तपाईंले सायद याद गर्नुभयो कि सफल व्यक्तिहरूले प्रायः विश्वास गर्छन्। यो गुण बिना, क्यारियर भर्या। मार्फत प्रगति गर्न असम्भव छ, तपाईंको सपनाको पुरुषहरूको ध्यान आकर्षित गर्नुहोस् र यस्तै बाँच। यसबाहेक, धेरै जसो केसहरूमा हामी उनीहरूको असुरक्षाको बारेमा अन्तर्बिरोध संकेतहरू समेट्यौं, यसको बारेमा अनुमान लगाउँदैनौं। हामीले के दिन्छौं भनेर पत्ता लगाउन खोज्यौं, र कसरी आफैंमा अनिश्चितताको सामना गर्ने।
तपाईं आफैंमा लागू हुन सक्दैन भन्ने प्रशंसा गर्नुहोस्
"तपाईं यस ज्याकेटमा धेरै सुन्दर हुनुहुन्छ! म स्टोरमा यस्तो कुनै चीज कहिल्यै पाउने छैनन, किनकि मलाई कुनै स्वाद छैन, "तपाई आफ्नो साथीलाई एक साथी भन्नुभएको छ, तपाईको रायमा, वास्तवमा तपाई आत्म-आलोचनामा संलग्न हुनुहुन्छ। एक आत्मविश्वास व्यक्तिले त्यस्तो प्रकारको गधालाई मात्र क्रोधित पार्दछ। घटनाहरूको विकासको अर्को संस्करण: एक व्यक्ति तपाईंको अनिश्चितताको साथ बन्द हुनेछ, जसले गर्दा यसको गर्वलाई सुदृढ पार्दछ। त्यसोभए रोक्नुहोस् "निलो" "आफैलाई आलोचना गर्नुहोस्, यो यसमा व्यस्त हुन पाउँदा खुसी हुनेछ।
कुराकानीको लागि सम्पूर्ण "दोष" नलिनुहोस्
फोटो: www.unsplaysho.com।
तपाईं प्रश्नको अन्त्यको लागि प्रतिक्षा नगरी उत्तर दिनुहुन्छ
तपाईंको इन्टरलोकर्सले पनि सोच्दैनन्, र तपाईं जवाफ दिन तयार हुनुहुन्न, र उहाँको बारेमा सोच्नु बिना। एक नियमको रूपमा, यो पाप मानिसहरू जो मेहनत गर्ने भनेर जान्दैनन् भनेर जान्दैनन्। व्यक्तिले पजबाट टाढा रहन्छ, ताजा डरले डर छ कि अन्तरक्रियाले उसको बारेमा केहि गलत सोच्नेछ। यो कुनै आश्चर्यचकित छैन कि त्यस्तो दृष्टिकोणले समस्याहरूमा पुर्याउँछ र असुरक्षित व्यक्तित्वबाट पछुताउँछ। जहिले पनि आफैलाई सोच्ने समय दिनुहोस्, तपाईं तुरुन्त जवाफ दिन पूर्ण रूपमा बाध्य हुनुहुन्न।
कुराकानीको बेला चुपचापले असुविधा निम्त्याउँछ
धुलोको व्यक्तिसँग पजलाई सामना गर्न गाह्रो छ: उसले तुरून्त अनुचित टिप्पणीहरू सम्मिलित गर्न थाल्छ, पास वा बली वाक्यांशहरू उत्पादन गर्न वा उत्पादन गर्दछ, केवल लामो पज काट्न।
मनोवैज्ञानिकहरूले यस्तो अवस्थामा सल्लाह दिनुहुन्छ र आफूलाई हातमा लिनको लागि र पहिलो शान्त। याद गर्नुहोस् कि तपाईं अर्को व्यक्तिसँग कुरा गर्दै हुनुहुन्छ जो कुराकानीको पूर्ण-टाढाको सदस्य पनि हो, त्यसैले तपाईं किन "दोषी" लैजानुहुन्छ? अन्तर्क्रियाको साथ संचार गर्न र कारणको लागि खोज्नको लागि जिम्मेदारी साझा गर्न सिक्नुहोस्।
एक आत्मविश्वास व्यक्तिको साथ सँधै डिल गर्न चाहानुहुन्छ
फोटो: www.unsplaysho.com।
तिमी हाँस्न सक्दैनौ
कठोर अनुहार अभिव्यक्ति तुरून्त आफ्नो तनाव दिन्छ। अवश्य पनि, तपाईंले बुझ्नु आवश्यक छ जब मुस्कान उपयुक्त छ, तथापि, कम आत्म-सम्मानका साथ मानिसहरू प्रायजसो ध्यान केन्द्रित गर्छन् र विशेष गरी जब तिनीहरू अप्ठ्यारो अवस्थामा हुन्छन्। हल्का मुस्कान राख्ने प्रयास गर्नुहोस् जुन संकेत गर्दछ कि तपाईं सन्तुलनबाट हटाउन यति सजिलो हुनुहुन्न।
"चालु" हेर्न
एक शासनको रूपमा असुरक्षित, एक शासकको रूपमा, आफूलाई अन्तरक्रियाको आँखामा हेर्न जबरजस्ती गर्न सक्दैन: उसको जस्तो देखिन्छ। भिजुअल सम्पर्कको अभावले सबैको आत्मविश्वासबाट विश्वासबाट प्रभावित भएको लगभग सबै व्यापारिक प्रशिक्षकहरूमा कुराकानी गर्नुपर्दैन, यदि तपाईं व्यवहार गर्न सक्नुहुन्छ भने यस व्यक्तिको आत्मसंयक्षणमा प्रेरित देखिन्छ।