किन तपाईं चाँडै कपाल फोहोर प्राप्त गर्नुहुन्छ? किनभने दैनिक धुँहुदले सेबेशियस ग्रन्थीहरूलाई सक्रिय गर्दछ, र कपाल फ्याटरमा हुन्छ। तसर्थ, यो सबैको एक शुद्ध व्यक्तिगत कुरा हो - सिकाउन वा नगर्नु। छोटो कपाल हरेक दिन नुहाउन सजिलो छ, तर जब कपाल धावकहरू भन्दा लामो हुन्छ ...
त्यसोभए, म हरेक -5- days दिन मेरो कपालको लागि 78--8 वर्ष पुरानो भएको छु। म तपाईलाई सबै कुरा बताउनेछु।
कसरी सिकाउने?
सबै सरल छ, मेरो टाउको, एक दिन वा दुई धेरै संग। त्यसपछि म ब्रेक वा दुई, फ्रान्सेली वा ड्र्यागन, म कल गर्दा, र म निकै दुई दिन जान्छु। त्यहाँ कुनै विशेष असुविधा छैन। सामान्यतया लतको लागि 3-4--4 हप्ता मलाई थाहा छ कि लहरी र घुमाउरो कपालसँग केटीहरू वास्तवमै -4--4 दिनका लागि त्यस्ता भारतको साथ हिड्दछन्। अझ राम्रो, यदि त्यहाँ ब्राउड ब्रेक गर्ने कोही छ, र तपाईं हरेक दिन इन्टरलिन सक्नुहुन्छ, तर हामी गैर विवायी कपालबाट वेश्यालाई हेर्नेछौं ... सहायकले कष्ट भोग्नुपर्नेछ।
इमान्दार हुनु, मैले यो विशेष गरी यो गरेन, जब मेरो कपाललाई धेरै माया गरिन्छ जब मेरो कपाललाई "ड्रेगन" मा देखियो। गर्मीले केहि पनि रोक्दैन र तातो छैन।
- आफ्नो कपाल छुन कोशिस गर्नुहोस्, फेरी कर्ल नगर्नुहोस्। यो सबै तपाईंको कपाल प्रदूषण गर्न योगदान गर्दछ। औंलाहरूमा धेरै धुलो, फोहोर र बोसो।
- यो एक रेशम पिलोवकेसमा सुत्न राम्रो छ। कपाल कम प्रभाव छ। वा बहादुर कपाललाई भारदियामा। सपनामा, तपाईं फर्कनुहोस् र फर्कनुहोस्, बिहान किन तपाईं आफ्नो टाउको मा एक प्याक छ किन छक्क नपर्नुहोस्।
- कपालदार, स्टाफ र पफर प्रयोग नगर्ने प्रयास गर्नुहोस्। यी सबै हाम्रो कपाल "शोकको साथ सुदृढ हुन्छ, टाउकोको छालाले स्क्याल्प र कपालको रक्षा गर्न अझ बढी छालाको तलबलाई हाइलाइट गर्दछ।
म अहिले कसरी बस्छु?
फेरि कहिल्यै मेरो होइन) मेरो लागि 2-3 दिन म झुकावको साथ जान्छु, त्यसपछि पुच्छर वा बन्डलमा स collect ्कलन गर्नुहोस्। यदि केहि महत्त्वपूर्ण बैठकहरू हप्तामा पूर्वानुमान हुँदैन भने, म सप्ताहन्तमा जान सक्छु। यदि सप्ताहन्तमा म घरमा खर्च गर्ने योजना बनाउँदछु भने, त्यसपछि तेल लागू हुन्छ र केही दिनहरू पार गर्न सक्दछ।
हल पछि कपाल संग के गर्ने?
म मुख्य क्षण भन्नेछु - म वास्तवमै पसिना छैन, त्यसैले यो मेरो लागि सजिलो छ। हुनसक्छ यसैले मैले प्रशिक्षण पछि कहिले पनि मेरो कपाल कहिल्यै गरेको छैन। ठिक छ, पहिले, यो घरमा यो गर्न सजिलो छ, र म हल हलबाट 10 मिनेट ड्राइभमा बस्छु, र दोस्रो।
1. हेड, घाँटी, नेकलाइन र काँधहरू, पाठ्यक्रम, कपालबाट पसीना। त्यसकारण, प्रशिक्षणको क्रममा, यो क्षेत्र पुग्नु राम्रो हुन्छ जहाँ कपाल शरीरको साथ सम्पर्कमा आउँछ।
2. सुक्लो शैम्पू - एक उत्कृष्ट तरीका बाहिर। तपाईं दुबै अघि र पछि कसरत पछि स्प्रे गर्न सक्नुहुनेछ। उसले तपाईंको कपालबाट बोसो अवशोषित गर्दछ र टाउकोको छाला र कपाल ताजा देखिन्छ।
The। शिरलाई तलतिर झुकाएपछि र थोरै सुक्खा कपाल ड्रायर। यसले तपाईंको कपालमा भोल्युम थप्न मद्दत गर्दछ, एकै समयमा तपाईंलाई चिसो लाग्छ।
The। अवस्थाबाट ठूलो आउटपुटलाई कडा पुच्छर, एक बन्डल वा ब्राइडमा कपाल बाँधिनु हो। र साँझमा तपाईं बोइट विघटन र लिखित छालहरूको मजा लिन सक्नुहुन्छ।
के को लागि?
क्रमशः हरेक दिन शैम्पूको कपाल र आक्रामक प्रभावको सामना गर्न।
ध्यान
अर्को महत्त्वपूर्ण बुँदा। यदि तपाईंसँग तेल कपाल छ भने, त्यसोभए तपाईंले तेल कपालको हेरचाह गर्नु हुँदैन। शैम्पूमा, धेरै आक्रामक कम्पोनेन्टहरू जुन टाउकोको छाला सफा र सुकाउँदछन्, जसलाई छाला यसको लागि जिम्मेवार छ - यसले अझ बढी छालाको नुनलाई हाइलाइट गर्न थाल्छ। तसर्थ, मलाई लाग्छ यो सामान्य कपाल र एक राम्रो एयर कन्डिशनर को लागी शैम्पू प्रयोग गर्न राम्रो छ।
यदि तपाईं सिकाउँदैनन् भने, त्यसपछि कम्तिमा सबैभन्दा प्राकृतिक हेरचाह प्रयोग गर्नुहोस्।
लेखकको लेखक यहाँ फेला पार्न सकिन्छ।