एक
Mususak (तरबूजनी मह)
Endredients: तरबूज
खाना पकाउने समय: 2. hours घण्टा
कसरी खाना पकाउने: तरलोडॉनमा मासु काट्नुहोस् र टुक्रा-टुक्रा पार्नुहोस्। हड्डीबाट हड्डीहरू अलग गर्न मल धेरै तहहरूमा सुत्दछ। र निचोल्ने रस सुरू गर्नुहोस्। तयार रस फेरि एक पटक सफा गेज मार्फत छोडियो। बाक्लो तलको साथ एक सॉसमा रस पोख्नुहोस् र आगो लगाइदिनुहोस्। फोकामा ल्याउनुहोस्, फोमलाई कदम चाल्नुहोस् र हटाउन। आगो हटाउनुहोस्। रस लगभग दुई पटक सामना गर्नुपर्दछ (यसले धेरै घण्टा लिन्छ)। जनताको तत्परता पुरानो तरीकाले जाँच गर्न सकिन्छ: एक ड्रप एक माछा मा फैलाउनु हुँदैन। तरबलोलामलाई नजर दिनुहोस् र बैंकमा हाल्नुहोस्। एक चिसो ठाउँमा भण्डार गर्नु आवश्यक छ।
2
तरबूजास सूप
सामग्रीहरू: 00000 ग्राम डम्बल मासु, खुल्ला र पील, 2 काकडी, 2 टमाटर, बासल बन्डल, नुन, नुन।
खाना पकाउने समय: 300 मिनेट
कसरी पकाउने: टमाटर र कुइम्बाहाहरू क्युबमा काटिए। 2//3 पानीबालाको मासु काटियो र एक वेतनमा परिणत गर्न ब्लेन्डरमा। प्यासलहरू राम्रोसँग काट्न। 2/3 काटिएको टमाटर र CUCBAMBERS एक बेसिलसँग मिसिन्छ र एक ब्लेन्डर पंच। दुई लीभनबाट रस निचोल्नुहोस् र तरकारी प्यूरीमा खन्याउनुहोस्। हलचल, नुन। वाब्लोमन र तरकारी प्यूरीलाई मिश्रण गर्नुहोस्। सूप काटिएको कुकूबार, टमाटर र तरबूजनमा थप्नुहोस्। काटिएको हरियो प्याजको साथ छर्कनुहोस्। चिसोको लागि फ्रिजमा हटाउनुहोस्।
3
तरबूजबाट स्मूदी
सामग्रीहरू: 400 400 g मा बीउ, 2 केरा, 1 खट्टा स्याउ, ½ खनिज खनिज पानी, बरफको।
खाना पकाउने समय: 300 मिनेट
कसरी पकाउने: वासको राज्यको एक ब्लेन्डर पीताइन्ड गर्न ताप्लोन बाछा, काटिएको केरा थप्नुहोस्, कुटपिट गरिरहने केरा थप्नुहोस्, त्यसपछि एप्पल स्याउको टुक्राहरू। वैकल्पिक रूपमा, तपाईं बरफ थप्न सक्नुहुन्छ। र एप्पल एप्पल को सट्टा नीबू को रस वा सुन्तला को सट्टा।