यस्तो देखिन्छ कि निद्राको क्षणिक अंश, विशेष गरी केहि फरक पर्दैन। र एकै समयमा, आफैंको सपनाको गहिरो सन्देश। यस स्तम्भको स्थापनामा मैले पहिल्यै भनिसकेको थिएँ कि मेरो निद्राबाट खारेज गर्न सजिलो थियो र यसो भन्नुहोस्: "ब्राडले सपना देख्यो।" वास्तवमा, हाम्रो सपनाहरू सबैको बकवास नभई सामान्य वास्तविकतासँगको तर्क र सम्बन्ध हराएको छ। तर सुत्न, निद्रा एक प्रतीक हो जुन ध्यान केन्द्रितले हामीलाई आवश्यक जानकारी सार्छ।
यहाँ यस्तो सपनाको एक उदाहरण छ जसले भर्खरै सपना पठायो।
"आज बिहान क्याफेमा म साथीसँग जान चाहान्थें। र सपनामा, हामी पहिले नै त्यहाँ छौं। एक तालिका छनौट गर्नुहोस्, अर्डर र मिठाई अर्डर गर्नुहोस्। सबै प्यारा - जहिले पनि यस ठाउँमा। त्यसोभए झाडी सुरु हुन्छ। क्याफे या त पात, चाहे तिनीहरूले मर्मत गर्न थाल्छ। एक शब्द मा विनाश। हामी हाम्रो बारेमा बिर्स्यौं। म घोटाला हुँ, जुन पहिले नै कफीको लागि पर्खिरहेको छ। म विनम्रतापूर्वक जवाफ दिँदैछु, तिनीहरू भन्छन्, हो, पर्खनुहोस्। त्यसोभए तिनीहरू केवल ध्यान दिन बन्द गर्दछन्। र म रिसाएको छु र कुर्नु जारी राख्न जारी छु।
उठेर म चित्रित भएपछि: म अझै पनि मेरो जीवनको लागि केही लागि प्रतिक्षा गर्दैछु, मँ बहाना, म मेरो वरिपरिका बर्बाद याद छैन। गर्नुको सट्टा, कुटपिट मात्र होइन। "
निद्राले हाम्रो सपना देखाउँदछ कि जीवनमा उनी एक निष्क्रिय धरतीमा छिन: यो अनुभव हुन्छ, जबसम्म अवस्था उनको लागि अझ खराब हुन्छ - र यसको संसार झर्छ।
यो प्रतीक्षा हो कि पर्खनु तनावपूर्ण, धम्की दिने अवस्थाको तीन स्वचालित प्रतिक्रिया मध्ये एक हो। सूत्र 3 ° एफ, तथाकथित "लडाई, उडान, स्थिर गर्नुहोस्" (जसको अर्थ "आक्रमण, भाग्नवे वा फ्रिज")। त्यसोभए हाम्रो शरीर जोखिम स्थितिमा रमाइलो हुन्छ, आत्म-संरक्षण प्ररितहरू पालना गर्दछ। र यो आत्म-रक्षाको उत्कृष्ट संयन्त्र हो, तर सधैं हुँदैन, हामीले अस्तित्वको बारेमा हाम्रो जैविक ज्ञान पालना गर्नै पर्छ। जीवनको सबै अवस्थालाई यस व्यवहारको कार्यान्वयन आवश्यक पर्दैन, किनकि द्वन्द्वको रूपमा प्रत्यक्ष खतरा हुँदैन। F f-सूत्र एक वास्तविक खतराको स्थितिमा एक व्यवहार हो, विकासको प्रक्रियामा विकसित भयो। तर उनको आवश्यकता छानबले हामीलाई धम्की दिएको छैन। निद्राले हाम्रो नायिका देखाउँदछ कि ऊ बाँच्दछ भनेर पनि, तर अरुलाई पनि आक्रमण गर्दछ, तर यसले झगडा जगाउँदछ, र यो घुमाउँछ, उनको वरिपरिको संसार खाली गर्दछ। सम्भवतः, यसले आफ्नो उडाउने प्रक्रियालाई प्रतिबिम्बित गर्दछ, जुन उनले लगनशील भई स्क्वालहरू, आवश्यकताहरू, उजुरी र घोटालाहरू मास्क गरे।
अस्तित्वमा थेरापीमा यो तथ्यमा निर्माण गरिएको छ कि हामी यसको विल्ट र बुढेसकालको प्रक्रिया उल्टाउने छैनौं। यो नाच जुन हामीले बाँच्न जान्नुपर्दछ, प्रत्येक वर्ष म सबै कुरा स्पष्टसँग बुझ्छु कि यो जीवन प्रक्रिया पनि सकिंदैन।
हाम्रो सपनाहरू क्रोधित आवश्यकताले यस तथ्यबाट रिसाउँदैन, तर वास्तवमा, यदि उनले यस कार्यलाई प्रम्प्ट गर्दछ भने, केहि "खाली" भन्दा बढि कडा छ। कफीमा।
र तपाइँको सपना के छ?
तपाईंको सपनाहरूको उदाहरणहरू मेल द्वारा पठाउँदछ: Insoo@ यारीइजी.RO। खैर, सपनाहरू, व्यक्त गर्न धेरै सजिलो छ कि सम्पादकलाई पत्रमा तपाईंले अघिल्लो जीवन परिस्थितिमा लेख्नुहुनेछ, तर यो सपनाबाट ब्यूँझने समयमा भावनाहरू र विचारहरू।
मारिया डायचिकोको, मनोवैज्ञानिक, परिवार थेरापिस्ट र व्यक्तिगत विकास प्रशिक्षण केन्द्र कोहजीनको नेतृत्व गर्ने प्रशिक्षण