो हेरचाह गर्न जारी राख्ने?
- यदि तपाईं हाइपरपोषणको खतरामा हुनुहुन्छ वा तपाईंको स्कार्स वा घर्षणहरू छन् भने, तिनीहरूलाई राती बेलुकाको प्रयोग गरेर सुरक्षित गर्न आवश्यक छ। तिनीहरू छालालाई स्लीनिजलाइज गर्छन्। सामान्यतया, तपाईं समुद्रमा पौडिन पछि नुहाउन पाउनु राम्रो हुन्छ - ताकि नुन पानीले छालालाई हटाएन।
Im। समुद्री पानीले छालामा निको पार्दै छ?
- समुद्री पानी वास्तवमै छाला निको छ, तर त्यहाँ त्यस्ता केसहरू छन् जब त्यस्ता नुनको उच्च स्तरमा व्यक्तिहरूको धेरै गम्भीर एलर्जी हुन्छ। यद्यपि व्यक्तिगत रूपमा, म गहिरो विश्वस्त छु कि समुद्रमा हुनु भनेको समुद्रको पानीलाई जति सक्दो चाँडो छालाको साथ लिनु पर्छ - छाला उच्च गुणस्तर हुन्छ।
Yaana Fagputuathin
Sh। ट्यानलाई छाला कसरी पकाउने र सूर्यमा कसरी जलाउनु हुँदैन?
- रिसोर्टमा आइपुगेपछि, कोषहरू सुरक्षा 500 वा ort0 spf को स्तरका साथ हुनुपर्दछ, तब तपाईं 20 वा 1 bowe जान सक्नुहुन्छ।
It। के यो सत्य हो कि अनुहारको लागि सनस्क्रीन सूर्य सनस्क्रीन भन्दा फरक छ?
- अनुहार र शरीर बनावट र संतृप्ति मा फरक छ। अनुहार छाला बढी संवेदनशील, पातलो छ। यो सुरक्षा गर्न, एक हातमा अर्को, अर्को, अर्को, अर्को, अर्को ठाउँमा, त्यहाँ कुनै फिल्म हुनु आवश्यक छ। तपाईं एक पटक बॉडी क्रीमको फाइदा लिन सक्नुहुनेछ अनुहारको लागि प्रयोग गरेर, तर व्यवस्थित रूपमा म बोतलमा संकेत गर्ने जोनहरू अलग गर्न सिफारिस गर्न सक्दछु।
कुन अपूललाई प्राथमिकता दिइन्छ?
- यदि तपाईं मोम रोज्नुहुन्छ भने, त्यसपछि 2- days दिनमा, तर तपाईंले भाँडामा लिनु हुँदैन।
छाला सूर्य र समुद्रको लागि तयारी गर्न आवश्यक छ
फोटो: pixabay.com/ru।
Every। गर्मी द्वारा वजन कम गर्न समय छैन भने आफैलाई कसरी प्रेम गर्ने?
- तपाईं गर्मी मा वजन कम गर्न सक्नुहुन्छ! र तपाईले आफैलाई प्रेम गर्नु पर्छ - जस्तोसुकै भए पनि तपाईं मोटो वा पातलो हुनुहुन्छ। गर्मीले नगरी वजन कम गर्नु आवश्यक छ, तर आफैलाई वर्षभरि राख्नको लागि, किनकि ड्रप गरिएको किलो चाँडै फर्कियो। यदि तपाईं नियमित रूपमा खानुभयो भने, ग्रीष्मले तौलको तौलको कसरी घटाउने भन्ने प्रश्न, तपाईंसँग हुने छैन। यो सही रूपमा सही रूपमा खान आवश्यक छ, र एपिसोडिक होइन।
He। कुन सुटकेसमा समुद्रीतकमा जाँदै गरेको छ?
- यो सबै तपाइँमा निर्भर गर्दछ, तर सही रूपमा - पहिलो-सहायता किटको न्यूनतम सेट। Sunscreen, तालिका, सागर पछि scalp र कपाल संरचना पुनर्स्थापित को लागी शैम्पू।
Your। तपाईको छुट्टी के हो?
- Sunscreen र नमीको स्क्रिन, साथै Wi-fi को अनुपस्थिति।
छुट्टीमा आगमनबाट आउँदा कुन शरीर प्रक्रिया गर्नुपर्दछ?
"जब तपाईं केवल समुद्रबाट आइपुग्नुभयो, तपाईंले केहि पनि गर्न आवश्यक पर्दैन, तपाईंले आफ्नो ट्यान मजा लिनु पर्छ। र समय पछि - सूर्य र पखेटा, र अधिक आकर्षक द्वारा सुक्खा समृद्ध गर्न, अधिक आकर्षक बनाउन, अधिक आकर्षक बनाउन, अधिक आकर्षक समृद्ध गर्न, अधिक आकर्षक द्वारा सुधार गर्न, अधिक आकर्षक बनाउन, अधिक आकर्षक बनाउन, अधिक आकर्षक द्वारा सुधार गर्न।