गर्भावस्था र त्यसपछिको बच्चा जन्माउनेले यौन जीवनमा केही प्रतिबन्ध लगायो। केटीहरू जसले पहिलो पटक जन्म दिन्छन्, रोजगारीहरू र प्रथमवटा यौन सम्बन्धको अन्य पीडितहरूको शिकारलाई हराउँदछन्। हामीले आधारभूत नियम भेला गर्ने निर्णय गर्यौं जुन तपाईंलाई कुनै परिणाम बिना तपाईंको मानिससँग यौन सम्पर्क गर्न मद्दत गर्दछ।
तिमीलाई समय चाहिन्छ
अस्पतालबाट डिस्चार्ज भएपछि तपाईंको स्त्री रोग विशेषज्ञ भाग्नुहोस्, जसले तपाईंको रिकभरीलाई नियन्त्रणमा राख्दैन, तर फेरि एक घनिष्ठ जीवन सुरु गर्न सक्नुहुन्छ। यो सबै रिकभरीको व्यक्तिगत प्रक्रियामा निर्भर गर्दछ, नियमको रूपमा, एक महिलालाई पूर्ण रूपमा रिकभर गर्न आधा र आधा चाहिन्छ। हतारले शरीरलाई अपूरणीय क्षति निम्त्याउन सक्छ जुन बच्चाको जन्ममा ठूलो तनाव उत्पन्न गर्दछ। प्रतीक्षा गर्न सिक्नुहोस्।
लुब्रिकेसन को मात्रा नियन्त्रण गर्नुहोस्
डेलिभरी पछि एस्ट्रोजेन स्तर एकदमै कम भयो, जसले भविष्यवाणी गरिसक्नु हुँदैन, जसले भविष्यवाणी गरिरहन्छ, र योनीको सुख्खामा। क्रममा यौन प्रक्रियामा घाइते हुन नहुनू, स्टोपिंग पानी-आधारित गुणस्तर लुब्रिक्सको रूपमा। तर फेरि, म सेक्समा फर्कनु भन्दा पहिले कम्तिमा एक महिना पछि जानु पर्छ। प्रथम महिनामा प्राकृतिक लुब्रिक्सको अभावले तपाईंलाई बच्चा जन्माएपछि तपाईंलाई डराउनु हुँदैन - समयको साथ सबै कुराको लागि सबै पुनःस्थापित हुनेछ।
पर्खन जान्नुहोस्
फोटो: www.unsplaysho.com।
कन्डम प्रयोग गर्नुहोस्
पहिलो छ महिनामा यौन संक्रमण गरिएको संक्रमणले कुनै पनि कुरामा प्राप्त गर्न सकिदैन, किनकि तपाईंको प्रजनन प्रणाली अत्यन्त कमजोर अवस्थामा छ, र त्यसकारण अप्रिय भाइरसको अधिग्रहण गम्भीर जटिलताहरूको नियन्त्रणमा छ। थप रूपमा, कसैले पनि अनाज्ञालाई रद्द गर्दिन। यदि कन्डमको बिरूद्ध एक पार्टनर, केवल सबैभन्दा सूक्ष्म छनौट गर्नुहोस्, जुन व्यावहारिक रूपमा महसुस हुँदैन।
तपाईंको मांसपेशीहरू पुनर्स्थापना गर्न आवश्यक छ
यदि तपाईंले स्वाभाविक रूपमा जन्म दिनुभयो भने, पहिलो महिनामा तपाईंको मांसपेशिहरू स्ट्रेच गरिएको अवस्थामा हुनेछ, जुन धेरै महिलाहरूलाई अनियन्त्रित रूपमा डराउँदछ। यद्यपि उत्साह अनुपयुक्त छ, किनकि केहि समय पछि तपाईंको योनीलाई लगभग पुरानो रूपमा फिर्ता हुनेछ, यसमा उसलाई मद्दत गर्न। यो गर्नका लागि, तपाईंको डाक्टरसँग सल्लाह लिनुहोस् जसले तपाईंलाई योनी जिमनास्टिकको विभिन्न प्रकारहरू प्रदान गर्दछ। योनी मांसपेशीहरू अविश्वसनीय रूपमा लोचदार हुन्छन्, त्यसैले यदि तपाईं योजना अनुसार कडाईका साथ अभ्यास गर्नुहुन्छ भने, चाँडै तपाईंले चाँडै स्ट्रेच गरिएको मांसपेशीहरूको समस्या बिर्सनुहुनेछ।
गर्भपातपूर्ण माध्यम प्रयोग गर्नुहोस्
फोटो: www.unsplaysho.com।