लगभग सबै परिवारमा, यो क्षणको क्षण आउँछ जब सानो, यो बच्चा देखिन्छ, हालसालै यति खाँचोमात्मक ध्यान र हेरचाह पनि, बढ्न। तिनीहरू प्राय: आफ्नै स्वतन्त्र निर्णयहरू लिन चाहन्छन्, अर्को शहर वा देशमा अध्ययन छनौट गर्नुहोस्, नयाँ युवा परिवार सिर्जना गर्नुहोस्। जीवनको अभिभावकको घरबाट छुट्टिन्छ। यस प्रक्रियाको स्वाभाविकताको बाबजुद, यो प्राय जसो सबैको लागि पीडादायी हुन्छ। किन यो हुन्छ र कसरी यसलाई रोक्नको लागि?
"खाली गुँड सिन्ड्रोम" र कसले सामना गर्छ
वेश्यालयमा बाल हेरचाहले आमाबाबुलाई कडा असुविधा, विनाश, अविश्वसनीय दु: खको भावना, उदासी, अँध्यारोता, परिवर्तनको डर, विशेषताका डरलाई, व्यक्तिगत शक्तिहीनताको डरले बग्ने हो।
यी सबै सजिलै डिप्रेसनतर्फ डो .्याउन सक्छन्। यो मनोवैज्ञानिक समस्यालाई "खाली गुँड सिन्ड्रोम भनिन्छ। औसतमा, आमाबाबु धेरै वर्षदेखि ग्रस्त छन्।
धेरै गल्तीले सुझाव दिन्छ कि तिनीहरू केवल महिलाहरू उजागर हुन्छन्। यद्यपि, केहि परिस्थितिहरूमा, एक मानिस यस सिन्ड्रोमबाट ग्रसित छ भने कम हुँदैन।
नडजजा कोरेवी - मनोवैज्ञानिक, व्यक्तिगत वृद्धि कोच, प्रमाणित अन्तर्राष्ट्रिय कोच, बच्चाहरूको शिक्षा विज्ञ
सिन्ड्रोमबाट कसरी छुटकारा पाउने
के यो आमाबुवाहरूको अनुभव नरम हुन सम्भव छ? तिनीहरूले कहाँबाट बच्नको लागि सेनाहरू कहाँबाट बच्नको लागि सेनाहरू भेट्टाउँछन्?
सबै आमाहरू र बुवाहरूलाई गर्नुपर्ने पहिलो कुरा यो अपरिहार्य अवधिको लागि तयारी गर्नु हो। तपाईं बच्चाको किशोरावस्थाको उमेरबाट सुरु गर्न सक्नुहुन्छ जब उहाँ तपाईंसँगै बस्नुहुन्छ। तर यो inasisha को बारेमा छैन, तर ज्ञान को स्थानान्तरण को बारे मा। बच्चाको स्वतन्त्र जीवन सिक्नुहोस्: कसरी बजेट राख्ने, कसरी जीवन व्यवस्था गर्ने, जीवन र अरूको लागि कसरी जिम्मेवार हुन सक्छ। कहिलेकाँही यो प्रक्रियालाई बच्चा भन्दा बढी आमा बुबा चाहिन्छ। यसले अलार्मलाई कम गर्दछ र भविष्यको पूर्ण नियन्त्रणको इच्छालाई कमजोर पार्दछ। दोस्रो महत्त्वपूर्ण बुँदा उनीहरूको नयाँ जीवनको बारेमा सोच्नुपर्दछ, कमजोर, मैत्रीपूर्ण जडानहरू पुनर्स्थापित सम्बन्धित, मैत्रीपूर्ण जडानहरू फर्काउँछ।
यदि "खाली गुँड" सिन्ड्रोमले तपाईंलाई आश्चर्यचकित भेट्टायो भने, निराश नहुनुहोस्। तपाईंले आफैंको लागि गर्न सक्ने पहिलो कुरा भनेको परिस्थितिलाई लिन कोशिस गर्नु हो जुन यो सबै वर्तमान भावनाहरू (उदासीनता, अपरिहार्य र डरले हो) हो। यो महिलालाई मात्र होइन पुरुषहरूलाई मात्र लागू गर्दछ।
जीवनसाथीबीचको सम्बन्ध बढ्न सक्छ वा यसको विपरित, निकटताको नयाँ चरणमा पुग्न। त्यसकारण, रोक्नु महत्त्वपूर्ण छ, तपाईंको अनुभवलाई अगाडि नहेर्नुहोस्, वरपर हेर्नुहोस् र एक अर्कासँग पुन: भरोसा, विश्वास र पारिवारिक परम्पराको आविष्कार गर्न सिक्नुहोस्।
यो केहि नयाँ सिक्न सुरू गर्ने समय हो, तपाईंको मनपर्ने शौक याद गर्नुहोस्, जुन सँधै समयको अभाव हो। तपाईं नयाँ रिटाइजहरूको साथ आउन सक्नुहुनेछ: उदाहरणका लागि, प्रत्येक शुक्रवार जीवित फूलहरू वा विदेशी फलहरू किन्नको लागि, पर्याप्त छ कि पर्याप्त कल्पना छ। तपाईं बच्चाहरूलाई हुर्काउन, बल र स्रोतहरू फ्याँक्न, लामो बिर्सनुभयो सपनाहरूमा पनि फर्कन सक्नुहुन्छ। उदाहरण को लागी, तपाइँ कुकुर किन्न सक्नुहुन्छ जुन तपाईले सँधै सपना देख्नु भएको छ, तर कुनै बच्चाको एलर्जी थियो, वा क्रूजमा जान सक्दछ, र बालीमा जान सक्छ।
यदि तपाइँले बुझ्नुहुन्छ कि नकारात्मक भावनाहरूमा तौल गर्दै हुनुहुन्छ, र तपाईलाई आफ्नै अवस्थाको सामना गर्ने अवसर महसुस गर्नुहुन्न, तपाईंले एक पेशेवर मनोवैज्ञानिकलाई सम्पर्क गर्नुपर्दछ।
सँगै एक epilgue .... "खाली गुँड" सिन्ड्रोमले पक्कै पनि बानीहरूको बानी रटबाट हिर्काउँछ। तर यो एक खुशीको राज्यबाट अर्कोमा परिवर्तनको बिन्दुको रूपमा मान्न सकिन्छ, जस्तो कि तपाईंको जीवनलाई नयाँ अद्भुत प्रभावको साथ भर्न र उज्यालो र colors ्गको साथ चित्रण गर्नुहोस्।